Valikuline söömishäire: kui laps ei söö midagi

Sisu

• Selektiivse söömishäire tunnused ja sümptomid
• Mis põhjustab selektiivset söömishäiret
• Selektiivse söömishäire ravi
• Hoiatusmärgid võimalikult kiiresti arsti poole pöördumiseks

Söömisest keeldumine võib olla selline häire, mida nimetatakse selektiivseks söömishäireks ja mis tekib tavaliselt lapsepõlves, kui laps sööb ainult samu toite, lükates tagasi kõik muud võimalused, mis jäävad väljapoole tema vastuvõetavuse normi, tal on vähe isu ja huvi uute toitude vastu puudub. Seega on tavaline, et lastele meeldib süüa alati samu toite, keeldudes uutest toitudest ning neil on raskusi restoranides ja teiste kodudes söömisega.

Vanemad peavad seda häiret sageli riknenud lapse tormiks või värskuseks söömiseks, kuid see võib olla häire, mis nõuab last õigesti diagnoosimiseks lastearsti ja psühholoogi hinnangul, nii et ravi korral laps saab mitmekesisemat ja toitumisega tasakaalustatumat toitu.

Söögist keeldumine on 2–6-aastastel lastel tavaline, seetõttu on vanemad harjunud sellistesse stseenidesse nagu jonn, võtavad palju aega söömiseks, üritavad pidada nõu tarbitava toidu üle, tõusevad söögi ajal laualt ja näpistamas mööda päeva. Kui aga laps seda tüüpi käitumist pidevalt esitab, sööb ta alati ühtesid ja samu toite, lisaks sellele etapile on näidatud hinnang arsti ja psühholoogiga.

Selektiivse söömishäire tunnused ja sümptomid

Selle häire tuvastamiseks peate olema teadlik järgmistest sümptomitest:

• Laps sööb alati samu toite, süües ainult 15 erinevat toitu või vähem;
• Vältige terveid toidugruppe, näiteks piima ja piimatoodete rühma või kõiki puuvilju;
• Sulgege suu tihedalt, et nagunii vältida teise toidu söömist;
• Tehke söögikordade ajal tantrumeid, muutes aja kogu perele pingeliseks;
• Uue toidu söömise vajaduse korral võib lapsel tekkida iiveldus ja oksendamine;
• Laps võib eelistada ainult külmi või sooja toitu;
• Laps võib eelistada kergemaitselisi toite, näiteks heledaid toite nagu piim, leib, pasta;
• Teatud juhtudel on võimalik jälgida teatud toidumarkide eelistamist;
• Laps ei pruugi teatud toidu lõhna taluda, kui ta peab köögist või elutoast lahkuma, ja kogeda tagasilööke
• Mõni laps võib olla ärevil toidu pärast, eriti kui seda on lihtne määrduda, näiteks liha koos kastmetega, kuna lapsepõlves emade nõue lapsel mitte määrduda.

Need sümptomid võivad püsida täiskasvanueas, kui haigust pole korralikult diagnoositud, põhjustades peres söögikordade ajal pidevat pinget ja tülisid.

Selle söömishäire diagnoos pannakse lapse ilmnenud sümptomite kliinilise anamneesi põhjal, mis tuleb toidu tagasilükkamise raskuse hindamiseks lastearsti juurde viia. Toidupäeviku pidamine ühe nädala jooksul lisaks toidu söömisel tekkivatele tunnetele on hea viis probleemi mõistmiseks.

Lisaks kontrollib arst ka muid probleeme, mis võivad põhjustada toidu tagasilükkamist, näiteks närimis- ja neelamisraskused, toiduallergiad ja seedetrakti probleemid. Laps ei ole alati alakaaluline või tal on arenguprobleeme, kuid kehva toitumise tõttu toitainete puuduse tõttu võib tal olla raskusi koolis, lisaks kuivale nahale ning nõrkadele juustele ja küüntele ka kehva kooli soorituse korral.

Mis põhjustab selektiivset söömishäiret

Liialdatud ja püsivat söömisest keeldumist võivad põhjustada psühholoogilised probleemid, sotsiaalfoobiad ja maitsemuutused, näiteks "ülimaitse". Närimis-, neelamis- või iiveldusraskused maos või kõhuvalu võivad samuti seda häiret mõjutada.

Selektiivse söömishäire ravi

Ravi, et laps saaks kõike süüa, toimub tavaliselt meditsiinilise jälgimise ja psühholoogilise raviga, kus kavandatakse kognitiivse käitumisteraapia abil strateegiaid söögikeskkonna parandamiseks ja lapse julgustamiseks uute toitude proovimiseks. Mõned strateegiad, mis võivad aidata imikute toitmist varieerida, on:

• Vähendage söömise ajal stressi ja kaklusi, edendades rahulikku ja rahulikku keskkonda ning ärge jätke last maapinnale, kui ta ei taha süüa;
• Ärge loobuge lapsele uute toitude pakkumisest, vaid pange taldrikule alati vähemalt 1 toit, mis talle loomulikult meeldib ja mida ta võib olla ise valinud;
• Pakkuge sama toitu, muutes valmistamise vormi, esitlust ja tekstuuri. Näiteks: küpsetatud kartulite, oliiviõliga niristatud viilutatud või viilutatud kartulite pakkumine, mis pole täpselt sama mis kartulipuder;
• Paku uusi toite ja söö neid toite lapse ees, näidates, kui maitsvad need on, sest see harjumus soosib lapse aktsepteerimist;
• Usaldage lapse valikuid ja jätke talle söömise ajal vabadus süüa;
• Näidake mõningaid toite, mida laps aktsepteerib, ja teiste uute toitude vahel sarnaseid omadusi, julgustamaks teda näiteks neid proovima: kõrvitsal on sama värv kui porgandil, kapsa maitse sarnaneb spinatiga ...

Vaadake järgmist videot ja vaadake neid ja muid näpunäiteid, mis aitavad teie lapsel paremini süüa:

Lisaks, kui lapsel on probleeme närimise, kõne, neelamise või seedetrakti arenguga, on vajalik ka spetsialistide, näiteks logopeedi ja tegevusterapeudi jälgimine, kuna rakendatakse konkreetseid tehnikaid, mida saab kasutada lapse kogemuste parandamiseks koos toitudega.

Siin on näpunäiteid teie lapse toiduvaliku soodustamiseks:

• Kuidas panna laps sööma puu- ja köögivilju
• Kuidas panna laps kõike sööma

Hoiatusmärgid võimalikult kiiresti arsti poole pöördumiseks

Valikuline toitumishäire võib lapsele tuua tõsiseid probleeme, peamiselt piisava toitainete ja kalorite puudumise tõttu kasvu ja arengu hilinemist. Seega võib laps olla veidi väiksem ja kergem, kui ta peaks olema, ehkki see ei ole alati vanemate tähelepanu köitev omadus. Vitamiinide ja mineraalide puudus võib põhjustada ka igemete veritsust, luude nõrkust, silmade kuivust ja nahaprobleeme.

Lisaks võib sama toidu liigne tarbimine saadud sama toitainete liig tuua kaasa ka terviseprobleeme, nagu sügelus, väsimus, nõrkus ja liigesevalu. Seetõttu võib nende sümptomite ilmnemisel osutuda vajalikuks vereanalüüs, et tuvastada mõne toitaine puudus või liig, mis võib vajada ravimeid.