Parimad ADHD-rakendused 2019. aastaks

Sisu

• Tähtaeg
• Evernote
• Pidage meeles piima
• Dropbox
• Asana
• RescueTime
• Wunderlist
• Todoist
• Aju fookus

Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) on häire, mida seostatakse tavaliselt lastega, kuid selle haigusega elab ka enam kui 9 miljonit Ameerika täiskasvanut. Täiskasvanute ADHD võib põhjustada probleeme täidesaatva funktsiooniga. See tähendab, et haigusseisundiga inimestel võib olla keeruline ülesandeid algatada, asju läbi vaadata, asju meelde jätta või keerukusega hakkama saada.

Paljud inimesed on saavutanud edu oluliste mälu- ja produktiivsusülesannete delegeerimisel oma mobiiltelefonidele. Saadaval on rakendused, mis aitavad teil oma elu korraldada, tähtsustada ja struktureerida. Oleme ADHD jaoks parimad rakendused ümardanud, et aidata laadimist maha võtta.

Tähtaeg

Evernote

Pidage meeles piima

Dropbox

Asana

RescueTime

Wunderlist

Todoist

Aju fookus

Amanda Doyle on Bostonis asuv tervishoiualane toimetaja, endine tantsutreeningu juhendaja ja eelmine neuroteaduste uurija. Ta on kirglik võrdsuse, lahkuse, teadliku keele ja inimlike kogemuste destimatiseerimise vastu.