Autor: Rachel Coleman
Loomise Kuupäev: 19 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 25 November 2024
Anonim
Karachi City Tour - Welcome to Pakistan - Ep 232
Videot: Karachi City Tour - Welcome to Pakistan - Ep 232

Sisu

Kui olete veetnud suurema osa oma ajast Pokémon Go jõusaalis treenides, kuulake. Rakenduse pühendunud kasutaja on loonud uue alternatiivreaalsuse mänguga kaasas käiva treeningrutiini, et saaksite koos Pokémoniga koos treenida.

Cody Garrett, Lõuna-Carolina politseinik ja pühendunud Pokémoni fänn, käivitas nädalavahetusel Poke Fitnessi koos kaaspolitseiniku ja elukutselise kulturisti Will Washingtoniga, et aidata mängu kasutajatel end vormis hoida, püüdes neid kõiki püüda. (Siin on 30 lihtsat viisi 100+ kalori põletamiseks ilma proovimata.)

"Internetis on olnud nii palju postitusi, kus inimesed ütlevad:" Ma pole aastaid nii kaugele kõndinud, tegelikult hakkan Pokemonite püüdmisest kaalust alla võtma "," rääkis Garrett FOX Carolinale. "Nii et ma arvasin, et astun selle sammu edasi, ja teate, ja lisan sinna mõned intervalltreeningud."

Siiani on veebisaidil kolm treeningut, mis põhinevad Pokémoni püüdmisel ja Poké Stopside külastamisel, tehes samal ajal erinevaid harjutusi, nagu lunges, burpees, kükid ja joogapoosid. Juhised hõlmavad 10 küki tegemist iga kord, kui tabate juba kuuluva Pokémoni, sörkite või jalgrattaga, kuni jõuate 20 Pokémonini, või tehke 10 burpeed iga kord, kui Pokémon teie teed ületab (mis võib sõltuvalt teie elukohast tõesti kokku tulla). Samuti on jahtumine seotud jooga ja kõndimisega.


Kuigi mõned vaevused ja kükid võivad tunduda lihtsad, kui teete juba regulaarselt trenni, on tõeline väljakutse stopperi asemel loota Pokémonile, mis hüppab välja ja võimaldab teil seti peatada. Snorlax ei hooli sellest, kui olete pärast 50 õhusööki väsinud!

Mängijad logivad juba kilomeetreid Poké Stopsi jõudmiseks ja Pokémoni jäädvustamiseks, kuid Poke Fitnessi programmis on mõned kasutajad, kes muudavad Pokémoni treeningsaalid välitreeninguteks. Kui nüüd oleks võimalus treeningu eduka läbimisega saada rohkem mängukogemuse punkte.

Ülevaade

Reklaam

Värsked Postitused

ACL rekonstrueerimine - tühjendamine

ACL rekonstrueerimine - tühjendamine

Teil tehti operat ioon põlveliige e kahju tatud ideme parandami ek , mida nimetatak e ee mi ek ri tati idemek (ACL). ee artikkel ütleb teile, kuida haigla t koju minne end hooldada.Teil teht...
Gantsükloviir

Gantsükloviir

Gant ükloviir võib vähendada teie igat tüüpi rakkude arvu, põhju tade tõ i eid ja eluohtlikke probleeme. Öelge oma ar tile, kui teil on või on kunagi olnud...