Mis põhjustab ebameeldiva lõhnaga väljaheiteid?

Sisu

• Ülevaade
• Mis põhjustab ebameeldiva lõhnaga väljaheiteid?
• Malabsorptsioon
• Infektsioon
• Ravimid ja toidulisandid
• Muud tingimused
• Mida otsida
• Kuidas ebameeldiva lõhnaga väljaheide diagnoositakse?
• Pikaajaline väljavaade
• Ärahoidmine
• Tehke toitumismuudatusi
• Toiduga käituda korralikult

Ülevaade

Väljaheidetel on tavaliselt ebameeldiv lõhn. Haisulõhnalistel väljaheidetel on ebatavaliselt tugev, mädanenud lõhn. Paljudel juhtudel tekivad ebameeldiva lõhnaga väljaheited inimeste toidust ja jämesooles leiduvatest bakteritest.

Haisulõhnaline väljaheide võib aga viidata ka tõsisele terviseprobleemile. Haisulõhnaliste väljaheidete korral võib tekkida kõhulahtisus, puhitus või puhitus. Need väljaheited on sageli pehmed või vedelad.

Mis põhjustab ebameeldiva lõhnaga väljaheiteid?

Dieedimuutused on ebameeldiva lõhnaga väljaheidete tavaline põhjus. Täiendavad põhjused on järgmised:

Malabsorptsioon

Malabsorptsioon on ka ebameeldiva lõhnaga väljaheite tavaline põhjus.

Malabsorptsioon tekib siis, kui teie keha ei suuda teie toidust omastada õiget kogust toitaineid.

See juhtub tavaliselt siis, kui esineb mõni nakkus või haigus, mis takistab teie sooltel toidust toitainete omastamist.

Malabsorptsiooni levinumad põhjused on:

• tsöliaakia, mis on reaktsioon gluteenile, mis kahjustab peensoole limaskesta ja takistab toitainete õiget imendumist
• põletikuline soolehaigus (IBD), näiteks Crohni tõbi või haavandiline koliit
• süsivesikute talumatus, mis on võimetus suhkruid ja tärklisi täielikult töödelda
• piimavalgu talumatus
• toiduallergiad

IBD on autoimmuunhaigus, mis võib põhjustada teie soolepõletikku. Kui teil on IBD, võib teatud toitude söömine põhjustada teie soolte põletikku.

IBD-ga inimesed kurdavad sageli ebameeldiva lõhnaga kõhulahtisust või kõhukinnisust. IBD-ga inimestel on pärast teatud toitude söömist ka gaasid. Sellel kõhupuhitusel võib olla ebameeldiv lõhn.

Infektsioon

Soolestikku mõjutavad infektsioonid võivad põhjustada ka ebameeldiva lõhnaga väljaheiteid. Gastroenteriit, mao- ja soolepõletik, võib tekkida pärast toidu saastumist, mis on saastunud:

• bakterid, näiteks E. coli või Salmonella
• viirused
• parasiidid

Varsti pärast nakkuse tekkimist võivad teil tekkida kõhukrambid ja siis on ebameeldiva lõhnaga, voolav väljaheide.

Ravimid ja toidulisandid

Teatud ravimid võivad põhjustada seedetrakti ebamugavust ja kõhulahtisust.

Mõnede käsimüügis olevate multivitamiinide võtmine võib põhjustada ka ebameeldiva lõhnaga väljaheiteid, kui olete toidulisandite koostisosade suhtes allergiline.

Pärast antibiootikumikuuri võib teil olla ebameeldiva lõhnaga väljaheide, kuni teie normaalne bakteriaalne taimestik on taastunud.

Ebameeldiva lõhnaga kõhulahtisus võib olla multivitamiinide või üksikute vitamiinide või mineraalide soovitatavast päevasest kogusest rohkem kõrvaltoime.

Kõhulahtisus, mis on seotud multivitamiinide või rohkemate ravimitega kui soovitatav annus, on meditsiinilise hädaolukorra märk. Nende vitamiinide liiga palju saamine võib põhjustada eluohtlikke kõrvaltoimeid:

• A-vitamiin
• D-vitamiin
• E-vitamiin
• vitamiin K

Muud tingimused

Muud tingimused, mis võivad põhjustada ebameeldiva lõhnaga väljaheiteid, on järgmised:

• krooniline pankreatiit
• tsüstiline fibroos
• lühikese soole sündroom

Mida otsida

Ebameeldiva lõhnaga väljaheitega võivad kaasneda järgmised sümptomid:

• nohune väljaheide või kõhulahtisus
• pehme väljaheide
• sagedased väljaheited
• kõhuvalu
• iiveldus
• oksendamine
• puhitus
• kõhupuhitus

Ebameeldiva lõhnaga väljaheide võib olla tõsise terviseseisundi märk. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest:

• veri väljaheites
• must väljaheide
• kahvatu väljaheide
• palavik
• kõhuvalu
• tahtmatu kaalulangus
• külmavärinad

Kuidas ebameeldiva lõhnaga väljaheide diagnoositakse?

Kohtumise ajal esitab arst küsimusi teie väljaheidete kohta, sealhulgas nende konsistentsi ja selle kohta, kui esimest korda märkasite ebameeldivat lõhna.

Kui teie väljaheide konsistents on hiljuti muutunud, soovib teie arst teada, millal see muutus toimus. Rääkige oma arstile kõigist hiljutistest muudatustest, mida olete oma dieedis teinud.

Teie arst võib paluda väljaheideproovi võtmist bakteriaalsete, viiruslike või parasiitnakkuste kontrollimiseks. Samuti võivad nad küsida vereproovi testimiseks.

Pikaajaline väljavaade

Teie pikaajaline väljavaade sõltub sellest, mis põhjustas ebameeldiva lõhnaga väljaheite. Enamik selle sümptomi põhjustavaid seisundeid on ravitavad.

Kuid sellised haigused nagu Crohni tõrjutud sooled ja valu võivad vajada eluaegseid muudatusi teie dieedis või ravimites.

Ärahoidmine

Siin on mõned viisid ebameeldiva lõhnaga väljaheidete vältimiseks:

Tehke toitumismuudatusi

Toitumismuudatuste tegemine võib aidata vältida ebameeldiva lõhnaga väljaheiteid. Näiteks vältige toorest või pastöriseerimata piima joomist.

Kui teil on haigus, mis mõjutab toidu imendumist või keha reageerimist teatud toitude söömisele, võib teie arst koostada teile sobiva toitumiskava.

Selle dieediplaani järgimine aitab vähendada selliseid sümptomeid nagu:

• kõhuvalu
• kõhupuhitus
• ebameeldiva lõhnaga väljaheide

Näiteks IBD korral võite järgida madala FODMAP-dieeti.

Toiduga käituda korralikult

Vältige toidus bakteriaalseid infektsioone, käitledes seda õigesti. Küpsetage toortoitu enne söömist põhjalikult. Näited hõlmavad järgmist:

• veiseliha
• kodulinnud
• sealiha
• munad

Põhjalik küpsetamine tähendab enne söömist termomeetri abil toidu sisetemperatuuri kontrollimist.

Minimaalse sisetemperatuuri saamiseks, mida iga toidutüüp peab saavutama, pidage enne selle söömist nõu oma kohaliku tervishoiuosakonnaga.

Ärge valmistage liha ja köögivilju samal lõikelaual. Nende ettevalmistamine samale tahvlile võib levida Salmonella või muud bakterid.

Pärast toore liha käsitsemist või tualettruumi kasutamist peaksite ka käsi põhjalikult pesema.