Autor: Sharon Miller
Loomise Kuupäev: 20 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 16 Detsember 2024
Anonim
See õpetaja jooksis 100 miili ümber raja, et aidata oma õpilastel kolledžisse minna - Elustiil
See õpetaja jooksis 100 miili ümber raja, et aidata oma õpilastel kolledžisse minna - Elustiil

Sisu

Foto viisakalt saidilt GoFundMe.com

Pikka aega ei tegelenud ma igapäevase treeninguga, kuid õpetajana tahtsin leida viisi, kuidas innustada oma õpilasi jätkama, kui nad nägid vaeva, et oma finišisse jõuda. Niisiis, kui ma sain 35 -aastaseks, hakkasin jooksma ja järgmise mitme aasta jooksul jõudsin 5 km -lt maratonini. Selgus, et mulle meeldis joosta.

Sel aastal jooksin oma õpilastele 100 miili – kõigest 24 tunniga.

Jooksmine algas metafoorina. Minu keskkooliõpilased peavad kooli lõpetamiseks läbima pika ja tüütu riikliku lugemiseksami ja ma nägin, kuidas paljud neist vaeva nägid. Ma tõesti tahtsin neile öelda, et ma saan aru, mis tunne oli olla nende kingades-et leida jõudu, et jätkata surumist, kui teil on tõesti raskusi. (Seotud: kohtuge Bostoni maratoni läbimiseks valitud õpetajate inspireeriva meeskonnaga)


Rääkisin oma õpilastele oma jooksueesmärkidest, kui treenisin järjest pikemaid distantse. 2015–2016 õppeaasta jooksul mõistsin, et saan oma õpilasi veelgi enam aidata jooksmisega. Koos teise õpetajaga otsustasime koguda pandid selle põhjal, mitu kilomeetrit võiksin koolirajal joosta, kui jooksen terve päeva. Idee oli kasutada jooksmist, et koguda raha üliõpilaste stipendiumifondi jaoks, kes näitasid üles visadust ja raskuste ületamist-täpsed omadused, mis kaasnevad pikkade vahemaade jooksmisega. Kutsusime seda oma kooli maskoti järgi Lõviuhkuse jooksuks.

Mäletan, et esimesel aastal kartsin võimaliku distantsi ees nii palju, et salamisi lootsin, et annetused on piisavalt väikesed, et ma ei peaks nii kaugele jooksma. Aga lõpuks saime nii helde toe ja mulle meeldis terve päev joosta. Kõik gümnaasiumis olid tohutult toetavad ja paljud klassid leidsid osalemiseks võimalusi. Näiteks kokakunsti tudengid lõid retsepti, mida nad kutsuvad "Fletcheri batoonideks", mis on mulle igal aastal jätkuvalt toite andnud. Matemaatikatunnid tulid rajale ja tegid erinevaid tempoarvestusi; Inglise keele tunnid lugesid mulle luuletusi; jõusaalitunnid tulid minuga koos jooksma; mängis koolibänd. Ma ei ole tegelikult konkurentsivõimeline (mul polnud sel ajal isegi kella), kuid esimesel aastal jooksin kuus ja pool tundi otse meie kooli rajal-umbes 40 miili. Hoolimata hirmudest armastasin ma iga miili. (Seotud: 7 õppetundi, mida ma jooksin 24 miili jooksmisel välisriigis)


Enne seda oli kõige kaugemal jooksnud üks maraton. Tundsin, et 26 miili oli see maagiline sein, millest ma ei saanud kunagi mööda minna. Kuid ma mõistsin, et 26 miili-27 miili kaugusel pole seina, mis on sama teostatav. See avas mu silmis ukse; sellel, mida ma teha saan, pole piire-vähemalt mitte kusagil selle lähedal, kus ma arvasin. Sain aru, et sel päeval oli rajal juhtunud midagi väga erilist. Tulin sel hommikul rajale, teades oma pikkade üksildaste treeningjooksude põhjal, et pikkade vahemaade läbimine tähendab, et pean võitlema ebamugavuste, kurnatuse ja igavusega – kõik tundus ise raskem. Kuid minu kooli toetus tundus hoidvat kõike seda-see näiliselt maagiline ja mõõdetamatu tegur muudab kõike. Selle armastuse ja toetuse toel jooksin järgmisel aastal 50 miili, et korraldada 2. iga -aastane Lion Pride Run.

Foto viisakalt GoFundMe


Sel aastal otsustasin sihtida 100-50 miili kaugemale, kui ma kunagi jooksnud oleksin. Ma valetaksin, kui ütleksin, et mul pole sellega seoses palju hirme. Eriti seetõttu, et kaalul oli palju: stipendiumiraha, mida lootsime koguda, ja film, mille lõime GoFundMe -ga, et toetada seda raha kogumist. Veetsin palju aega uurides, kuidas valmistuda, ja kõik, mida lugesin, ütles mulle, et ärge jookske treeningu ajal üle 50 miili, kuna kardate vigastada. Niisiis, minu pikim treeningjooks oli vaid 40 miili. Läksin sel õhtul magama, teades, et pean jooksma sellest 60 miili kaugemale. (Seotud: Miks iga jooksja vajab teadlikku treeningplaani)

Stardijoonel kujutasin ette eepilise, mõõtmatu distantsi kõiki võimalikke tulemusi. Olin kindel, et teadsin, et olen korralikult treeninud, kuid samal ajal täis kahtlusi, teades, et see distants võib kergesti välja tuua minust palju tugevamad jooksjad. Kuid GoFundMe kampaania oli tohutu motivaator; Ma teadsin, et minu suurem eesmärk on koguda stipendiumiraha, et saata majanduslikult rasketega lapsed, keda ma tunnen ja armastan ning kes on takistuste ületamiseks uskumatult palju vaeva näinud. (Seotud: Kuidas tulla toime jõudlusärevuse ja närvidega enne võistlust)

Jooksmise ajal oli mul mõningaid madalseisu hetki, mil arvasin, et ei jõua lõpuni. Mu jalad paisusid ja ehitasid villid igasse löögipunkti; 75 miili pärast oli tunne, nagu jooksen jalgade asemel tellistel. Siis tuli lumi. Kuid ma mõistsin, nagu ma üritasin oma õpilastele näidata, et jooksmine sarnaneb eluga – kui sul on madal hetk, mil arvad, et asjad ei saa enam paremaks minna, pöördub see iga kord ümber. Mõeldes võitlustele, mida mõned minu õpilased on aastaid vastu pidanud, muutusid ajutised ebamugavused, millega ma kokku puutusin, täiesti ebaolulised. Kuulasin oma keha ja aeglustasin, kui vaja. Iga kord, kui ma end halvasti tundsin, tulin tagasi kõva ja kiire jooksu ja õnnelikuna.

Kui mõtlen sellele, mis andis mulle nendel hetkedel jõudu edasi joosta, siis alati oli see teiste inimeste toetus. Üllatusena võttis GoFundMe ühendust eelmise aasta stipendiaatidega, kes on nüüd ülikoolis osaliselt saadud raha tõttu võimalikud. Jooksu ühel raskemal hetkel pöörasin ümber nurga ja nägin oma endisi õpilasi-Jameiciat, Sallyt ja Brenti-kaks neist jäid ja jooksid minuga tundide kaupa keset ööd.

Ma arvan ausalt, et mu viimased 5–10 miili olid mu tugevaimad kogu 100-miilise jooksust. Kõik lapsed tulid koolist välja ja tegid ringraja ümber. Ma andsin kõrgeid viiekesi ja tundsin end nii energilisena, kuigi kell kolm ja neli öösel olid olnud hetked, kui ma tõesti mööda komistasin. Nende toetus oli nagu maagiline tõuge. (Seotud: Kuidas ma jooksen 1. tüüpi diabeediga 100 miili jooksusid)

Foto on GoFundMe loal

Kuigi see oli kaks korda kaugemal kui ma kunagi jooksin, lõpetasin.

Lion Pride Run on minu lemmikpäev aastas – see tundub mulle tõesti nagu jõulud. Lapsed, keda ma isegi koridoris ei tea, ütlevad, kui palju minu jooks neile tähendas. Paljud neist kirjutavad mulle märkmeid ja räägivad sellest, kuidas nad ei tunne koolis raskustes olevate asjade pärast nii muret või et nad ei karda midagi uut proovida. Selle austuse ja lahkuse pälvimine on uskumatu.

Siiani oleme ainuüksi selle aasta jooksul oma stipendiumifondi jaoks teeninud üle 23 000 dollari. Kokku on meil praegu kolmeaastane jätkusuutlik stipendiumiraha.

Järgmise aasta Lion Pride Run'i plaan on joosta meie linnaosa nelja algkooli, keskkooli ja gümnaasiumi vahel, kus ma õpetan, et muuta see veelgi kogukondlikumaks ürituseks. Kuigi see on vähem kui 100 miili, on see palju keerulisem rada kui rajal jooksmine. Võib-olla pean end vormi viima.

Ülevaade

Reklaam

Värsked Postitused

Venogrammid: Vaadake hea pilk

Venogrammid: Vaadake hea pilk

Venogramm on tet, mi võimaldab artil röntgenpildil näha teie veene. Tavalielt ei näe veene tavaliel röntgenpildil. ee tet hõlmab vedeliku, mida nimetatake kontratuvä...
Kõik, mida soovite teada sügavate veenide tromboosi (DVT) kohta

Kõik, mida soovite teada sügavate veenide tromboosi (DVT) kohta

üvaveenitromboo (DVT) on tõine eiund, mi tekib ii, kui verehüüve moodutub veeni ügaval iemue. Verehüüve on vere tahke olekue kogunenud veri.üvaveenide vereh...