7 näpunäidet psoriaasiga tutvumiseks

Sisu

• 1. Lõdvestu
• 2. Hoolitse enda eest
• 3. Oma seisundi oma
• 4. Kasutage huumorit
• 5. Saage seksida, kui teil on mugav
• 6. Proovige mõnda psoriaasile omast kohtingusaiti
• 7. Ära lahenda

Riikliku psoriaasi sihtasutuse läbi viidud uuringu kohaselt väidab 35 protsenti psoriaasiga inimestest, et neil on naha seisundi tõttu piiratud tutvumiskuulutused või lähedased suhted.

Meie, inimesed, oleme sotsiaalne kamp. Uute inimestega kohtumine, eriti kellegagi, kellega peate lõpuks kõik füüsiliselt ja emotsionaalselt vaeva nägema, on iseenesest hirmutav ülesanne.

Tutvumine on seotud enesekindlusega. Mõne jaoks võivad psoriaasi välised tunnused oma mängu segamiseks siiski erilise viisi olla.

Minu tutvumisaastate jooksul oli paratamatu, et mu nahk on mingil hetkel probleemiks. Mõnel oli tundmatuid reaktsioone, kuid naine, kellest saab minu naine, pole mind kunagi psoriaasi suhtes ebamugavalt tundnud, isegi kui ta mind randa veab.

Siin on mõned asjad, mida psoriaasiga tutvumisel silmas pidada.

1. Lõdvestu

Tutvumine on piisavalt stressirohke, nii et te ei vaja vähe aega vea hävitavaid plekke. Ja nagu me kõik teame, on stress sageli haiguspuhangute käivitaja.

Mida rohkem lubate endale olla iseendaks, seda rohkem näeb teie kohting tõelist sind, mitte ainult sinu välimust.

Jah, seda on lihtsam öelda kui teha, kuid mõne sügava hingetõmbega võib imet teha. Andke sellele kohe pilt. Enesetunne on juba parem, kas pole?

2. Hoolitse enda eest

Psoriaas ei ole seisund, mis kaob, kui te seda ignoreerite. Tervisliku eluviisiga elamine võib imesid teha.

Kui te ei tee seda juba praegu, alustage trenni. See mitte ainult ei muuda teid füüsiliselt tervislikumaks - mis aitab suurendada teie enesekindlust -, vaid on ka suurepärane viis stressist ülesaamiseks.

Jooge kogu päeva jooksul palju vett, sööge mõistlikku dieeti, pange märjuke ja suitsetamine maha ning veenduge, et saaksite piisavalt magada. Kõik need asjad aitavad teil end füüsiliselt paremini tunda, mis suurendab teie võimalusi tutvumisbasseinis.

3. Oma seisundi oma

Ruumis oleva ketendava roosa elevandi poole on ainult üks viis ja see räägib sellest.

Kui märkate oma kuupäeva pilguga ükskõik millisele nähtavale laikule või skaalale, siis selgitage, mis see on. Kuna see on üsna tavaline tingimus, võib teie kuupäev juba sellest midagi teada. Kui ta seda ei tee, lihtsalt lihtsalt selgitage, et see on autoimmuunhaigus, mis põhjustab teie kehas naharakkude üleproduktsiooni.

Psoriaas on osa teie elust, kuid see ei pea seda kontrollima, eriti kui otsite kedagi, kellega seda elu jagada.

4. Kasutage huumorit

Huumor on parim viis keerukate olukordade hajutamiseks, sealhulgas juhul, kui teie kohting on natuke ebamugav. Naerda armastavad kõik või vähemalt kõik, kes on teie aega väärt.

Mis on aga psoriaasist naljakat? Noh, inimese lumevalmistamise masinaks olemine ja Wolverine'i paranemisfaktori omamine on päris naljakas. Nii on vähemalt ühe ühisega Kim Kardashianil, Art Garfunkelil, ja Jon Lovitz.

See on kindlasti mõni huvitav ettevõte.

5. Saage seksida, kui teil on mugav

See juhtub varem või hiljem või vähemalt on see kavatsus. Seks peaks olema kõigile asjaosalistele lõbus, nii et kui tunnete muret selle pärast, kuidas teie kohting reageerib teie naha nägemisele, pole võib-olla veel õige aeg.

See ei tähenda, et peaksite vahekorda vannuma, sest olete iseteadlik. Ärge lihtsalt tundke end sunnitud kellegagi voodisse magama, kui te ei tea, et teie nahk pole probleem.

6. Proovige mõnda psoriaasile omast kohtingusaiti

Seal on tutvumissaidid, mis on spetsiifilised kõigele, sealhulgas psoriaasile.

Psoriaasi singlid on tasuta teenus inimestele, kes soovivad kohtuda potentsiaalsete hingekaaslastega, kellel on sama seisund. DermaDate on veel üks tasuta singlite sait inimestele, kellel on märgatavad nahahaigused, sealhulgas psoriaas. Teised tavapärased tutvumissaidid, näiteks OKCupid, sisaldavad psoriaasiga inimestele mõeldud jaotisi.

Kui baarides käimine ja vestlus kellegagi sisse tuleb, pole teie asi, proovige neid.

7. Ära lahenda

Ärge olge koos kellegagi, kes muudab teid enda nahas ebamugavaks.

Psoriaas on haigusseisund, mida saab ravida, kuid ravi see pole. Ükski neist asjadest pole teie süü. Teie teine ​​oluline peaks seda teadvustama ja teid toetama.

Kui keegi lööb halbu nalju või paneb teid halvasti tundma midagi, mida te ei saa kontrollida, visake see ära nagu kuivatatud naha plaaster.

See artikkel on järgmiste psoriaasi propageerijate lemmik: Nitika Chopra, Alisha silladja Joni Kazantzis