Siit saate teada, kuidas stereopimeduse testi sooritada ja ravida

Sisu

• Stereopimeduse test
• Kuidas tõlgendada testi tulemusi
• Kuidas parandada stereopimedust

Stereopimedus on nägemise muutus, mille tõttu vaadeldaval pildil puudub sügavus, mistõttu on seda kolmes mõõtmes raske näha. Nii vaadeldakse kõike justkui omamoodi fotot.

Stereopimeduse testi on väga lihtne ja lihtne kasutada ning seda saab teha ka kodus. Kui on kahtlusi nägemise muutustes, on soovitatav pöörduda silmaarsti poole, kuna ta on tervishoiutöötaja, kes on ette nähtud nende probleemide nõuetekohaseks diagnoosimiseks ja raviks.

Stereopimeduse test

Stereopimeduse testi tegemiseks peate jälgima pilti ja järgima järgmisi reegleid:

1. Seisa näoga umbes 60 cm kaugusel arvutiekraanist;
2. Asetage sõrm näo ja ekraani vahele, näiteks ninast umbes 30 cm kaugusele;
3. Teravustage oma silmaga pildi must punkt;
4. Keskendage sõrm oma silmadega oma näo ette.

Kuidas tõlgendada testi tulemusi

Nägemine on normaalne, kui stereopimeduse testi tulemused on järgmised:

• Kui keskendute mustale punktile: peaksite nägema ainult ühte selget musta punkti ja kahte keskendumatut sõrme;
• Kui fokuseerite sõrme näo lähedale: peaksite nägema ainult ühte teravat sõrme ja kahte fookustamata musta täppi.

Kui tulemused erinevad ülaltoodust, on soovitatav pöörduda silmaarsti või optometristi poole, kuna need võivad viidata nägemismuutuste esinemisele, eriti stereopimedusele. See probleem ei takista patsiendil normaalset elu, isegi stereopimedusega on võimalik juhtida.

Kuidas parandada stereopimedust

Stereopimedust saab ravida, kui patsient suudab teha silmapilte analüüsiva ajuosa arendamiseks range treeningu ja ehkki stereopimedust pole alati võimalik ravida, on mõned harjutused, mis aitavad areneda aju osa, mis analüüsib silmade kujutisi, võimaldades vaatlust parandada sügavust.

Hea harjutus koosneb:

1. Pange 60 cm pikkuse lõnga otsa suur rant ja seo lõnga ots kinni;
2. Hoidke lõnga teisest otsast ninaotsa ja venitage lõnga nii, et helmed oleksid näo ees;
3. Keskendage helmed mõlema silmaga, kuni näete helmeid ühendavat kahte niiti;
4. Tõmmake helmeid paar tolli ninale lähemale ja korrake harjutust, kuni näete, et helmestesse siseneb ja väljub 2 niiti.

Seda harjutust tuleks teha silmaarsti või optometristi abiga, kuid seda saab teha ka kodus 1–2 korda päevas.

Tulemuste ilmumine võtab tavaliselt paar kuud ja patsient hakkab sageli jälgima objekte, mis näivad tema igapäevaelus vaateväljas hõljuvat. Need hõljuvad objektid tulenevad aju võime suurenemisest kujutise sügavuse loomisel, tekitades kolmemõõtmelise nägemise.