Jooksmine aitas naisel toime tulla pärast seda, kui tal diagnoositi haruldane lihashaigus

Sisu

• Ülevaade

Liikumisvõime on midagi, mida te ilmselt alateadlikult iseenesestmõistetavaks peate ja keegi ei tea seda rohkem kui jooksja Sara Hosey. 32-aastasel Irvingis (TX) diagnoositi hiljuti müasteenia (MG)-äärmiselt haruldane neuroloogiline haigus, mida iseloomustab lihaste nõrkus ja kiire väsimus, mida teadlikult kontrollite kogu kehas.

Hosey on jooksnud juba ülikooliajast saadik, osaledes aktiivselt 5K ja poolmaratonidel. Jooksmisest sai osa tema elust ja ta ei mõelnud kunagi kaks korda, millal tahaks. Pingeline päev tööl? Miski, mida kiire sörkjooks ei suutnud ravida. Unega probleeme? Pikk jooks aitaks teda kurnata. (Siin on 11 teaduslikult põhjendatud põhjust, miks jooksmine on teie jaoks tõesti hea.)

Siis hakkas ta ühel päeval eelmise aasta suvel ootamatult perega õhtust sööma. "Olin viimastel nädalatel tundnud end eriti väsinuna, kuid lõhestasin selle lihtsalt tööstressiga," ütleb Hosey. "Siis ühel õhtul suutsin vaevu oma toitu närida ja hakkasin oma sõnu häbistama. Seda juhtus kolm korda kahe nädala jooksul, enne kui lõpuks haiglasse otsustasin minna."

Pärast mitmeid katseid, sealhulgas CT -d ja MRI -d, ei suutnud arstid ikkagi aru saada, mis viga oli. "Tundsin end nii abituna ja kontrolli alt väljas, nii et pöördusin ühe asja poole, mis mind alati maa peal hoidis: jooksmise poole," räägib ta.

Ta otsustas registreeruda ja alustada treenimist United Airlinesi New York City poolmaratoniks, mis on tema neljas võistlus sellel distantsil. "Tahtsin lihtsalt tunda, et mul on millegi üle võim ja teadsin, et jooksmine aitab mul seda teha," ütleb Hosey. (Kas teadsite, et "jooksja kõrge" on tegelikult tõeline, teaduslikult tõestatud asi?)

Järgmise üheksa kuu jooksul tema sümptomid püsisid, mis muutis treenimise raskemaks kui kunagi varem. "Mu keha ei tundnud kunagi, et ma suurendan vastupidavust," ütleb Hosey. "Olen alati treeninud Hal Higdon Novice 1 treeninguga ja tegin seda ka selle treeningu jaoks. Kuid mu lihased ei muutunud kunagi paremaks nagu varem. Suutsin treeningjooksude ajal vaevu kilomeetri teha, enne kui pidin peatuma. tegin iga treeningjooksu (välja arvatud mõned) ja mu vastupidavus lihtsalt ei paranenud. "

Selle aja jooksul ei suutnud arstid veel täpselt kindlaks teha, mis tal viga oli. "Ma tegin ise palju uurimistööd ja leidsin MG veebis, " ütleb Hosey. "Ma tundsin ära palju sümptomeid ja otsustasin küsida oma arstilt haiguse spetsiifilist vereanalüüsi." (Seotud: Google'i uus terviseotsing aitab teil veebist täpset meditsiinilist teavet leida)

Siis, selle aasta veebruaris, vaid nädalaid enne poolmaratoni jooksmist, kinnitasid arstid tema kahtlusi. Hoseyl oli tegelikult MG-haigus, mida veel ei ravita. "Ausalt öeldes oli see kergendus," ütleb ta. "Ma ei elanud enam kahtlustes ega kartnud halvimat."

Arstid ütlesid, et tema suurepärase füüsilise tervise tõttu ei olnud haigus teda nii kiiresti mõjutanud, kui see oleks olnud kellegagi, kes oli vähem vormis. Sellegipoolest: "Ma ei olnud kindel, mida see diagnoos tuleviku jaoks tähendab, nii et olin kindel, et jätkan oma koolitust ja teen poole, olenemata sellest," ütleb ta. (Registreerusin just võistlusele ja pole õrna aimugi, kust alustada? See poolmaratoni treeningplaan peaks aitama.)

Hosey pidas endale antud lubadusele truuks ja läbis möödunud nädalavahetusel NYC -s poolmaratoni. "See oli kõige raskem jooks, mida ma kunagi teinud olen," ütleb Hosey. "Pärast vilistavat hingamist valutasid mu kopsud ja ma tegelikult ületasin finišijoone ja nutsin. See tundus nii tohutu saavutus, kuna mu keha töötas mulle vastu. Kõik pettumused arstidega, kes kirjutasid välja valesid ravimeid, tulid just välja . Tundsin oma eesmärgi saavutamise üle uhkust ja kergendust, kuid kõik emotsioonid, mida olen hoidnud, tulid ka välja."

Kuna diagnoos on seljataga, on Hosey jaoks endiselt palju küsimusi. Kuidas see haigus tema liikumist pikemas perspektiivis mõjutab? Praegu on üks kindel: rohkem jooksmist."Tõenäoliselt liigun alla 5 tuhandeni, kuid liigun nii palju kui võimalik," ütleb ta. "On nii lihtne pidada enesestmõistetavaks seda, mida saate teha, kuni selle kaotate, ja siis on teil selle suhtes täiesti uus tunnustus."

Hosey loodab, et oma lugu jagades saab ta tõsta teadlikkust MG -st ja julgustada inimesi aktiivseks jääma ja edasi liikuma, sest "kunagi ei tea, mis võib juhtuda".

Ülevaade