Teepuuõli ekseemi ägenemise korral: eelised, riskid ja palju muud

Sisu

• Kuidas on teepuuõli kasulik ekseemiga inimestele?
• Mida uurimus ütleb teepuuõli ja ekseemi kohta
• Kuidas valmistada teepuuõli ravi
• Valige hea õli
• Segage see kandjaõliga
• Tehke plaastri test
• Ekseemi ravivõimalused teepuuõli abil
• Kuidas kasutada teepuuõli oma kätes
• Kuidas kasutada teepuuõli peanahal
• Riskid ja hoiatused
• Kas teepuuõli on imikutele või väikelastele ohutu kasutada?
• Võimalus kaasa võtta

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Teepuuõli

Teepuuõli, ametlikult tuntud kui Melaleuca alternifolia, on eeterlik õli, mis on sageli saadud Austraalia kohalikust taimest Melaleuca alternifolia.

Kuigi teepuuõli on Austraalias kasutatud juba üle 100 aasta, on see mujal maailmas populaarsust kogunud alles hiljuti. See on tuntud peamiselt nahka ravivate omaduste poolest.

Paljud ekseemiga inimesed pöörduvad teepuuõli poole, et aidata nende sümptomeid leevendada. Õigel kasutamisel võib lahjendatud teepuuõli olla traditsiooniliste kreemide ja salvide ohutu ja tõhus alternatiiv.

Jätkake lugemist, et teada saada, miks teepuuõli töötab, kuidas seda kasutada ja milliseid kõrvaltoimeid peaksite teadma.

Kuidas on teepuuõli kasulik ekseemiga inimestele?

Teepuuõlis on tervendavaid komponente, mis aitavad leevendada ekseemi ägenemise sümptomeid ja raskust. Need võivad hõlmata järgmist:

• põletikuvastased omadused, mis vähendavad ärritust
• seenevastased omadused, mis võivad aidata sügelust vähendada
• antimikroobsed omadused, mis aitavad võidelda infektsioone põhjustavate mikroobidega
• antibakteriaalsed omadused, mis võivad nakkust vähendada ja selle levikut peatada
• antiseptilised omadused, mis võivad aidata nahka rahustada
• antioksüdandid, mis aitavad nahka kaitsta vabade radikaalide eest

Lisaks ekseemi ravimisele võib teepuuõli aidata:

• ravige kõõma
• vähendada baktereid suus ja nahas
• ravida sportlase jala ja seeni
• ravida väiksemaid nahaärritusi ja haavu
• ravida aknet

Mida uurimus ütleb teepuuõli ja ekseemi kohta

Arvatakse, et teepuuõli on parim ekseemi eeterlik õli. Selle ravivaid omadusi on aastate jooksul uuritud. Rahvusvahelise Dermatoloogia Ajakirja andmetel on teepuuõlil nii viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused kui ka haavade paranemise võimed.

Näiteks 2004. aasta teadlased täheldasid 10-protsendilise teepuuõli koore mõju ekseemiga koertele. 10 päeva jooksul teepuuõlikreemiga ravitud koertel esines oluliselt vähem sügelust kui koertel, keda raviti kaubandusliku nahahoolduskreemiga. Samuti kogesid nad kergendust kiiremini.

Ühe 2011. aasta tulemused näitasid, et paikselt kasutatav teepuuõli oli ekseemi sümptomite vähendamisel tsinkoksiidi ja klobetasoonbutüraadi kreemidest oluliselt efektiivsem.

Kuidas valmistada teepuuõli ravi

Enne kui ekseemi teepuuõliga ravite, võtke aega, et veenduda, et teete seda õigesti, et saaksite parimaid tulemusi. Siin on, kuidas valmistuda.

Valige hea õli

Kui soovite ekseemi raviks kasutada teepuuõli, on kvaliteetne õli ülioluline. Kvaliteetsed õlid ei ole tõenäoliselt teiste koostisosadega saastunud. Siin on mõned asjad, mida peaksite oma otsingu ajal meeles pidama:

• Kui saate, valige orgaaniline õli.
• Veenduge, et teie ostetud õli oleks 100% puhas.
• Uurige kaubamärki alati ja veenduge, et see oleks mainekas.

Teepuuõli leiate tavaliselt kohalikust nõmmepoest või veebist. USA Toidu- ja Ravimiamet ei reguleeri eeterlikke õlisid, seega on oluline osta usaldusväärselt tarnijalt.

Kuigi enamik teepuuõli on pärit Austraaliast Melaleuca alternifolia puu, teised võivad olla toodetud teist tüüpi Melaleuca puust. Pudelile tuleks märkida taime ladinakeelne nimetus ja päritoluriik.

Pole tähtis, millisest Melaleuca puust õli pärineb, kuid õli peab olema 100% teepuuõli.

Mõnes teepuuõli pudelis võib olla kirjas selle terpineni kontsentratsioon. Terpinen on teepuuõli peamine antiseptiline aine. Suurima kasu saamiseks valige toode, mille terpineni kontsentratsioon on 10–40 protsenti.

Kui saate, uurige veebis ja uurige toodete ülevaateid, et teha kindlaks, millist õli osta. Esitage müüjale julgelt küsimusi kvaliteedi kohta, et ettevõtte tavasid ja standardeid paremini tunda. Sa peaksid ostma ainult tarnijalt, kelle usaldusväärsust usaldad.

Kui olete õli ostnud, hoidke seda õli puutumatuna jahedas ja pimedas kohas. Valguse ja õhu käes viibimine võib teepuuõli kvaliteeti muuta ja selle tugevust suurendada. Kui teepuuõli oksüdeerub, võib see põhjustada tugevama allergilise reaktsiooni.

Segage see kandjaõliga

Te ei tohiks kunagi nahale määrida lahjendamata teepuuõli. Teepuuõli kuivab alati, kui seda kasutatakse üksi. Lahjendamata teepuuõli on tugev ja võib teie ekseemi veelgi süvendada.

Kandevõlisid kasutatakse eeterlike õlide lahjendamiseks enne nende nahale kandmist. See vähendab ärrituse ja põletiku riski. Järgmised kandjaõlid võivad aidata niisutada:

• oliiviõli
• Kookosõli
• päevalilleõli
• jojoba õli
• mandliõli
• avokaadoõli

Enne selle kasutamist lisage iga 12 kuni 2 tilga teepuuõli kohta umbes 12 tilka kandjaõli.

Tehke plaastri test

Kui olete oma õli kätte saanud, peaksite tegema nahaplaastri testi:

• Lahjendage õli. Iga 1 kuni 2 tilga teepuuõli kohta lisage 12 tilka kandjaõli.
• Kandke küünarvarrele peenraha suurune kogus lahjendatud õli.
• Kui 24 tunni jooksul ärritust ei esine, peaks see olema mujal ohutu.

Seda segu saab paikselt manustada igal pool kehal, kuigi peaksite hoiduma selle kasutamisest oma silmade läheduses.

Ekseemi ravivõimalused teepuuõli abil

Teepuuõli kasutamiseks kätes ja peanahal on paar erinevat viisi. Võite kasutada lahjendatud õli üksi või otsida seda sisaldavaid tooteid.

Kuidas kasutada teepuuõli oma kätes

Tupsuta peenraha suurune kogus lahjendatud teepuuõli käe tagaküljele ja hõõru segu nahka. Teil pole vaja seda maha pesta. Laske sellel lihtsalt imeda nahka nagu kreem.

Samuti võite oma rutiini lisada teepuuõli sisaldavaid kätekreeme või seepe. Kui saate, valige loomulik valem.

Kontrollige etiketti veendumaks, et kreem ei sisalda lõhnaaineid, alkoholi ega muid koostisosi, mis võivad teie ekseemi ärritada.

Kuidas kasutada teepuuõli peanahal

Teepuuõli aitab leevendada ka kerget kuni mõõdukat kõõma, mis on ekseemi tavaline sümptom. Ühes 2002. aastal leiti, et 5-protsendine teepuuõli šampoon toimis kõõma puhastamiseks ja ei põhjustanud kahjulikke mõjusid. Lisaks ärritavate nahahelveste puhastamisele võib teepuuõli:

• ummistage juuksefolliikulisid
• toida oma juuri
• vähendada juuste väljalangemist

Šampooni valides veenduge, et toode sisaldab vähemalt 5 protsenti teepuuõli ja on täiesti loodusliku koostisega. Karmid kemikaalid võivad teie peanahka ärritada.

Võite ka ise teha. Lisage veerandsuurusele kogusele tavalisele šampoonile 2–3 tilka lahjendamata teepuuõli. Šampoon toimib teepuuõli kandjana, mistõttu pole vaja seda veelgi lahjendada.

Pärast šampooniga pesemist loputage ja hooldage nagu tavaliselt. Teepuuõli šampooni saate kasutada nii tihti kui soovite. Kui leiate, et see põhjustab ootamatut ärritust, proovige seda kasutada igal teisel korral, kui pesete juukseid. Kui sümptomid püsivad, lõpetage kasutamine.

Riskid ja hoiatused

Teepuuõli peetakse üldiselt ohutuks kasutamiseks. Lahjendamata teepuuõli nahale kandmisel võib see põhjustada väikest ärritust ja põletikku.

Te ei tohiks kunagi teepuuõli sisse võtta. Teepuuõli on inimesele mürgine ja võib põhjustada unisust, segasust, kõhulahtisust ja lööbeid.

Kui olete rase või toidate last rinnaga, kasutage teepuuõli ettevaatlikult ja ainult arsti järelevalve all.

Teepuuõli võib tavaliselt kasutada koos teiste ravivõimalustega. Koostoimed ei ole teada.

Kas teepuuõli on imikutele või väikelastele ohutu kasutada?

Siiani ei ole uuritud teepuuõli kasutamise ohutust ega efektiivsust imikute ekseemi raviks. Enne kasutamist on kõige parem rääkida oma lapse arsti või lastearstiga.

Kui te seda siiski kasutate, ei tohiks see kunagi olla alla 6 kuu vanusel imikul. Samuti peaksite õli lahjendama tavapärasest kaks korda kiiremini, segades 12 tilka kandjaõli iga 1 tilga teepuuõli kohta. Ärge kunagi kandke segu imiku suu ega käte lähedusse, kus nad seda võiksid alla neelata.

Samuti ei tohiks teepuuõli kasutada poisid, kes pole veel puberteeti läbinud. Mõnedes uuringutes on teepuuõli seostatud puberteedieelse günekomastiaga. Selle haruldase seisundi tagajärjel võib suureneda rinnanäärmekude.

Võimalus kaasa võtta

Teepuuõli on tuntud oma ravivate omaduste poolest ja arvatakse, et see on parim ekseemi eeterlik õli.

Tulemused võivad inimeseti erineda. Naha parandamiseks võtke meetmeid enda vastu õrnalt ja kannatlikult. Pidage meeles, et naha taastamiseks kulub 30 päeva ja te võite ka edaspidi põleda.

Võib-olla on kasulik jälgida oma ägenemisi ajakirjas, et näha, kas need on põhjustatud selgetest keskkonna-, toitumis- või emotsionaalsetest põhjustest.

Pidage meeles, et valitsus ei reguleeri eeterlikke õlisid mingil viisil, mistõttu võib olla raske teada, kas ostate puhast, saastumata õli. Ostke oma õli alati litsentseeritud aroomiterapeudilt, loodusraviarstilt või usaldusväärsest tervisepoest.

Enne teepuuõli kasutamist pidage nõu oma arstiga. Ja pidage meeles, et tehke nahale allergiaplaastri test enne, kui määrite õli mis tahes suurele kehapiirkonnale, kuna allergilised reaktsioonid on võimalikud.