Mis on tenosünoviit ja kuidas seda ravida

Sisu

• Peamised sümptomid
• Kuidas diagnoosi kinnitada
• Mis võib põhjustada tenosünoviiti
• Kuidas ravi tehakse
• Kui on vaja füsioteraapiat

Tenosünoviit on kõõlusepõletik ja kõõluste rühma hõlmav kude, mida nimetatakse kõõluse ümbriseks, mis põhjustab kahjustatud piirkonnas selliseid sümptomeid nagu lokaalne valu ja lihasnõrkuse tunne. Mõned kõige levinumad tenosünoviidi tüübid hõlmavad De Quervaini kõõlusepõletikku ja karpaalkanali sündroomi, mõlemad randmel.

Tenosünoviit on tavaliselt sagedamini pärast kõõluse vigastamist ja seetõttu on see suhteliselt tavaline vigastus sportlastel või inimestel, kes teevad palju korduvaid liigutusi, näiteks puusepad või hambaarstid, kuid see võib juhtuda ka infektsioonide või komplikatsioonide tõttu muud degeneratiivsed haigused, nagu diabeet, reumatoidartriit või podagra.

Sõltuvalt põhjusest on tenosünoviit ravitav ja peaaegu alati on võimalik sümptomeid leevendada sobiva raviga, milleks võivad olla näiteks põletikuvastased ravimid või kortikosteroidid, mida alati juhib ortopeed.

Peamised sümptomid

Tenosünoviidi kõige tavalisemad sümptomid võivad olla:

• Liigese liigutamise raskused;
• Valu kõõluses;
• Naha punetus kahjustatud kõõluse kohal;
• Lihasjõu puudus.

Need sümptomid võivad aja jooksul ilmneda aeglaselt ja ilmnevad tavaliselt kohtades, kus kõõlused on vigastustele vastuvõtlikumad, näiteks käed, jalad või randmed. Kuid tenosünoviit võib areneda igas keha kõõluses, sealhulgas näiteks õla-, põlve- või küünarnuki piirkonnas.

Vaadake küünarliiges väga levinud kõõlusepõletiku tüüpi ja kuidas seda ravida.

Kuidas diagnoosi kinnitada

Enamikul juhtudel saab ortopeed diagnoosida tenosünoviiti ainult esitatud sümptomite hindamisega, kuid arst võib tellida ka muid uuringuid, näiteks ultraheli või MRI.

Mis võib põhjustada tenosünoviiti

Tenosünoviit on palju sagedasem sportlastel või spetsialistidel piirkondades, kus on vaja teha mitu korduvat liigutust, näiteks puusepad, hambaarstid, muusikud või sekretärid, kuna on suurem oht ​​kõõluse vigastuse tekkeks.

Kuid tenosünoviit võib tekkida ka siis, kui teil on kehas mingisugune infektsioon või muude degeneratiivsete haiguste, nagu reumatoidartriit, skleroderma, podagra, diabeet või reaktiivne artriit, tüsistusena.

Alati ei selgitata alati põhjust, kuid arst võib soovitada ravi sümptomite leevendamiseks ja inimese elukvaliteedi parandamiseks.

Kuidas ravi tehakse

Tenosünoviidi ravi peaks alati juhendama ortopeed või füsioterapeut, kuid selle eesmärk on tavaliselt vähendada põletikku ja valu. Selleks on soovitatav hoida kahjustatud ala igal võimalusel puhkeasendis, vältides tegevusi, mis võivad põhjustada esialgse vigastuse.

Lisaks võib arst turse ja valu vähendamiseks välja kirjutada ka põletikuvastaste ravimite nagu Diclofenac või Ibuprofen kasutamise. Kuid ka teised loomulikumad strateegiad, nagu massaaž, venitused ja ultraheli kasutamine, võivad kõõluse põletikku parandada. Siin on mõned harjutused kõõluste venitamiseks ja valu leevendamiseks.

Kõige raskematel juhtudel, kui sümptomid ei parane ühegi nimetatud strateegiaga, võib ortopeed soovitada ka kortikosteroidide süstimist otse mõjutatud kõõluse ja lõpuks operatsiooni.

Kui on vaja füsioteraapiat

Füsioteraapia on ette nähtud kõigile tenosünoviidi juhtumitele, isegi pärast sümptomite paranemist, kuna see aitab kõõluseid venitada ja lihaseid tugevdada, tagades, et probleem ei korduks.