Nahatüübi test: teie näole kõige sobivam kosmeetika

Sisu

• Baumanni nahatüübid
• Kuidas teada saada nahatüüpi
• Õlitest: kas mu nahk on rasvane või kuiv?
• Tundlikkuse test: kas mu nahk on tundlik või vastupidav?
• Pigmentatsiooni test: kas mu nahk on pigmenteerunud või mitte?
• Karedustest: kas mu nahk on tugev või kortsus?

Nahatüüpi mõjutavad geneetilised, keskkonna- ja elustiilitegurid ning seetõttu on mõningate käitumisviiside muutmisega võimalik naha tervist parandada, muutes selle niisutatumaks, toidetumaks, helendavamaks ja noorema välimusega. Selleks on igapäevase hoolduse valiku osas paremate otsuste tegemiseks oluline teada nahatüüpi.

Üks vahenditest, mis aitab teie nahatüüpi kindlaks teha, on Baumanni süsteem, mis on dermatoloog Leslie Baumanni väljatöötatud klassifitseerimismeetod. See süsteem põhineb neljal hindamisparameetril: õlisus, tundlikkus, pigmentatsioon ja kalduvus kortsudele tekkida. Nende parameetrite kombinatsiooni hulgas on võimalik määrata 16 erinevat nahatüüpi.

Baumanni nahatüübi kindlaksmääramiseks peab inimene vastama küsimustikule, mille tulemusel hinnatakse 4 erinevat parameetrit, saab kasutada juhendina kõige sobivamate toodete valimisel.

Baumanni nahatüübid

Nahatüübi klassifikatsioonisüsteem põhineb neljal parameetril, mis hindavad, kas nahk on kuiv (D) või õline (O), pigmenteerunud (P) või pigmenteerimata (N), tundlik (S) või vastupidav (R) ja kortsudega (W) või kindel (T) ning igale tulemusele on määratud täht, mis vastab ingliskeelse sõna algustähele.

Nende tulemuste kombinatsioon annab 16 potentsiaalset nahatüüpi koos kindla tähejärjestusega:

	Õline	Õline	Kuiv	Kuiv
Tundlik	OSPW	OSNW	DSPW	DSNW	Kortsudega
Tundlik	OSPT	OSNT	DSPT	DSNT	Kindel
Vastupidav	ORPW	ORNW	DRPW	DRNW	Kortsudega
Vastupidav	ORPT	ORNT	DRPT	DRNT	Kindel
	Pigmenteerunud	Pigmenteerimata	Pigmenteerunud	Pigmenteerimata

Kuidas teada saada nahatüüpi

Et teada saada, milline on teie nahatüüp vastavalt Baumanni süsteemile ja millised tooted sobivad teile kõige paremini, valige järgmisest kalkulaatorist lihtsalt oma nahatüübiga seotud parameetrid. Kui teil on mõne parameetri suhtes kahtlusi, peaksite tegema vastava testi, mis on toodud allpool, ja seejärel märkige tulemus kalkulaatorisse. Siin on mõned näpunäited naha tüübi hindamiseks.

Õlitest: kas mu nahk on rasvane või kuiv?

Kuivat nahka iseloomustab ebapiisav rasutoodang või puudulik nahabarjäär, mis muudab naha vastuvõtlikumaks vee kaotamisele ja dehüdratsioonile. Teiselt poolt toodab rasune nahk rohkem rasu, olles rohkem kaitstud veekaotuse ja enneaegse vananemise eest, kuid see võib kalduda akne all kannatama.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11

Alustage testi Mis tunne on pärast näo pesemist, kui te ei kasuta niisutavat kreemi, päikesekreemi, toonikut, pulbrit ega muud kosmeetikat? (ideaalis oodake 2–3 tundi)

• Väga kare, ketendav või hall nahk
• Pukseerimistunne
• Hüdreeritud nahk, valguse peegelduseta
• Hõõguv nahk valguse peegeldusega

Kas teie nägu näeb fotodel läikiv välja?

• Ei või ei märganud seda kuma
• Mõnikord
• Sageli
• Kunagi

Kaks kuni kolm tundi pärast jumestuskreemi kasutamist, kuid mitte pulbrina, näeb see välja selline:

• Karastatud, kortsude ja ilmetega
• Pehme
• Hiilgav
• Triibuline ja läikiv
• Ma ei kasuta alust

Kui ilm on kuiv ja te ei kasuta niisutavat kreemi ega päikesekreemi, tundke oma nahka:

• Väga kuiv või lõhenenud
• Tõmmates
• Ilmselt normaalne
• Geniaalne, pole vaja kasutada niisutajaid
• ma ei tea

Kui vaatate oma nägu suurendava peegli abil, siis kui palju suuri, laienenud poore näete?

• Puudub
• Ainult mõned T-tsoonis (otsmik ja nina)
• Märkimisväärne summa
• Palju!
• ma ei tea

See iseloomustaks teie näonahka järgmiselt:

• Kuiv
• Normaalne
• Segatud
• Õline

Kui kasutate näo pesemiseks vahutavat seepi, tunnete oma nahka:

• Kuiv ja / või lõhenenud
• Veidi kuiv, kuid ei pragune
• Ilmselt normaalne
• Õline
• Ma ei kasuta neid tooteid. (Kui need on tooted, sest arvate, et need teie nahka kuivavad, valige esimene vastus.)

Kui see ei ole niisutatud, siis kui sageli nahk tunneb:

• Kunagi
• Mõnikord
• Harva
• Mitte kunagi

Kas teie näol on mustad täpid?

• Ei
• Mõned
• Märkimisväärne summa
• Palju

Kas teie nägu on T-piirkonnas õlg (otsmik ja nina)?

• Mitte kunagi
• Mõnikord
• Sageli
• Kunagi

Kaks kuni kolm tundi pärast niisutaja kasutamist on teie põsed:

• Väga kare või ketendav
• Sile
• Pisut särav
• Hele ja kindel või ma ei kasuta niisutavat kreemi

Eelmine Järgmine

Enamikul inimestel on nahk, mis on tõenäolisemalt kuiv või rasvane. Mõnel võib aga olla segatud nahk, mis on põskedel kuivem ning otsmikul, ninal ja lõual rasune ning tunnevad, et tooted pole piisavalt tõhusad. Nendel juhtudel saate tugevdada niisutust ja toitumist põsepiirkonnas ning kasutada maske, mis aitavad õli imada ainult näiteks T piirkonnas.

Oluline on meeles pidada, et hüdrolipiidide omadustest tingitud nahatüübid pole tingimata staatilised, see tähendab, et sellised tegurid nagu stress, rasedus, menopaus, kokkupuude erinevate temperatuuride ja kliimaga võivad põhjustada nahatüübi muutusi. Seetõttu saate testi vajaduse korral uuesti teha.

Tundlikkuse test: kas mu nahk on tundlik või vastupidav?

Tundlik nahk võib kannatada selliste probleemide all nagu akne, rosaatsea, põletustunne ja allergilised reaktsioonid. Teiselt poolt on resistentsel nahal terve sarvkiht, mis kaitseb seda allergeenide ja muude ärritajate eest ning hoiab ära rohke vee kadumise.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18

Alustage testi Kas teie näol on punased vistrikud?

• Mitte kunagi
• Harva
• Vähemalt kord kuus
• Vähemalt kord nädalas

Kas tooted, mida kasutate naha hooldamiseks, põhjustavad ebamugavust nagu põletus, punetus või sügelus / sügelus?

• Mitte kunagi
• Harva
• Mõnikord
• Kunagi
• Ma ei kasuta näol tooteid

Kas teil on kunagi diagnoositud akne või rosaatsea?

• Ei
• Sõbrad ja tuttavad ütlevad mulle, et mul on
• Jah
• Jah, tõsine juhtum
• ma ei tea

Kui kasutate lisaseadmeid, mis pole kuldsed, kas olete allergiline?

• Mitte kunagi
• Harva
• Sageli
• Kunagi
• Ma ei mäleta

Päikesekaitsekreemid panevad naha sügelema, põletama, koorima või punetama:

• Mitte kunagi
• Harva
• Sageli
• Kunagi
• Ma ei kasuta kunagi päikesekreemi

Kas teil on kunagi diagnoositud atoopiline dermatiit, ekseem või kontaktdermatiit?

• Ei
• Mu sõbrad ütlevad mulle, et mul on
• Jah
• Jah, mul oli tõsine juhtum
• ma pole kindel

Kui sageli tekib nahareaktsioon rõngaspiirkonnas?

• Mitte kunagi
• Harva
• Sageli
• Kunagi
• Ma ei kanna rõngaid

Mullivannid, õlid või kehakreemid panevad naha reageerima, sügelema või kuivama?

• Mitte kunagi
• Harva
• Sageli
• Kunagi
• Ma ei kasuta kunagi seda tüüpi tooteid. (Kui te ei kasuta seda toodete reageerimise tõttu, kontrollige esimest vastust)

Kas saate hotellides pakutavat seepi ilma probleemideta kasutada?

• Jah
• Enamasti pole mul probleemi.
• Ei, ma tunnen naha sügelust ja sügelust.
• Ma ei kasutaks
• Ma võtan oma tavalise, nii et ma ei tea.

Kas kellelgi teie peres on diagnoositud atoopiline dermatiit, ekseem, astma või allergia?

• Ei
• Perekonnaliige, keda ma tean
• Mitu pereliiget
• Paljudel minu pereliikmetel on dermatiit, ekseem, astma või allergiad
• ma ei tea

Mis juhtub, kui kasutan lõhnastatud pesuvahendeid või kangapehmendeid?

• Mu nahk näeb hea välja
• Mu nahk on kergelt kuiv
• Mul sügeleb / sügeleb nahk
• Mul tekivad sügelevad / sügelevad nahalööbed
• Ma pole kindel või pole kunagi kasutanud

Kui sageli muutub teie nägu või kael pärast treeningut, stressi või tugevaid emotsioone punaseks?

• Mitte kunagi
• Mõnikord
• Sageli
• Kunagi

Kui tihti kipute pärast alkoholi tarvitamist punaseks minema?

• Mitte kunagi
• Mõnikord
• Sageli
• Alati või ma ei joo selle probleemi pärast
• Ma ei joo kunagi alkoholi

Kui sageli muutub see pärast kuuma või vürtsika toidu söömist punaseks?

• Mitte kunagi
• Mõnikord
• Sageli
• Kunagi
• Ma ei söö kunagi vürtsikat toitu.

Kui palju on teie näol ja ninal nähtavaid punaseid või siniseid veresooni?

• Puudub
• Vähesed (üks kuni kolm kogu näol, kaasa arvatud nina)
• Mõned (neli kuni kuus kogu näol, kaasa arvatud nina)
• Paljud (üle seitsme kogu näol, kaasa arvatud nina)

Kas teie nägu näib fotodel punane?

• Kunagi ega pole seda kunagi märganud
• Mõnikord
• Sageli
• Kunagi

Inimesed küsivad, kas see on põletatud, isegi kui see pole?

• Mitte kunagi
• Mõnikord
• Sageli
• Kunagi
• Olen alati pargitud.

Kosmeetika kasutamisest tingitud punetus, sügelus / sügelus või turse:

• Mitte kunagi
• Mõnikord
• Sageli
• Kunagi
• Ma ei kasuta neid tooteid. (valige 4. vastus, kui te ei kasuta neid tooteid punetuse, sügeluse või turse tõttu)

Eelmine Järgmine

Resistentsed nahad kannatavad akneprobleemide all harva, kuid isegi kui need juhtuvad, võib probleemi raviks kasutada tugevamaid preparaate, sest pole mingit ohtu, et nahk reageeriks.

Pigmentatsiooni test: kas mu nahk on pigmenteerunud või mitte?

See parameeter mõõdab kalduvust, et inimesel võib tekkida hüperpigmentatsioon, hoolimata nahavärvist, kuigi tumedamad nahad avaldavad tõenäolisemalt pigmenteerunud nahatüüpi.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14

Alustage testi Kas pärast vistriku või sissekasvanud juuste tekkimist ilmub tumepruun / pruun / must laik?

• Mitte kunagi
• Mõnikord
• Seda juhtub sageli
• Alati juhtub
• Mul pole kunagi vistrikke ega sissekasvanud karvu

Kui kaua on pärast lõikamist pruun / pruun märk?

• Mitte kunagi
• Üks nädal
• Mõned nädalad
• Kuud

Mitu tumedat täppi tekkis raseduse ajal rasestumisvastaste vahendite või hormoonasendusravi ajal teie näol?

• Puudub
• Üks
• Mõned
• Palju
• See küsimus ei kehti minu kohta

Kas teil on ülahuulel või põskedel laigud? Või oli mõni, mille eemaldasite?

• Ei
• ma pole kindel
• Jah, neid on (või oli) veidi märgata
• Jah, nad on (või olid) väga nähtavad

Kas teie näo tumedad laigud süvenevad, kui olete päikese käes?

• Mul pole tumedaid laike
• ma ei tea
• Palju hullem
• Ma kasutan päikesekaitsekreeme oma näol iga päev ja ei pane end kunagi päikese kätte (vastake "palju hullem", kui kasutate päikesekaitset, sest kardate tumedaid laike või fremke)

Kas teie näol on diagnoositud melasma?

• Mitte kunagi
• Kord, aga vahepeal kadunud
• Mul on diagnoositud
• Jah, tõsine juhtum
• ma pole kindel

Kas teil on või on kunagi olnud näol, rinnal, seljal või käsivartel frekke või väikesi päikeselaike?

• Jah, mõned (üks kuni viis)
• Jah, paljud (kuus kuni viisteist)
• Jah, üle (kuusteist või enam)
• Ei

Kui puutute end esimest korda mitme kuu jooksul päikese kätte, on teie nahk:

• Põletada
• Põleb, kuid siis päevitub
• Pronks
• Mu nahk on juba tume, nii et vahet on raske mõista.

Mis juhtub pärast mitu päeva järjest päikese käes viibimist:

• Mu nahk on põletatud ja villiline, kuid see ei päevitu
• Mu nahk on veidi tumedam
• Mu nahk muutub palju tumedamaks
• Mu nahk on juba tume, vahet on raske näha
• Ma ei tea, kuidas vastata

Kas päikese käes viibides tekivad teil frecklid?

• Ei
• Mõni igal aastal
• Jah, sageli
• Mu nahk on juba tume, on raske näha, kas mul on freckles
• Ma ei puutu end kunagi päikese kätte.

Kas teie vanematel on freckles? Kui mõlemal on, vastake isa põhjal rohkem fremleid.

• Ei
• Mõned näkku
• Paljud näol
• Paljud näol, rinnal, kaelal ja õlgadel
• Ma ei tea, kuidas vastata

Mis on teie loomulik juuste värv? (Kui teil on valged juuksed, siis mis värvi need olid enne vananemist)

• Blond
• Pruun
• must
• Punane

Kas teil on melanoomi isiklik või perekondlik anamnees?

• Inimene minu peres
• Minu peres on rohkem kui üks inimene
• Mul on anamneesis melanoom
• Ei
• ma ei tea

Kas teil on nahal tumedaid laike päikese käes?

• Jah
• Ei

Eelmine Järgmine

See parameeter tuvastab inimesed, kellel on varem olnud või kellel on kalduvus naha pigmentatsiooni muutuste tõttu kannatada, näiteks melasma, põletikujärgne hüperpigmentatsioon ja päikeseprillid, mida saab vältida või parandada paiksete toodete ja dermatoloogiliste protseduuride abil.

Karedustest: kas mu nahk on tugev või kortsus?

See parameeter mõõdab riski, et nahal peavad tekkima kortsud, võttes arvesse geneetilise mõju määramiseks igapäevast käitumist, mis soodustab selle moodustumist, ja pereliikmete nahka. "W" nahaga inimestel ei ole küsimustiku täitmisel tingimata kortse, kuid neil on suur oht nende tekkeks.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21

Alustage testi Kas teie näol on kortsud?

• Ei, isegi mitte naeratades, kulmu kortsutades ega kulme kergitades
• Alles naeratades liigutan oma otsaesist või kergitan kulme
• Jah, kui teha väljendeid ja mõned puhata
• Mul on kortsud isegi siis, kui ma ei tee väljendeid

Kui vana teie ema nägu välja näeb?

• 5–10 aastat noorem kui teie vanus
• Tema vanus
• 5 aastat vanem kui tema vanus
• Teie vanusest üle 5 aasta vanem
• Ei ole kohaldatav

Kui vana teie isa nägu välja näeb?

• 5–10 aastat noorem kui teie vanus
• Tema vanus
• 5 aastat vanem kui teie vanus
• Teie vanusest üle viie aasta vanem
• Ei ole kohaldatav

Kui vana on teie ema vanaema näonahk?

• 5–10 aastat noorem kui teie vanus
• Tema vanus
• 5 aastat vanem kui tema vanus
• Teie vanusest üle viie aasta vanem
• Ei ole kohaldatav

Kui vana näeb välja teie emapoolne vanaisa nägu?

• 5–10 aastat noorem kui teie vanus
• Tema vanus
• 5 aastat vanem kui teie vanus
• Teie vanusest üle viie aasta vanem
• Ei ole kohaldatav

Kui vana näeb välja teie isapoolse vanaema nägu?

• 5–10 aastat noorem kui teie vanus
• Tema vanus
• 5 aastat vanem kui tema vanus
• Teie vanusest üle viie aasta vanem
• Ei ole kohaldatav: ma ei mäleta / mind lapsendati

Kui vana teie vanaisa vanaisa nägu välja näeb?

• 5–10 aastat noorem kui teie vanus
• Tema vanus
• 5 aastat vanem kui teie vanus
• Teie vanusest üle viie aasta vanem
• Ei ole kohaldatav

Kas olete kunagi oma nahka päikese käes hoidnud, rohkem kui kaks nädalat aastas?

• Mitte kunagi
• 1 kuni 5 aastat
• 5–10 aastat
• Üle 10 aasta

Kas olete kunagi olnud päikese käes hooajaliselt, kaks nädalat aastas või vähem?

• Mitte kunagi
• 1 kuni 5 aastat
• 5–10 aastat
• Üle 10 aasta

Kui palju sa oma elus elatud kohtadest lähtudes said, siis päevast päikese käes viibimist?

• Vähe. Elasin hallides või pilves kohtades
• Ükskõik. Elasin kliimas vähe päikest, aga ka kohtades, kus tavaline päike
• Mõõdukas. Elasin kohtades, kus oli palju päikest
• Elasin troopilistes või väga päikeselistes kohtades

Kui vanaks tunned oma naha välimust?

• 1–5 aastat minu vanusest noorem
• Minu vanus
• 5 aastat vanem kui minu vanus
• Minu vanusest üle 5 aasta vanem

Kui tihti päevitasite nahka viimase 5 aasta jooksul välispordi või muude tegevuste kaudu?

• Mitte kunagi
• Kord kuus
• Kord nädalas
• Iga päev

Mitu korda olete käinud kunstlikus solaariumis?

• Mitte kunagi
• 1 kuni 5 korda
• 5 kuni 10 korda
• Sageli

Mitu sigaretti olete kogu elu suitsetanud (või kokku puutunud)?

• Puudub
• Mõni pakk
• Mitmest pakendini
• Suitsetan iga päev
• Ma ei suitsetanud kunagi, kuid elasin suitsetajate juures või töötasin inimestega, kes suitsetasid minu juuresolekul regulaarselt

Kirjeldage õhusaastet oma elukohas:

• Õhk on värske ja puhas
• Enamasti elan elan puhta õhuga kohas
• Õhk on veidi saastatud
• Õhk on väga saastatud

Kirjeldage retinoididega näokreemide kasutamise aega:

• Aastaid
• Aeg-ajalt
• Kunagi, kui olin noorem, akne vastu
• Mitte kunagi

Kui tihti sa sööd puu- ja köögivilju?

• Igal söögikorral
• Kord päevas
• Aeg-ajalt
• Mitte kunagi

Kui suur osa teie päevases toidus sisaldus teie elu jooksul puu- ja köögiviljades?

• 75 kuni 100
• 25 kuni 75
• 10 kuni 25
• 0 kuni 25

Milline on teie loomulik nahavärv (ilma päevitamise või isepruunistamiseta)?

• Tume
• Keskmine
• selge
• Väga selge

Mis on teie etniline rühm?

• Aafrika-Ameerika / Kariibi mere / must
• Aasia / India / Vahemeri / Muu
• Ladina-Ameerika / hispaania keel
• Kaukaaslane

Kas olete 65-aastane või vanem?

• Jah
• Ei

Eelmine Järgmine

Vaadake järgmist videot ja näete muid täiusliku naha jaoks olulisi hooldusi: