Kõik, mida peate teadma Tamanu õli kohta

Sisu

• Mis on tamanuõli?
• Tamanu õli kasu
• Tamanu õli akne vastu
• Tamanu õli aknearmide vastu
• Tamanu õli sportlase jalale
• Tamanu õli on kasulik kortsude jaoks
• Tamanu õli tumedate laikude jaoks
• Tamanuõli kuivale nahale
• Tamanuõli ekseemi korral
• Tamanuõli venitusarmide hääbumiseks
• Tamanuõli juustele
• Tamanu õli sissekasvanud juustele
• Tamanuõli putukate nõelamiseks
• Tamanuõli armide jaoks
• Tamanuõli päikesepõletuste ja muude põletushaavade korral
• Tamanu õli kasutab
• Tamanuõli kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud
• Tamanuõli alternatiivid
• Kust osta tamanuõli
• Ära võtma

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis on tamanuõli?

Kui olete olnud looduslike toitude kaupluses või tervisepoes, on tõenäoline, et olete tamanuõli varem näinud.

Tamanuõli ekstraheeritakse seemnetest, mis kasvavad troopilises igihaljas piirkonnas, mida nimetatakse tamanu pähklipuuks. Tamanu õli ja tamanu pähklipuu teisi osi on sadu aastaid meditsiiniliselt kasutanud teatud Aasia, Aafrika ja Vaikse ookeani saarte kultuurid.

Ajalooliselt uskusid inimesed tamanuõli naha eeliseid. Täna võite leida palju anekdootlikke lugusid tamanuõli kasutamisest nahal. Mõned uuringud näitavad, et tamanuõli võib takistada vähihaigetel kasvaja kasvu, ravida vaginiiti ja aidata vähendada HIV-i sümptomeid.Zalewski J jt. (2019). Calophyllum inophyllum vaginiidi ravis: stimuleeritakse elektroporatsiooni abil in vitro lähenemisviisiga. DOI: Üldiselt ei lisata tamanuõli Lääne meditsiini.

Tamanu õli kasu

Pikka aega arvatakse, et Tamanu õlil on mitmeid tervise- ja iluhuve, alates haavade paranemisest kuni tervemate juusteni. Kuigi iga väidet, millega kokku puutute, pole teaduslikult uuritud, on paljud seda siiski teinud.

Tamanu õli akne vastu

2015. aasta uuringus vaadeldi tamanu õli Vaikse ookeani lõunaosa viiest erinevast osast.Léguillier T jt. (2015). Viie etnomeditsiini haava paranemine ja antibakteriaalne toime Calophyllum inophyllum õlid: alternatiivne ravistrateegia nakatunud haavade raviks. DOI: 10.1371 / journal.pone.0138602 See leidis, et õlil oli kõrge antibakteriaalne ja haavade paranemise aktiivsus aknega seotud bakteritüvede, sealhulgas Propionibacterium acnes (P. acnes) ja Propionibacterium granulosum (P. granulosum).

Samuti on tõendeid õli põletikuvastaste omaduste kohta. Koos tapmisvõimega P. acnes ja P. granulosum, tamanuõli võib olla kasulik ka põletikulise akne ravimisel.Mah SH jt. (2018). Valitud kalofüllitaimede põletikuvastaste omaduste võrdlevad uuringud. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18

Tamanu õli aknearmide vastu

Tamanu õli on kasutatud armide edukaks raviks haiglas. Arvukad bioloogilised uuringud on näidanud, et tamanuõlil on haava ravivad ja nahka taastavad omadused.Raharivelomanana P jt. (2018). Tamanuõli ja naha aktiivsed omadused: traditsioonilisest kuni tänapäevase kosmeetikavahendini DOI: 10.1051 / ocl / 2018048 On tõestatud, et see soodustab rakkude paljunemist ja naha teatud komponentide - sealhulgas kollageeni ja glükosaminoglükaani (GAG) - tootmist - kõik see on oluline armide paranemisel.

Tamanu õli sisaldab ka palju antioksüdante, mis on osutunud kasulikuks armide, aga ka akne ravimisel.Addor FAS. (2017). Antioksüdandid dermatoloogias. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697

Tamanu õli sportlase jalale

Arvatakse, et Tamanu õli on tõhus vahend jalgade sportlasele - nakkav seenhaigus, mis mõjutab jalgade nahka. Ehkki tamanuõli mõju konkreetselt sportlase jalale ei ole uuritud, on õli seenevastaseid omadusi toetavaid tõendeid üsna palju.Sahu B jt. (2017).Calophyllum inophyllum õli kasutamine seentevastase rasvalahusena nahatööstuses. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064

Tamanu õli on kasulik kortsude jaoks

Tamanuõli on toimeaine, mida kasutatakse paljudes nahahooldustoodetes, sealhulgas vananemisvastastes kreemides. Õli sisaldab rikkalikult rasvhappeid, mis võivad aidata nahka niisutada. See sisaldab ka antioksüdante, mis võitlevad vabade radikaalide kahjustuste vastu.

Õli võime edendada kollageeni ja GAG tootmist mängib rolli ka vananemisvastases ja naha taastamises.

Lõpuks võib tamanuõli aidata vältida päikesekahjustuste tekitatud kortse. 2009. aastal tehtud in vitro uuringus leiti, et õli suutis absorbeerida UV-valgust ja pärssida 85 protsenti UV-kiirguse poolt põhjustatud DNA kahjustustest.Leu T jt. (2009). Uued tritsüklilised ja tetratsüklilised püranokumariinid enneolematu C-4 asendajaga. Tamanoliidi, tamanoliidi D ja tamanoliidi P struktuuri selgitamine Prantsuse Polüneesia calophyllum inophyllumist. DOI: 10,1002 / mrc 2448

Tamanu õli tumedate laikude jaoks

Praegu pole tõendeid, mis näitaksid, et tamanuõli võib vähendada tumedate laikude välimust, kuigi mõned inimesed kasutavad seda selleks otstarbeks.

Tamanuõli kuivale nahale

Naha kuivus on seisund, mida tavaliselt ravitakse õlide kasutamisega. Tamanu õlis on juhtumisi kõrge rasvasisaldus, nii et see on tõenäoliselt nahka väga niisutav.

Tamanuõli ekseemi korral

Uuringud näitavad, et tamanuõlil võib olla põletikuvastane toime.Bhalla TN jt. (1980). Kalofülliid - uus mittesteroidne põletikuvastane aine. Ja kuigi on inimesi, kes on tamanuõli kasutanud põletikuliste nahahaiguste, näiteks ekseemi raviks, on selle rolli mõistmiseks vaja rohkem uurida.

Tamanuõli venitusarmide hääbumiseks

Nagu aknearmide puhul, üritab enamik inimesi venitusarme kustutada niisutavate, antioksüdantide ja põletikuvastaste protseduuridega. Kuigi tamanuõlil on need omadused, pole piisavalt uuringuid, et teada saada, kas sellel on mingit mõju.

Tamanuõli juustele

Teadlased pole põhjalikult uurinud, kuidas tamanuõli juukseid mõjutab. See töötab tõenäoliselt niisutajana, kuigi see pole tõestatud. Anekdootlikud lood näitavad, et seda saab kasutada juuste väljalangemise aeglustamiseks, kuid teadlased pole seda tõestanud.

Tamanu õli sissekasvanud juustele

Sissekasvanud karvad muutuvad sageli põletikuliseks ja ärritunud. Kuna tamanuõlil on põletikuvastased ravivad omadused, on võimalik, et see võib ravida sissekasvanud karvu. Tõestatud põletikuvastase ravimina võib see olla kasulik. Tamanu ja sissekasvanud karvade kohta pole siiski konkreetseid uuringuid.

Tamanuõli putukate nõelamiseks

Mõned inimesed kasutavad tamanuõli putukate nõelamise raviks. Kuid kuigi tamanuõli töötab põletikuvastase ravimina, pole selle mõju vigade hammustamisele veel uuritud.

Tamanuõli armide jaoks

Mitmed uuringud on leidnud, et tamanuõlil on mitmeid omadusi, mis aitavad nahahaavadel kiiremini paraneda, vähendada põletikku ja soodustada kollageeni tootmist.

Tamanu õliemulsiooni kasutati haiglapatsientidel kahes uuringus resistentsete ja operatsioonijärgsete haavade raviks.Ansel J-L jt. (2016). Polüneesia bioloogiline aktiivsus calophyllum inophyllum õliekstrakt inimese naharakkudele. DOI: 10.1055 / s-0042-108205 Tamanuõli parandas paranemist ja viis oluliselt vähem hirmutamiseni.

Tamanuõli päikesepõletuste ja muude põletushaavade korral

Mõned inimesed kasutavad tamanuõli päikesepõletuste ja muude põletushaavade raviks. Kuigi uuringud näitavad, et tamanuõlil on ravivad ja antibakteriaalsed omadused, pole selle mõjust põletushaavadele selget arusaama.

Tamanu õli kasutab

Tamanu õli võib kanda tervisele või kosmeetika eesmärgil otse nahale. Seda saab kombineerida ka kreemide, eeterlike õlide ja muude koostisosadega, et luua oma näo- ja juuksemaskid, niisutajad ning šampoonid ja palsamid.

Tamanuõli kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud

Tamanu õlitoodete sildid hoiatavad õli neelamise ja silma sattumise eest. Tamanu õli müüvad ettevõtted hoiatavad ka õli lahtiste haavade eest kasutamise eest. Kui teil on suur haav, pöörduge kindlasti arsti poole.

Pange tähele, et tamanuõli peetakse terviselisandiks ja seetõttu ei reguleeri USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) seda kui võimalust ravida või ravida ühtegi haigust. Tegelikult on FDA esitanud kohtuasjad Utahi ja Oregoni ettevõtete vastu, kes esitasid nõudeid tamanuõli nahahüvede kohta.

Uuringud näitavad, et kokkupuude tamanuõliga võib mõnel inimesel põhjustada allergilisi reaktsioone. Puupähklite suhtes allergilised inimesed peaksid tamanuõli vältima, kuna see on saadud omamoodi pähklist.

Tamanuõli alternatiivid

Tamanu on pähkliõli ja mitte eeterlik õli, kuid järgmised eeterlikud õlid on tamanuõli alternatiivid. Milline valite, sõltub sellest, millist mõju soovite. Kasutage kindlasti vastavalt juhistele, kuna mõned neist eeterlikest õlidest tuleb ärrituse vältimiseks enne nahale kandmist lahjendada kandjaõliga.

Siin on kolm alternatiivi ja see, mida nad saavad teha.

• Teepuuõli. Teepuuõli on palju uuritud. Sellel on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused, mis muudavad selle efektiivseks väikeste haavade, sügeluse ja nahahaiguste, nagu ekseem ja akne, raviks.
• Argaaniaõli. Maroko õlina nimetatud argaaniaõlil on olnud palju samu eeliseid kui tamanuõlil, sealhulgas haavade paranemine, vananemisvastased toimed, akneravi ja UV-kaitse. See on ka tõhus naha ja juuste niisutaja.
• kastoorõli. Kastoorõli on odav alternatiiv, millel on palju samu kasutusviise ja eeliseid. Sellel on seentevastane, antibakteriaalne ja põletikuvastane toime, mis aitab ravida seeninfektsioone, väikest nahaärritust ning väiksemaid lõikeid ja marrastusi. Samuti niisutab see juukseid ja nahka.

Kust osta tamanuõli

Tamanuõli saate osta paljudest looduslikest toidu- ja ilupoodidest. Selle leiate Internetist ka Amazonist.

Ära võtma

Tamanu õli on sajandeid kasutatud paljude tavaliste nahahaiguste raviks. Uuringud näitavad, et tamanuõlil on tõepoolest mõned omadused, mis muudaksid selle tõhusaks haavade ja muude põletikuliste nahahaiguste raviks. Mõned inimesed, ka need, kellel on pähkliallergia, ei tohiks tamanuõli kasutada.