4 asja, mida ma arvasin, et ma ei saa psoriaasiga teha

Sisu

• 1. Matkamine
• 2. Tutvumine
• 3. Töö hoidmine
• 4. Kleidi kandmine
• Jah-sõna ütlema õppimine
• Võimalus kaasa võtta

Mu psoriaas sai alguse väikesest kohast vasaku käe ülaosas, kui mul diagnoositi 10-aastaselt. Sel hetkel polnud mul mõtteid selle kohta, kui erinevaks mu elu muutub. Olin noor ja optimistlik. Ma pole varem kuulnud psoriaasist ja selle mõjust kellegi kehale.

Kuid ei läinud kaua, kuni see kõik muutus. See pisike laik kasvas enamuse mu kehast ja kuigi see võttis mu naha üle, võttis see ka suure osa mu elust.

Nooremana oli mul väga raske end sisse seada ja nägin vaeva, et leida oma koht maailmas. Üks asi, mida ma absoluutselt armastasin, oli jalgpall. Ma ei unusta kunagi tüdrukute jalgpallikoondisesse kuulumist, kui tegime osariigi meistrivõistlused, ja tundsin end nii vabana, nagu oleksin olnud maailma tipus. Mäletan eredalt, et jooksin ringi ja karjusin jalgpalliväljakul, et ennast täielikult väljendada ja kõik emotsioonid välja saada. Mul oli meeskonnakaaslasi, keda ma jumaldasin, ja kuigi ma polnud parim mängija, meeldis mulle tõesti meeskonda kuuluda.

Kui mul diagnoositi psoriaas, muutus see kõik. Asjast, mida ma kunagi armastasin, sai ärevuse ja ebamugavustunde täis tegevus. Ma muutusin muretust lühikeste varrukatega ja lühikeste pükstega kuni pikkade varrukatega ja retuuside kandmiseni riiete all, kui ma kuumal suvepäikesel ringi jooksin, et inimesed ei vaimustuks minu välimusest. See oli jõhker ja südantlõhestav.

Pärast seda kogemust veetsin palju aega, keskendudes kõigele, mida ma ei saanud teha, kuna mul oli psoriaas. Mul oli endast kahju ja olin maruvihane inimeste pärast, kes tundusid olevat võimelised seda kõike tegema. Selle asemel, et leida viise, kuidas oma seisundist hoolimata elust rõõmu tunda, veetsin palju aega isoleerides.

Need on asjad, mida ma arvasin, et ma ei saa hakkama, kuna mul oli psoriaas.

1. Matkamine

Mäletan, kui esimest korda matkamas käisin. Ma kartsin tõsiasja, et sain selle läbi ja nautisin seda tegelikult. Mu psoriaas mitte ainult ei muutnud liikumist väljakutsuvaks, vaid mul diagnoositi ka 19-aastaselt psoriaatiline artriit. Psoriaatiline artriit tekitas minus enam soovi oma keha enam liigutada, sest see oli nii valus. Alati, kui keegi palub mul teha midagi, mis hõlmas mu keha liigutamist, vastaksin sõnaga "absoluutselt mitte". Matkale minek oli minu jaoks eepiline saavutus. Läksin aeglaselt, aga sain hakkama!

2. Tutvumine

Jah, ma olin tänaseks kohkunud. Arvasin kindlalt, et keegi ei taha minuga kunagi kohtingut teha, sest mu keha oli psoriaasiga kaetud. Ma eksisin selles väga. Enamik inimesi ei hoolinud sellest üldse.

Samuti leidsin, et tõeline lähedus oli kõigile keeruline - mitte ainult minu jaoks. Kartsin, et inimesed lükkavad mind psoriaasi tõttu tagasi, kui ma veel vähe teadsin, kartis ka see, kellega ma käisin, et lükkan tagasi midagi neile täiesti ainulaadset.

3. Töö hoidmine

Ma tean, et see võib tunduda dramaatiline, kuid minu jaoks oli see väga reaalne. Minu elust oli umbes kuus aastat, kus mu psoriaas oli nii kurnav, et suutsin vaevu oma keha liigutada. Mul polnud aimugi, kuidas ma sel ajal kunagi töökohta pean või üldse tööle saan. Lõpuks lõin oma ettevõtte, nii et ma ei pidanud kunagi laskma oma tervisel dikteerida, kas võin töötada või mitte.

4. Kleidi kandmine

Kui mu psoriaas oli raske, tegin selle varjamiseks kõik, mis võimalik. Lõpuks jõudsin punktini, kus õppisin, kuidas oma nahka tõeliselt omada ja milles oma kaalud ja laigud omaks võtta. Mu nahk oli täiuslik just sellisena nagu ta oli, nii et hakkasin seda maailmale näitama.

Ärge saage valesti aru, ma olin täiesti kohkunud, kuid see lõppes uskumatult vabastavalt. Olin enda üle meeletult uhke, et lasin täiusest lahti ja olin nii haavatav.

Jah-sõna ütlema õppimine

Kuigi algul oli ebamugav ja mul oli selle vastu kindlasti tohutult vastupanu, pühendusin sügavalt enda jaoks õnnelikumale kogemusele.

Iga kord, kui mul oli võimalus mõnda tegevust proovida või mõnele üritusele minna, oli minu esimene reaktsioon öelda "ei" või "ma ei saa seda teha, sest olen haige". Esimene samm oma negatiivse suhtumise muutmiseks oli tunnustada, kui ma need asjad ütlesin, ja uurida, kas see on isegi tõsi. Üllataval kombel ei olnud palju aega.Ma oleksin vältinud paljusid võimalusi ja seiklusi, sest olin alati eeldanud, et ma ei saa enamikku asju teha.

Hakkasin avastama, kui uskumatu võib elu olla, kui hakkan rohkem jah-sõna ütlema ja kui hakkan usaldama, et mu keha on tugevam, kui ma talle au andsin.

Võimalus kaasa võtta

Kas saate sellega suhestuda? Kas leiate end ütlemast, et te ei saa oma seisundi tõttu asju teha? Kui võtate selle mõtlemiseks hetke, võite mõista, et olete võimekam, kui arvasite. Proovi. Järgmine kord, kui soovite automaatselt öelda "ei", laske endil valida "jah" ja vaadake, mis juhtub.

Nitika Chopra on ilu- ja elustiiliekspert, kes on pühendunud enesehoolduse ja enesearmastuse sõnumi levitamisele. Psoriaasiga elades on ta ka vestlussaate "Loomulikult ilus" saatejuht. Võtke temaga ühendust veebisaidil, Twittervõi Instagram.