Tea, mis võib eakatel põhjustada pearinglust ja kuidas seda ravida
Sisu
Eakate peapööritus on üks levinumaid kaebusi alates 65. eluaastast, mida kirjeldatakse tasakaaluhäirete ja nägemishäirete aistinguna, millega võivad kaasneda iiveldus ja oksendamine või mitte. Kui pearinglus sageneb, kardavad eakad kukkumist, muutuvad istuvamaks, neil on suuremaid raskusi oma igapäevaste tegevuste läbiviimisel, näidates madalat enesehinnangut ja kalduvust isoleerida.
Eakate peapöörituse põhjused
Eakate peapöörituse põhjused on erinevad ja võivad hõlmata paljusid kehasüsteeme. Kõige olulisemate hulgas võime välja tuua:
- Vestibulaarse süsteemi haigused: keha või peaasendi muutustest tingitud pearinglus, Meniere'i tõbi, vestibulaarne närvipõletik;
- Psühhiaatrilised haigused: paanika, ärevus, depressioon;
- Kardiovaskulaarsed haigused: rütmihäired, migreen, infarkt;
- Neuroloogilised haigused: peatrauma, parkinsoni tõbi, hulgiskleroos, väikeaju kahjustused;
- Endokriinsüsteemi probleemid nagu diabeet;
- Lihaste, liigeste, refleksi ja kehahoia probleemid;
- Liiga palju ravimeid diureetikumide ja beetablokaatoritena;
- Visioon muutub: glaukoom, kollatähni degeneratsioon, diabeedi retinopaatia.
Muid eakate peapöörituse põhjuseid võib nimetada ka madalaks vererõhuks, selgrootraumaks, kilpnäärmehaiguseks, AIDS-iks ja labürindiidiks.
Eakate pearingluse ravi
Eakate inimeste pearingluse ravi on arvukate diagnostiliste võimaluste tõttu keeruline, seetõttu tuleks seda alustada alles pärast õigete põhjuste määratlemist. Üldiste suuniste ja suuniste hulgas on oluline välja tuua:
- Ravige põhihaigust;
- Ravimite võtmine vestibulaarsete sümptomite kontrollimiseks;
- Perioodilised konsultatsioonid geriaatriga, et vältida liigseid ravimeid;
- Ole voodist või toolilt tõustes väga ettevaatlik;
- Nägemispuude korral vaadake läätsesid või prille;
- Maja kohandamine kukkumiste vältimiseks.
Oluline on rõhutada, et pearinglusega eakatel on pärast määratletud diagnoosi kasu a individuaalne treeningprogramm, teostatakse turvalises keskkonnas ja kaasas füsioterapeut. Taastusravi eesmärk on lihaste tugevdamine, tasakaalu parandamine, kaotatud funktsioonide taastamine ja igapäevaste tegevuste treenimine, andes seeläbi pearinglusega eakatele rohkem elukvaliteeti.
Vaadake järgmist videot ja vaadake harjutusi, mis aitavad pearinglust vähendada:
Toimetaja Valik
Sidrunitee eelised (küüslaugu, mee või ingveriga)
