Kuidas ravida nina ninas

Sisu

• Mis põhjustab teie nina kõditamist?
• Viirused
• Allergiad
• Keskkonda ärritavad ained
• Sinusiit
• Nina polüübid
• Migreen
• CPAP-masin
• Kuiv nina
• Nina kasvajad
• Kuidas ravida nina kõditamist kodus
• Millal pöörduda arsti poole

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Kõdistamine ninas võib olla väga tüütu. Tavaliselt kestab see tiksuv tunne ninas vaid paar sekundit ja siis aevastate. Mõnikord ei aevastamine siiski probleemi leevenda. Kui ninas on kõdi, mis ei kao, võib sellel olla mitu võimalikku põhjust, sealhulgas viirused, allergiad ja ninapolüübid.

Mis põhjustab teie nina kõditamist?

Viirused

Teie nina kõdistamine võib olla põhjustatud viirusest nagu nohu. Kuigi külmetushaigusi esineb kõige sagedamini talvel ja kevadel, saate neid igal aastaajal. Tegelikult põeb enamik täiskasvanuid igal aastal kaks või kolm külmetust ja lastel on neid veelgi rohkem.

Nina kõdistamine võib olla teie keha viis öelda teile, et teil hakkab külm olema. Kui nohu põhjustavad mikroobid nakatavad kõigepealt teie nina ja ninakõrvalkoobaseid, üritab teie nina neid lima abil välja loputada. Aevastamine on veel üks viis, kuidas teie keha väljutab mikroobe, mis võib selgitada nina kõdistamist. Kui teil on raskusi selle aevast välja pääsemisega, võivad need näpunäited aidata.

Allergiad

Allergia tekib siis, kui teie kehal on teie keskkonnas millelegi immuunvastus. Kui olete millegi suhtes allergiline, eksitab teie keha võõra sissetungija, näiteks gripiviiruse. See võib põhjustada külma sarnaseid sümptomeid. Paljudel inimestel on allergia nii sise- kui ka välistingimustes kasutatavate ainete, näiteks lemmikloomade kõõma, õietolmu ja tolmulestade suhtes.

Allergia võib olla hooajaline või kesta aastaringselt. Need võivad põhjustada ninas ärritavat põletikku, mis võib tekitada kõditavat, sügelevat tunnet.

Keskkonda ärritavad ained

Õhus on asju, mis võivad ninakäiku (ninas olevad õhuga täidetud ruumid) väga ärritada. Inimestel, keda häirivad ärritajad, on see, mida arstid nimetavad mitteallergiliseks riniidiks. Sümptomid sarnanevad hooajaliste allergiatega, kuid teie kehal pole immuunreaktsiooni. Teil võib tekkida nohu või muu ninaärritus. Levinud ärritajate hulka kuuluvad lõhnaained, suits ja puhastusvahendid.

Sinusiit

Sinusiit võib olla nii äge (kestab lühikest aega) kui ka krooniline (kestab pikka aega). Kui olete koos teiste sümptomitega juba rohkem kui paar nädalat tundnud ninas kõditavat tunnet, võib teil olla krooniline sinusiit.

Krooniline sinusiit on tavaline seisund, mis tekib siis, kui käigud muutuvad põletikuliseks ja paistes. See kestab vähemalt 12 nädalat ja sisaldab mõnda järgmistest sümptomitest:

• hingamisraskused nina kaudu
• väsimus
• valu ja hellus silmade ümber

Nina polüübid

Nina polüübid esinevad sageli kroonilise sinusiidi põdevatel inimestel. Need on väikesed, pehmed vähkkasvajad kasvud, mis ripuvad teie ninakäikude voodri küljes. Neid võivad põhjustada ka astma, allergiad, ravimitundlikkus või mõned immuunhäired. Suuremad kasvud võivad olla ärritavad ning põhjustada hingamisprobleeme ja lõhna kaotust.

Migreen

Paljud inimesed ei tea, et peavalu pole ainus migreeni sümptom. Migreenihoog võib hõlmata mitmesuguseid erinevaid sümptomeid, näiteks:

• näo tuimus ja surisemine
• aura (valgussähvatused)
• iiveldus
• oksendamine
• udune nägemine

Migreenihoogu on võimalik kogeda ilma peavaluta. Migreen tuleb ka etapiti, nii et kipitav nina võib viidata sellele, et migreenihoog on teel.

CPAP-masin

Kui kasutate uneapnoe jaoks pideva positiivse hingamisteede rõhu (CPAP) masinat, võib see põhjustada teie nina sügelemist. Nina sügelus on uute CPAP-i kasutajate üks levinumaid kaebusi. Inimesed ütlevad, et see tundub nagu ämblikud või suled ninas.

Kui sügelus takistab maski kandmist, pidage nõu oma arstiga. Võite proovida ka niiskuse suurendamist või kasutada maskivoodreid.

Kuiv nina

Kui teie ninakäigud kuivavad, võib see olla ebamugav, ärritav ja valus. Nina kuivus on sageli tingitud nina liiga suurest puhumisest. Mõned allergia ja külmetushaiguste ravimid võivad ka nina kuivada. Kuiv nina on talvel tavaline, kui soojus sisse lülitatakse. Kuiva nina jaoks on mitmeid koduseid protseduure.

Nina kasvajad

Nina- ja paranasaalsed kasvajad on kasvajad, mis tekivad teie ninakäikudes ja nende ümbruses. Need kasvajad võivad olla kas vähkkasvaja (pahaloomuline) või vähivähk (healoomuline). Ninakanalite vähk on haruldane ja sellel ei ole sageli sümptomeid. Võimalikud sümptomid on lõhnakaotus, ülekoormatus, nina sees esinevad haavandid ja sagedased siinusinfektsioonid.

Kuidas ravida nina kõditamist kodus

Nina kõditamiseks võite kodus teha mitmeid asju:

Vältige päästikuid. Kui teil on reaktsioon allergeenile (lemmikloomade kõõm, õietolm, tolm) või ärritajale (suits, parfüümid, kemikaalid), proovige eemale hoida.

Võtke käsimüügis olevaid allergiaravimeid. Börsivälised allergiaravimid võivad aidata hooajaliste ja siseruumide allergiate korral. Saadaval on pillid ja ninaspreid.

Võtke külma ravimit. Kui teie arst ütleb, et see on ohutu, võite võtta börsiväliseid külmetusravimeid või dekongestante.

Puhu vähem nina. Nina korduv puhumine võib põhjustada kahjustusi, kuivust ja ärritust.

Käed eemale. Ärge prügi eemaldamiseks nina korjake ega kleepige sinna salvrätikut või Q-otsa. Teie ninal on viise ise puhastada.

Kasutage niisutajat. Niisutaja võib talve kuivale õhule niiskust lisada. See võib olla eriti kasulik öösel.

Proovige kapsaitsiini ninasprei. Tšillipipra toimeaine kapsaitsiin võib teie nina korraga üle stimuleerida, muutes ärrituse vähem tõenäoliseks.

Proovige netipotti. Netipott loputab soolavee lahust läbi teie ninakanalite. See on hea viis liigse lima ja ärritavate ainete puhastamiseks ning võib end värskendada

Puhka palju. Kui teil on nohu või gripp, pole teil palju muud teha, kui oodata seda välja ja puhata nii palju kui võimalik.

Joo palju vett. Haiguse ajal vedelike, nagu vesi ja tee, joomine hoiab teid hüdreeritud, kui teie keha võitleb nakkuse või viiruse vastu.

Proovige toidulisandeid. Teadlased on uurinud mee, võise, kapsaitsiini, astragaluse, viinamarjaseemneekstrakti ja oomega-3 rasvhapete võimalikke eeliseid nasaalsete probleemide korral.

Millal pöörduda arsti poole

Nina kõditamisel on palju võimalikke põhjuseid. Enamiku saab lahendada koduste abinõude ja aja möödumisega. Ninas kõdistamine on harva tõsise probleemi märk, kuid kui sümptomid ei parane, peaksite rääkima oma arstiga.