Uimastamine: põhjused ja juhtimine

Sisu

• Mis on uimastamine?
• Kuidas eristab autismiga inimestel uimastamist?
• Uimastamise käitumise tüübid
• Käitumise kogus
• Miks stimuleerivad autismiga inimesed?
• Kas uimastamist saab kontrollida?
• Nõuanded juhtimiseks
• Väljavaade

Mis on uimastamine?

Sõna “uimastamine” viitab enesestimuleerivale käitumisele, mis hõlmab tavaliselt korduvaid liigutusi või helisid.

Kõik kripeldavad mingil moel. See pole teistele alati selge.

Uimastamine on osa autismi diagnostilistest kriteeriumidest. Seda mitte sellepärast, et uimastamine on alati seotud autismiga. Selle põhjuseks on see, et autismiga inimeste uimastamine võib kontrolli alt väljuda ja probleeme tekitada.

Uimastamine pole tingimata halb asi, mida tuleb lämmatada. Kuid sellega tuleks tegeleda siis, kui see häirib teisi ja häirib elukvaliteeti.

Jätkake lugemist, et saada lisateavet uimastamise kohta, kui see nõuab haldamist ja kust abi saada.

Kuidas eristab autismiga inimestel uimastamist?

Peaaegu kõik tegelevad mingil viisil ennast stimuleeriva käitumisega. Kui teil on igav, närviline tunne või vajadus pingeid leevendada, võite küüsi hammustada või juukseid sõrmede ümber keerutada.

Uimastamisest võib saada selline harjumus, et sa pole isegi teadlik, et teed seda. Enamiku inimeste jaoks on see kahjutu käitumine. Tunnete ära, millal ja kus see pole kohane.

Näiteks kui olete 20 minutit sõrmi laual trummeldanud, võtate sotsiaalseid vihjeid, et ärritate teisi, ja otsustate lõpetada.

Autismiga inimestel võib uimastamine olla ilmsem. Näiteks võib see ilmneda kui kogu keha edasi-tagasi kiikumine, käte keerutamine või lehvitamine. See võib kesta ka pikka aega. Sageli on indiviidil vähem sotsiaalset teadlikkust, et see käitumine võib teisi häirida.

Autismiga seotud uimastamine ei tekita alati muret.

See muutub probleemiks ainult siis, kui see segab õppimist, põhjustab sotsiaalset tõrjutust või on hävitav. Mõnel harval juhul võib see olla ohtlik.

Uimastamise käitumise tüübid

Levinud uimastamise käitumine hõlmab järgmist:

• hammustades oma küüsi
• keerutades juukseid sõrmede ümber
• sõrmenukkide või muude liigeste lõhenemine
• sõrmi trummeldades
• koputades oma pliiatsit
• jalaga vehkides
• vilistamine

Autismiga inimesel võib uimastamine hõlmata järgmist:

• kiikumine
• käte plaksutamine või sõrmede klähvimine või plõksimine
• põrkamine, hüppamine või keerutamine
• sammu astumine või kikivarvul kõndimine
• juukseid tõmmates
• sõnade või fraaside kordamine
• naha hõõrumine või kriimustamine
• korduv vilkumine
• jõllitades tulesid või pöörlevaid esemeid, näiteks laeventilaatoreid
• teatud tüüpi esemete lakkumine, hõõrumine või paitamine
• inimeste või esemete nuusutamine
• objektide ümberkorraldamine

Autismiga laps võib veeta tunde mänguasjade korraldamise otsas, selle asemel, et nendega mängida. Korduv käitumine võib hõlmata ka kinnisideid või muret teatud objektide vastu või konkreetse teema keerukate detailide lugemist.

Muu korduv käitumine võib põhjustada füüsilist kahju. Nende käitumiste hulka kuuluvad:

• pea paugutamine
• mulgustamine või hammustamine
• naha liigne hõõrumine või kriimustamine
• koorikute või haavandite korjamine
• ohtlike esemete neelamine

Käitumise kogus

Autismiga või ilma, on palju erinevusi selles, kui sageli tekivad kimbutamised inimeselt inimesele.

Võite oma sõrmenukke murda ainult siis, kui olete eriti stressis, või võite selle käitumisega tegeleda mitu korda päevas.

Mõne autismiga inimese jaoks võib uimastamisest saada igapäevane nähtus. Võib olla raske peatada. See võib jätkuda tundide kaupa.

Miks stimuleerivad autismiga inimesed?

Uimastamise põhjust pole alati lihtne kindlaks teha. See on toimetulekumehhanism, mis võib teenida mitmesuguseid eesmärke.

Näiteks võib autismiga inimene proovida:

• stimuleerida meeli või vähendada sensoorset ülekoormust
• kohaneda harjumatu keskkonnaga
• vähendada ärevust ja rahustada ennast
• väljendada pettumust, eriti kui neil on probleeme tõhusa suhtlemisega
• vältida teatud tegevusi või ootusi

Kui eelmised uimastamise episoodid tõid kaasa soovitud tähelepanu, võib kimpamine saada viisiks tähelepanu jätkata.

Autismikogemusega käitumisspetsialist või terapeut aitab teil mõista käitumise takerdumise põhjuseid.

Mõnel juhul on uimastamine katse valu või muu füüsilise ebamugavuse leevendamiseks. Samuti on oluline kindlaks teha, kas see, mis näib olevat uimastatav, on tervisliku seisundi, näiteks krampide tõttu tegelikult tahtmatu.

Kui kahtlustate meditsiinilist probleemi, pöörduge kohe arsti poole.

Kas uimastamist saab kontrollida?

Uimastamist ei pea tingimata kontrollima, kui see ei tekita probleemi.

Juhtimist võib vaja minna, kui vastate mõnele järgmistest küsimustest jah:

• Kas uimastamine on põhjustanud sotsiaalset isolatsiooni?
• Kas uimastamine on koolis häiriv?
• Kas uimastamine mõjutab õppimisvõimet?
• Kas uimastamine tekitab teistele pereliikmetele probleeme?
• Kas uimastamine on hävitav või ohtlik?

Kui teid või teie last ähvardab enesevigastamine, võtke kohe ühendust oma arstiga. Füüsiline läbivaatus ja hindamine võivad avastada olemasolevaid vigastusi.

Vastasel juhul võib olla parem hallata uimastamist, mitte proovida seda täielikult kontrollida. Lastega töötades peaks eesmärk olema julgustada enesekontrolli. See ei tohiks olla nende kontrollimine.

Nõuanded juhtimiseks

Uimastamise juhtimine on lihtsam, kui saate selle põhjuse välja selgitada. Käitumine on suhtlusvorm. Oluline on mõista, mida uimastatav inimene öelda tahab.

Hinnake olukorda vahetult enne uimastamise algust. Mis näib käitumist käivitavat? Mis juhtub?

Pidage meeles järgmist:

• Tehke kõik endast olenev, et vallandada või vähendada päästikut, vähendada stressi ja pakkuda rahustavat keskkonda.
• Proovige igapäevaste ülesannete täitmisel kinni pidada rutiinist.
• Julgustage vastuvõetavat käitumist ja enesekontrolli.
• Vältige käitumise karistamist. Seda toimingut ei soovitata. Kui lõpetate ühe takerdumiskäitumise, tegemata selle tagamaid, asendatakse see tõenäoliselt teisega, mis ei pruugi olla parem.
• Õpetage alternatiivset käitumist, mis aitab rahuldada samu vajadusi. Näiteks võib käte plätutamise asendada stressikuuli pigistamise või muu peenmotoorika tegevusega.

Kaaluge koostööd käitumis- või muu autismispetsialistiga. Nad saavad hinnata teid või teie last, et selgitada välja uimastamise põhjused.

Kui põhjus on teada, saavad nad anda soovitusi käitumise juhtimiseks parimatest viisidest.

Soovitused võivad sisaldada järgmist:

• sekkumine ebaturvalise käitumise ajal
• teadmine, millal mitte vastata
• teiste pereliikmete nõustamine, kuidas nad saaksid aidata
• vastuvõetava käitumise tugevdamine
• turvalise keskkonna loomine
• soovitada alternatiivseid tegevusi, mis pakuvad soovitud efekti
• enesejuhtimisvahendite õpetamine
• töö tegevusterapeutide, koolitajate ja haridussüsteemiga
• vajadusel arstiabi otsimine

Väljavaade

Timmiv käitumine võib tulla ja minna vastavalt oludele. Mõnikord saavad nad lapse küpsemisel paremaks, kuid võivad stressirohkel ajal ka halvemaks minna.

See nõuab kannatlikkust ja mõistmist, kuid paljud autismiga inimesed saavad õppida kimpude juhtimist.

Aja jooksul võib enesekontrolli saavutamine parandada elu koolis, tööl ja sotsiaalsetes olukordades.