See omatehtud kaerapiima retsept säästab nii palju raha

Sisu

• Samm-sammuline juhend omatehtud kaerapiima valmistamiseks
• 1. Leota kaer.
• 2. Blenderda leotatud kaer.
• 3. Kurna segatud kaer.
• Ülevaade

Liigu üle, sojapiim. Näeme hiljem, mandlipiim. Kaerapiim on uusim ja parim piimavaba piim, mis on jõudnud tervisepoodidesse ja kohalikesse kohvikutesse. Loomulikult kreemja maitse, tonni kaltsiumi ning rohkem valku ja kiudaineid kui selle pähklipõhised nõod, pole üllatav, et kaerapiim on populaarsust kogumas.

Kuid uutele toidutrendidele hüppamisega kaasneb tavaliselt kopsakas hinnasilt. Kui valite oma latte kaerapiima, võib see teile iga kord kergesti maksta 75 senti või rohkem, mis võib kiiresti suurendada juba niigi kõrget igapäevast kohvi kulutamise harjumust. (Teate, mis oleks maitsev viis oma kaerapiima kasutamiseks? Et valmistada seda omatehtud matcha lattet, mis on sama hea kui kohviku versioon.)

Õnneks on seda kaerapiima retsepti kodus uskumatult lihtne järgida, kasutades ainult kahte koostisosa-kaera ja vett. Kaerapiima nullist valmistamiseks järgige lihtsalt seda lihtsat õpetust.

Samm-sammuline juhend omatehtud kaerapiima valmistamiseks

Koostisained

• 1 tass terasest tükeldatud kaerahelbeid
• 2 tassi vett
• 1-2 supilusikatäit puhast vahtrasiirupit (valikuline)
• 2 tl vaniljeekstrakti (valikuline)

Juhised

1. Leota kaer.

Kombineeri terasest tükeldatud kaer ja vesi kaanega purgis. Leota üleöö. (Märkus. Kui kasutate traditsioonilist vanamoodsat kaera, võite seda leotada nii vähe kui 20 minutit või kuni üleöö.)

2. Blenderda leotatud kaer.

Asetage leotatud kaer ja vesi suure võimsusega blenderisse. Kui kasutad, lisa blenderisse ka vahtrasiirup ja vanilliekstrakt. Blenderda ühtlaseks. Pro näpunäide: segu peeneks segamine *on tõesti oluline**mida sujuvam, seda parem.

3. Kurna segatud kaer.

Valage segatud kaera segu suure kausi peale läbi sõela. (Kurnana võite kasutada ka marli või isegi sukkpükse.) Vedel kaerapiim satub kaussi ja paks kaer peaks jääma sõelale. Võimalik, et vedeliku läbistamiseks peate kasutama spaatlit. Vajadusel segage paks kaera segu uuesti ja kurnake, kuni olete kogu vedeliku välja võtnud.

Ta da! Seal on teie kaerapiim. Viige kaerapiim purki, jahutage ja nautige kolme kuni viie päeva jooksul.

Ülevaade