Kroonilise kuiva silma hooldused

Sisu

• Ravi tüübid
• Käsimüügiravimid
• Retseptiravimid
• Silma lisandid
• Protseduurid
• Looduslikud ravimeetodid
• Alternatiivsed ravimeetodid
• Elustiili muutused
• Ära võtma

Ülevaade

Silma kuivus võib olla ajutine või krooniline seisund. Kui seisundit nimetatakse krooniliseks, tähendab see, et see on kestnud pikka aega. Teie sümptomid võivad paraneda või halveneda, kuid ei kao kunagi täielikult.

Krooniline kuiv silm tekib siis, kui teie silmad ei suuda piisavalt pisaraid tekitada. Selle põhjuseks võib olla see, et su pisarad aurustuvad liiga kiiresti. See võib olla tingitud ka silma põletikust või selle ümbrusest.

Ajutine kuiva silma põhjus on sageli keskkonnategurid. Kontaktläätsede liiga pikast kandmisest või kuivas keskkonnas viibimisest võivad ilmneda sümptomid. Krooniline kuiv silm on seevastu sageli põhjustatud haigusseisundist. Silma näärmetega seotud seisundid, silmalähedased nahahaigused ja allergiad võivad kõik kaasa aidata kroonilisele kuivale silmale.

Õnneks on selle seisundi ravimiseks palju võimalusi.Teie arst aitab teil leida viise sümptomite vähendamiseks ja teile võib kasu olla ka looduslikest ravimitest, mida saate kodus proovida.

Siin on kroonilise kuiva silma jaoks saadaval olevad ravimeetodid, et saaksite leida endale sobivaima.

Ravi tüübid

Kroonilise kuiva silma raviks on palju ravimeid ja protseduure.

Mõnikord võib aluseks olev seisund või välistegur põhjustada silmade kuivust, nii et pidage nõu oma arstiga, et välistada mõni muu haigus. Mõned ravimid võivad põhjustada näiteks silmade kuivust, mistõttu peate võib-olla lihtsalt ravimit vahetama.

Käsimüügiravimid

Üks populaarsemaid viise kuiva silma raviks on OTC silmatilkade kaudu, mida nimetatakse kunstlikeks pisarateks. Säilitusainel põhinevad silmatilgad püsivad riiulil pikka aega. Mittesäilitusaineteta silmatilgad on saadaval mitmes ühekordses viaalis, mida kasutate üks kord ja viskate minema.

Kunstpisarad niisutavad lihtsalt silmi. Kui teil on kuiva silma mõõdukad sümptomid, võivad kõik, mida vajate, kunstlikest pisaratest. Võimalik, et peate neid siiski mitu korda päevas rakendama.

Kasutada võib ka salve, kuid need muudavad nägemise häguseks. Salvid katavad teie silmi paremini kui silmatilgad. Kuna need muudavad nägemise uduseks, on neid kõige parem kasutada vahetult enne magamaminekut.

Vältige punetust vähendavate silmatilkade kasutamist. Need võivad lõpuks silmi ärritada, kuna need kitsendavad veresooni.

Retseptiravimid

Teie arst võib välja kirjutada ravimi kroonilise kuiva silma raviks. Neid ravimeid võib manustada suu kaudu või silmatilkadena.

Enamik neist keskendub teie silmalau põletiku vähendamisele. Kui teie silmalaud on paistes, takistavad need õli näärmeid õli pisaratesse sattumast. Ilma õlita su pisarad aurustuvad liiga kiiresti.

On leitud, et teatud antibiootikumid stimuleerivad silmaümbruse näärmetes õlitootmist. Kui teie arst arvab, et teie silma kuivus on põhjustatud peamiselt põletikust, võivad nad välja kirjutada põletikuvastased antibiootikumid.

Retseptiraviga silmatilgad on sageli ka põletikuvastased. Üheks näiteks on tsüklosporiin (Restasis). Tsüklosporiini kasutatakse ka reumatoidartriidi ja psoriaasiga patsientide raviks. See ravim pärsib immuunsüsteemi, nii et keha lõpetab enda rünnaku. Lifitegrast (Xiidra) on veel üks retseptiravim, mis on spetsiaalselt heaks kiidetud kroonilise kuiva silma raviks.

Silma lisandid

Kui tavalised börsivälised pisarate asendamise tilgad ei toimi, võib olla võimalus silma sisestada. Need väikesed selged ravimitorud näevad välja nagu riisiterad ja lähevad silma nagu kontaktid.

Asetate sisestused silma oma silmamuna ja alumise silmalau vahele. Ravim vabaneb kogu päeva vältel, et hoida silma niiskena.

Protseduurid

Lisaks retseptiravimitele ja börsivälistele ravimitele võib kroonilise kuiva silma raviks kasutada teatud protseduure. See sisaldab:

• Pisarakanalite sulgemine. Kui teie krooniline kuiv silm ei reageeri traditsioonilistele meetoditele, võib arst soovitada seda protseduuri pisarakanalite osaliseks või täielikuks ühendamiseks. Idee on selles, et pisarad püsivad teie silmis kauem, kui neil pole kuhugi voolata. Punctali pistikud on valmistatud silikoonist ja on eemaldatavad.
• Spetsiaalsed kontaktid. Kroonilise kuiva silma leevendamiseks võite kasutada skleraalseid või sidemega kontaktläätsi. Need spetsiaalsed kontaktid on mõeldud teie silma pinna kaitsmiseks ja niiskuse väljavoolu vältimiseks. See valik on kasulik, kui teie krooniline kuiv silm on tingitud peamiselt liiga kiiresti pisarate kaotamisest.
• Blokeeritud õli näärmete puhastamine. Arst võib soovitada protseduuri, mis on tuntud blokeeritud õli näärmete puhastamiseks. Tehnika hõlmab suure kontaktläätsena tunduva silma asetamist silma ja silmalaugude taha. Teine kilp asetatakse teie silmalaugude väljapoole ja mõlemad seadmed rakendavad teie silmalaule soojust. Ravi kestab umbes 12 minutit.

Looduslikud ravimeetodid

On mitmeid looduslikke ravimeetodeid, mis võivad aidata kroonilist kuiva silma. Näited hõlmavad järgmist:

• Soe, märg riie. Kuiva silma sümptomite vähendamiseks hoidke seda viis minutit silmade kohal.
• Masseerige oma silmalaud pehme seebiga, näiteks beebišampooniga. Sulgege silmad, kandke seepi sõrmeotstega ja masseerige õrnalt silmalaud.
• Omega-3 toidulisandid. Lisades toidule toidulisandeid ja toite, mis sisaldavad oomega-3 rasvhappeid, vähendades kehas põletikku. Vaja on rohkem uuringuid, kuid võite saada kasu kalaõli toidulisandite võtmisest või selliste toitude söömisest nagu linaseemned, lõhe ja sardiinid.
• Kastoorõli silmatilgad. Kastoorõli võib aidata pisarate aurustumist vähendada, mis võib teie sümptomeid parandada. Saadaval on kunstlikud pisarapilgad, mis sisaldavad kastoorõli. Enne looduslike ravimite kasutamist proovige alati oma arsti.

Alternatiivsed ravimeetodid

Kaks näidet alternatiivsetest ravimeetoditest, mis võivad aidata vähendada krooniliste kuiva silma sümptomeid, on nõelravi ja intensiivse pulsiga valgusteraapia.

Üks näitas, et nõelravi võib kunstpisaratega võrreldes olla kasulik, kuid vaja on rohkem uuringuid. Üks teooria on see, et nõelravi vähendab valu ja põletikku, vähendades seetõttu silmade ärritust ja parandades kuiva silma sümptomeid.

Intensiivse pulseeriva valguse (IPL) ravi on alternatiivne ravi, mida tavaliselt kasutatakse rosaatsea ja akne sümptomite vähendamiseks. Kroonilise kuiva silma puhul ühes 93 protsenti osalejatest väitis, et pärast IPL-ravi on sümptomite määraga rahul.

Elustiili muutused

Kodus saate teha mõningaid muudatusi, mis võivad teie krooniliste kuiva silma sümptomeid parandada. Need sisaldavad:

• pisarate aurustumise vältimiseks kandke küljekaitsega päikeseprille
• vilgub sageli sama ülesannet pikka aega tehes, näiteks lugedes või arvutit vaadates
• kasutades õhku niiskuse lisamiseks jahedat uduniisutajat
• joogivesi kogu päeva jooksul, et püsida hüdreeritud
• suitsetamise vältimine ja passiivse suitsuga kokkupuute piiramine

Ära võtma

Kroonilise kuiva silma raviks valitud ravi sõltub mitmest tegurist. Teil võib vaja minna teistsugust ravi, kui teie krooniline kuiv silm on põhjustatud haigusseisundist. See sõltub ka teie sümptomite raskusastmest ja sellest, millega olete rahul. Töötage koos oma arstiga, et leida teile parim lahendus.