Kuidas astmaravi tehakse

Sisu

• Peamised astma ravimeetodid
• Kuidas astmaga elada
• 1. Vältige olukordi, mis astmat halvendavad
• 2. Hoidke maja puhtana
• 3. Tehke regulaarselt eksameid
• 4. Tehke füüsilisi harjutusi
• 5. Pea põletikuvastast dieeti
• Astma paranemise tunnused
• Astma süvenemise tunnused

Astmale pole ravi, kuna selle põhjustab geneetiline muutus, mis mõne keskkonnateguriga seonduvalt võib põhjustada hingamisteede ahenemist ja põhjustada selliseid sümptomeid nagu tugev hingamisraskus, köha ja vilistav hingamine.

Siiski on mõned abinõud ja muud ravivormid, mis aitavad haigust kontrolli all hoida, astmaga võib elada mitu aastat ja elada täiesti normaalset elu.

Astmaravi peaks alati juhendama pulmonoloog, kuna on oluline kohandada ravi tüüp ja kasutatavad abinõud iga inimese sümptomite ja astma jaoks. Kuid ravi hõlmab tavaliselt ravimite kasutamist astma kontrollimiseks aja jooksul ja muid abinõusid rünnakute kiireks leevendamiseks.

Peamised astma ravimeetodid

Astmat saab kontrolli alla saada astmaravimite abil, mida rahvasuus tuntakse kui astmainhalaatorit. Pärast astma diagnoosimist peaks pulmonoloog määrama astmaravimid, mida saab teha nende sümptomite jälgimise ja hingamisteede testide abil, mis näitavad hingeldust kopsudes.

Lisaks hädaolukorras kasutatavatele ravimitele peab arst välja kirjutama ravivahendi, mida tuleb iga päev sisse hingata, et kontrollida bronhides esinevat põletikku, vältides astmahooge. Tavaliselt kasutatakse neid ravimeid kogu elu, kuid need on hästi talutavad ja kõige uuemad ei muuda südamefunktsiooni. Vaadake täielikumat nimekirja astma korral kasutatavatest abinõudest.

Kuidas astmaga elada

Kuna ravimit ei ole, peab lisaks arsti näidustatud ravimite kasutamisele astmaga inimene igapäevaselt hoolitsema ka sümptomite kontrolli all hoidmise eest, näiteks:

1. Vältige olukordi, mis astmat halvendavad

Mõned keskkonnategurid võivad põhjustada astmahoo, näiteks parfüümid, õhuvärskendajad, kodutolm või lemmikloomade juuksed, näiteks koerad ja kassid. Mõnel juhul võib raske füüsiline koormus põhjustada astmahoo, mille puhul tuleks treeningut vältida, kuni astma on korralikult kontrolli all.

2. Hoidke maja puhtana

Astmaatiku kodu peab olema alati puhas ja korrastatud, vähese pinnaga, kuhu võib tolmu koguneda, eriti inimese ruumis tuleb olla ettevaatlik. Maja tuleks iga päev puhastada vee ja niiske lapiga ning vältida tuleks aromaatset küünalt, viirukit, õhupihustit ja intensiivse lõhnaga puhastusvahendeid.

Vältida tuleks maja sees vaipu, kardinaid, topiseid või pakse tekke, mida ei saa iga nädal pesta. Vaatamata sellele on astmaatikutele puhta ja mugava kodu saamiseks mitu praktilist lahendust.Vaadake, kuidas astmaga beebi eest hoolitseda.

3. Tehke regulaarselt eksameid

Vähemalt kord aastas peab astmahaige pöörduma pulmonoloogi konsultatsiooni, et hinnata oma hingamisvõimet ja kohandada ravimi annust.

Allergiatesti tegemine on astmahaigetele väga kasulik, kuna see hõlbustab astmaatikutega peamiste ettevaatusabinõude väljaselgitamist. Pärast allergeenide tuvastamist saab arst osutada "astma vaktsiinide" kasutamisele, mis koosneb ravist inimese tundetuks muutmiseks ja sel viisil ei pruugi tal enam olla teatud allergiaid, mis hõlbustavad astma kontrolli.

Lisateave astma diagnoosimise testide kohta.

4. Tehke füüsilisi harjutusi

Hingamise parandamiseks on soovitatav regulaarselt treenida. Füüsilist tegevust tuleks alustada alles siis, kui haigus on ravimite kasutamisega hästi kontrollitud ja kui arst on näidanud seda.

Alustuseks tuleb valida jalgsi või jalgrattaga sõitmine, sest aeroobsed harjutused parandavad kopsufunktsiooni.

Ravimit on soovitatav kasutada astma kontrolli all hoidmiseks enne füüsilise tegevuse alustamist ja tegevuse lõpus. Kui teil on harjutuste ajal õhupuudus, peaksite vähendama intensiivsust, et näha, kas teie hingamine paraneb, või kasutage astmainhalaatorit ja puhake 5 minutit, kuni teie hingamine on kontrollitud, ja seejärel naaske aktiivsusele.

5. Pea põletikuvastast dieeti

Söömine aitab astma sümptomeid leevendada järgmiselt:

Astma paranemise tunnused

Astma paranemismärgid ilmnevad mõni nädal pärast ravi algust ja hõlmavad peamiselt astmahoogude sageduse vähenemist. Lisaks on ravi efektiivsust võimalik hinnata ka väikese aparaadi, nimega Peak Flow abil, mis kontrollib hingamisteede voolu väärtust, ja kui see suureneb, siis seetõttu, et ravil on mõju.

Astma süvenemise tunnused

Astma süvenemise tunnused tekivad siis, kui ravi ei tehta nõuetekohaselt või kui olete kokku puutunud allergeenidega, näiteks tolmu või loomakarvadega, ja hõlmavad astmahoogudele iseloomulikke sümptomeid nagu hingamisraskused, vilistav hingamine, kuiv köha.