13 viisi, kuidas hallata imetamise ajal haigeid nibusid

Sisu

• Mis põhjustab imetamise ajal valusaid nibusid?
• 1. Kontrollige riivi
• Kuidas saada hea riiv
• 2. Aidake lapsel lahti saada
• 3. Ravige keelelipsu, kui teie lapsel on selline seisund
• 4. Reguleerige oma kinnihoidmist
• 5. Vähendage tungimist
• 6. Vältige soor
• 7. Niisutage oma nibusid
• 8. Valige sobiva suurusega rinnapumba kaitse
• 9. Asetage lahedad kompressid
• 10. Kontrollige ja ravige piimaverejooksu
• 11. Kandke toetavat rinnahoidjat
• 12. Kasutage valusate nibude leevendamiseks hüdrogeelpadjakesi
• 13. Paku hambumänguasju, kui laps hambub
• Millal abi otsida
• Väljavaade

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis põhjustab imetamise ajal valusaid nibusid?

Imetavatel naistel on valusad nibud väga levinud. Ennetamine on võimalik ja ravi sõltub põhjusest. Kõige tavalisemad põhjused on:

• laps ei haaku hästi
• hõõrumine
• soor
• selle uue oskusega kohanemist

Teil võib olla isegi rohkem kui üks põhjus valusad nibud.

Loe edasi, et saada lisateavet võimalike põhjuste ja selle kohta, kuidas ravida ja vältida valulikke nibusid rinnaga.

1. Kontrollige riivi

Imetamine võtab õppimiseks sageli aega. Õige riivi saamiseks peavad paljud lapsed ja emad harjutama. Tervislik rinnaga riiv, mis asub sügaval rinnal, saab lapsele kõige rohkem piima ja hoiab teie jaoks valu ära.

Beebil võib olla probleeme mitmel viisil. Levinud probleem on liiga madal riiv. Pidage meeles, et seda nimetatakse rinnaga toitmiseks, mitte nibude toitmiseks. Imetamise ajal peaksid beebi huuled olema enamuse või kogu teie areola ümber.

Madal riiv paneb nibudele liiga palju imemist ja muutub valusaks. Halb riiv võib isegi nibusid veristada.

Kuidas saada hea riiv

Hea riivi julgustamiseks toimige järgmiselt.

• Hoidke imiku lõug ettevaatlikult rinnale lähenedes ja avage.
• Kõdistage nibuga beebi ülahuult ja oodake, kuni nende suu on pärani lahti (nagu haigutab), enne kui suunate nad õrnalt rinna juurde.
• Tõmmake need maha ja alustage otsast peale, kui nad alguses hästi ei riivi.
• Kui toimetate haiglas, paluge õdedel kogu teie haiglasoleku ajal kontrollida teie lapse riivist. Kui sünnitasite kodus, küsige juhendamist oma ämmaemandalt või doulalt.
• Kasutage nibukaitset ainult ajutiselt ja laktatsioonikonsultandi juhendamisel.

Kui teil on jätkuvalt probleeme, teil on valusid või kui teie laps tundub põetamise ajal pettunud, pöörduge laktatsioonikonsultandi poole. Litsentseeritud konsultant võib anda personaalset abi. Paljud aktsepteerivad tervisekindlustust. Mõnes haiglas on personali konsultant, kellega saate oma viibimise ajal rääkida.

Samuti küsige, kas teie haiglas korraldatakse imetamise tugiklassid.

2. Aidake lapsel lahti saada

Kui peate oma lapse lahti lukustama, on haavade nibu vältimiseks oluline enne imetamist maha tõmmata.

Selleks, et aidata lapsel lahti saada, pange imemise katkestamiseks sõrm ettevaatlikult rinna ja igemete vahele ning seejärel suunake lapse pea rinnast eemale.

3. Ravige keelelipsu, kui teie lapsel on selline seisund

Püsivalt valutavad nibud võivad tekkida, kui beebil on keelega lips. Ainult arst või litsentseeritud laktatsioonikonsultant saab keelelipsu diagnoosida ja ravida. Ravi võib olla kirurgiline või võib see aidata teil selle ümber töötada ja õppida, kuidas ikkagi head riivi saada.

4. Reguleerige oma kinnihoidmist

See, kuidas te imetamise ajal beebit istute ja hoiate, võib mõjutada teie ja lapse mugavust. Imetamise positsioone on mitmeid. Kõigi nende proovimiseks võite leida raamatuid ja veebiressursse või küsida soovitust laktatsioonikonsultandilt.

Tervislik hoidmine hoiab teie lapse näo rinnaga paralleelselt (horisontaalselt või vertikaalselt) ja hoiab nende kõhu teie kehaga kontaktis.

Hea hoidmiseks:

• Hoidke imetamise ajal lapse puusad ja nägu enda poole pööratuna.
• Valutamise vältimiseks proovige mitut positsiooni ja vahetage positsioone.
• Proovige lisavarustust, näiteks imetamispatja või jalutuskäru, kui need aitavad.
• Hoidke last rinna lähedal, selle asemel, et nende kohal küürutada.

5. Vähendage tungimist

Paisumine toimub siis, kui rinnad saavad liiga piima täis. See juhtub siis, kui põete põetamise vahel liiga kaua või kui olete alles varajases staadiumis ja teie pakkumine kohandub lapse vajadustega.

Kiilunud rinnad võivad haiget teha. Need võivad raskendada ka teie lapse rinnale kinnitamist. Kui see juhtub, peate enne imetamist vabastama natuke piima.

Piima vabastamiseks proovige ühte neist meetoditest:

• Kallutage kraanikausi kohale ja kasutage korraga ühel rinnal sooja niiske rätikukompressi.
• Piima eraldamiseks kasutage rinnapumpa (soovi korral saate seda säilitada).
• Masseerige rindu õrnalt duši all olles ja laske piimal välja tilkuda.

6. Vältige soor

Iga kord, kui te põete, saavad teie nibud piimaga märjaks. See võib põhjustada rinnanibu, mis on nibude pärmseente infektsioon. Imetamise ajal võib rästas ema ja lapse vahel läbi minna. Seda peab ravima arst.

Rästaga nibud võivad olla erkroosad ja palju haiget teha.

Põletiku vältimiseks kuivatage söötmise vahel. Võite oma rinnanibu kuivamiseks beebirätikuga otsa puhuda või patsutada või võite ülaosaga õhku kuivada. Suplemise ajal kasutage nibudele pehmet seepi ja loputage hoolikalt.

Kui teil kipub regulaarselt piima lekkima, kasutage kinnijäänud niiskuse vältimiseks rinnapadjakesi ja vahetage neid sageli. Niisked rinnahoidjad ja nibud on pärmi kasvulavaks.

7. Niisutage oma nibusid

Kuigi soovite oma nibusid puhtana ja kuivana hoida, peate võib-olla ka neid niisutama. Rinnanibud on tundlikud ja võivad liiga kuivaks saades rinnaga toitmise ajal mõraneda ja veritseda.

Apteegist leiate mitmesuguseid nibukreeme. On oluline, et kasutaksite ainult imikutele ohutuid nänni tooteid, kuna need panevad suu otse teie nibule. Lugege tootesilte ja küsige oma arstilt, milliseid kreeme nad soovitavad.

Nibukreemi kasutamiseks puhastage piirkond veega, seejärel kandke kreem kohe pärast lapse toitmist, nii et teie nahal oleks enne järgmist toitmist piisavalt aega selle imendumiseks.

8. Valige sobiva suurusega rinnapumba kaitse

Rinnapumba kasutamisel võib vale suurusega rinnakilbi kasutamine põhjustada nibude ärritust ja valulikkust. See võib mõjutada ka pumpamisel väljuva piima hulka.

Kui pumpamise ajal näete kilbi sees palju oma areooli, vajate tõenäoliselt väiksemat kilpi. Ja kui teie nibud hõõruvad vastu kilbi sisemust, vajate tõenäoliselt suuremat kilpi.

Õige kilbi valimiseks järgige oma rinnapumba kaubamärgi juhendeid. Uued kilbid leiate veebis ja suurte jaemüüjate juurest. Võite ka helistada otse pumba kaubamärgile, et teada saada, kust saab erineva suurusega kilpe.

Võimalik, et peate muutma suurust, kuna ka teie rinnad muutuvad aja jooksul. Samuti kasutage kindlasti vaakumi tugevust ja kiirust, mis tundub teile pumpamise ajal mugav. Pumba liiga tugevaks muutmine ei too kaasa rohkem piima, kuid võib teile haiget teha.

9. Asetage lahedad kompressid

Jahedad kompressid võivad leevendada valulikke nibusid pärast imetamist, vähendades turset. Võite kasutada jahedat kompressi nii rinnal ja nibul kui ka kaenla all.

Kasutage naha vahel kangatükki ja midagi külma, näiteks jääkotti. Ärge kunagi kandke jääkotti otse nahale. Kandke kompress paar minutit korraga. Saate seda paar tundi sisse ja välja lülitada, kuni turse väheneb.

10. Kontrollige ja ravige piimaverejooksu

Piimakoor on blokeeritud nibupoor. See ilmub nibule väikese valge või kollase villina. Piimavill võib iseenesest kaduda või see võib korduda.

Võite proovida seda oliiviõliga (rahvapärane ravim) masseerida, kuid ärge võtke seda, sest see võib põhjustada verejooksu ja infektsiooni. Võite proovida ka sooja kompressi panna ja seejärel piima käsitsi väljapressida, et näha, kas see blokeeringu vabastab.

Rääkige oma arstiga, kui teil on valulik ja korduv vill.

11. Kandke toetavat rinnahoidjat

Hõõrdumise vältimiseks valige rinnahoidja, mis on hingav. Kui piimavarustuse ja rindade suurusega kohanemisel on raske leida rinnahoidjat, mis sobib pidevalt, otsige imetavaid kamamisooli pealseid, mis kipuvad olema rohkem venitatud.

Mõned arstid ei soovita rinnaga imetamise ajal rinnahoidjaid, nii et küsige oma arstilt, mis on teie jaoks parim.

12. Kasutage valusate nibude leevendamiseks hüdrogeelpadjakesi

Ükskõik, mis põhjustab nibusid, võivad hüdrogeelpadjad valu leevendada. Sellised kaubamärgid nagu Lansinoh ja Medela valmistavad hüdrogeelpadjakesi. Jahutamiseks võite neid kasutada toatemperatuuril või külmkapis.

Geelipadjad takistavad ka teie nibude kleepumist ja rinnahoidja kangale hõõrdumist. See on eriti kasulik, kui teie nibud on juba lõhenenud või veritsevad.

13. Paku hambumänguasju, kui laps hambub

Kui teie laps on paar kuud vana ja teil on äkki valusad nibud, pöörake tähelepanu sellele, kas teie laps mängib või kummib teie nibusid, kui nad peaksid sööma. See uus käitumine algab mõnikord siis, kui beebid hakkavad hammast saama.

Paku hammasrõngast ja ärge laske lapsel söötmise ajal või vahel imeda oma nibu, isegi kui neil pole veel hambaid. Kui teie laps hammustab teid ja ei lase lahti, kasutage lapse vabastamiseks ülaltoodud näpunäiteid.

Millal abi otsida

Enamik naisi kogeb rinnaga toitmise alustamisel nibuvalu, kuid ei oota abi saamiseks liiga kaua. Esimesed päevad ja nädalad on olulised nii emale kui ka lapsele tervisliku imetamise õppimiseks.

Kui olete mures, et teie laps ei saa piisavalt piima, pöörduge kohe oma lastearsti poole. Märgiks, mida teie laps ei pruugi saada piisavalt, on see, kui tal pole piisavalt niiskeid mähkmeid iga päev.

Kui teie valu on tugev või kui teil on mastiidi nähte, pöörduge kohe oma arsti poole. Mastiit on rinnakoe põletik, mis mõnikord hõlmab ka infektsiooni.

Mastiidi tunnused on järgmised:

• palavik
• rinnad on katsudes soojad
• paistes või valusad rinnad
• punetus
• mäda
• valu või põletustunne põetamise ajal

Väljavaade

Imetavatel naistel on levinud valulikud nibud, kuid selle sümptomi juhtimiseks ja vähendamiseks on olemas viise. Küsige kogenud emadelt nõu ja tehke oma arstiga koostööd valulike nibude ennetamiseks ja raviks.

Kui soovite imetada, hoolitsege iseenda eest, et see oleks teile ja teie lapsele vastastikku kasulik kogemus.

Healthline ja meie partnerid võivad saada osa tuludest, kui ostate ülaltoodud linki kasutades.