Luu reuma ravi

Sisu

• Ravimid
• Kodune ravi
• Füsioteraapia
• Toit
• Kirurgia
• Nõelravi
• Homöopaatia
• Mis põhjustab reumat

Luude reuma ravis peaks juhinduma ortopeed või reumatoloog ning see võib hõlmata ravimite võtmist, salvide kasutamist, kortikosteroidide kasutamist ja füsioteraapia seansse, mis on ravi edukuse tagamiseks hädavajalikud. Muud abinõud võivad hõlmata põletikuvastast ja ravivat toitu ning alternatiivina on nõelravi ja homöopaatia head võimalused kliinilise ravi täiendamiseks.

Luu reuma on arsti poolt diagnoositud reumaatiliste haiguste kogum, mis mõjutab luid, lihaseid ja kõõluseid. Mõned reumaatiliste haiguste näited on artriit, osteoartriit, fibromüalgia, podagra ja bursiit, tavaliselt on haigestunud inimesed üle 50 aasta vanad ja üldjuhul pole nendel haigustel ravi, kuigi ravi võib leevendada sümptomeid ja parandada liikumist.

Luude reuma ravi saab teha:

Ravimid

Reumaatilise kriisi perioodidel, kui sümptomid ilmnevad selgemini, võib arst määrata põletikuvastaste ja analgeetiliste ravimite, näiteks paratsetamooli ibuprofeeni, naprokseeni võtmise ning kortikosteroidide või hüaluroonhappe süstimise otse valulikku liigesesse.

Ravimeid ei tohi kasutada kauem kui 7 päeva ja tundliku kõhuga inimesed peaksid eelistama ravimite võtmist söögi ajal, et vältida gastriiti. Liigeste tugevdamiseks ja artroosi progresseerumise vältimiseks võib kasutada ka ravimeid, mis sisaldavad glükoosamiinsulfaati ja kondroitiinsulfaati.

Depressiooni, ärevuskriisi ja unehäirete korral, mis võivad mõjutada näiteks fibromüalgiaga inimesi, võib arst soovitada anksiolüütikume või antidepressante ning parema une jaoks mõeldud ravimeid, näiteks zolpideem või melatoniin.

Kodune ravi

Hea kodune ravimeetod on tervislik toitumine, rohke vee joomine, iga päev majoraanitee joomine ja savist või kartulist kastme valmistamine, kui valu ilmneb. Suurepärase tee artriidi ja artroosi vastu võitlemiseks saab teha sukupira seemnetega. Vaadake siit selle eeliseid ja kuidas seda teha.

Füsioteraapia

Füsioteraapiat saab teha lisaks sellistele seadmetele nagu pinge, ultraheli, laser, lisaks sooja või külma veega kottidele, ning harjutustega, mille eesmärk on säilitada või taastada liigeste liikuvus, mille põhirõhk on valu vastu võitlemine ja liigutuste taastamine. .

Vees treenimine, näiteks hüdrokinesioteraapia, on ka suurepärane viis valu parandamiseks puusades või põlvedes, mis vähendab liigeste raskust ning hõlbustab kaalu liikumist ja toetamist. Seda tüüpi ravi tuleks läbi viia 3–4 korda nädalas, kuni patsient suudab oma igapäevast toimetamist hõlpsalt üksi läbi viia.

Vaadake selles videos mõnda põlveliigese artroosi harjutust:

Liikumise hõlbustamiseks mõeldud seadmete, nagu kargud, elastsete põlvekaitsmete ja pehmendatud kingade kasutamine on samuti strateegiad, mis aitavad kaasa valu leevendamisele ja igapäevaste ülesannete täitmisele.

Toit

Tasakaalustatud toitumine, ideaalkaalu piires hoidmine ja põletiku vastu loomulikult võitlevate toitude eelistamine on samuti oluline taastumise kiirendamiseks. Sellepärast peaksite panustama rohkematele oomega 3 sisaldavatele toitudele, nagu näiteks sardiinid, tuunikala, lõhe või perila seemneõli.

Samuti on näidustatud luude tugevdamine rohkem kaltsiumi ja D-vitamiini süües ning seetõttu tuleks panustada näiteks piimatoodetele, nende derivaatidele ja brokolile. Vaadake rohkem toitu sellest videost:

Kirurgia

Operatsioon on näidustatud ainult kõige raskematel juhtudel, kui sümptomid ja liikumine ei parane isegi pärast enam kui 6 kuud kestnud intensiivset füsioteraapiat. Seda saab teha luude kraapimiseks või luuosa või kogu liigese täielikuks asendamiseks.

Nõelravi

Nõelravi võib olla heaks abiks ka reuma ravis luudes, sest see soodustab kehaenergia ümberkorraldamist, võitleb põletike vastu ja lõdvestab pinges lihaseid. Selle tehnika abil on võimalik vähendada ravimite tarbimist ja füsioteraapia sagedust, kuid nõelravi ei tohiks kasutada ainult seetõttu, et see on piiratud.

Homöopaatia

Homöopaatiline arst võib soovitada võtta homöopaatilisi ravimeid, näiteks Ledum 4DH või Actea Racemosa, mis toodavad energeetilist stiimulit, mis aitab keha tasakaalustada ja põletikulisi protsesse vähendada, põhjustamata kõrvaltoimeid, nagu traditsiooniliste põletikuvastaste ravimite puhul.

Mis põhjustab reumat

Reuma on haigus, mida põhjustavad mitmed tegurid, mis hõlmavad vanust, geneetilist eelsoodumust, elustiili ja teostatava tegevuse tüüpi. Üle 40-aastaseid inimesi mõjutavad liigesehaigused, näiteks artriit, artroos ja bursiit, kuid reumaatilised haigused mõjutavad ka noori inimesi, nagu see võib juhtuda fibromüalgia või reumaatilise palaviku korral.

Sõltuvalt haigusest võib ravi kesta kaua ja paranemine on samuti aeglane, kuid kui patsiendil neid ravimeetodeid ei tehta, võib haigus areneda ja raskendada tema igapäevast elu.