Kodune lahendus soolekoolikute jaoks

Sisu

• 1. Sidrunmelissitee
• 2. Piparmünditee, kalamo ja apteegitill
• 3. Pudel sooja veega

On ravimtaimi, mis sobivad suurepäraselt soolekoolikute vähendamiseks, näiteks sidrunmeliss, piparmünt, calamus või apteegitill, millest saab teed teha. Lisaks saab piirkonda rakendada ka soojust, mis aitab ka ebamugavusi leevendada.

1. Sidrunmelissitee

Soolegaaside põhjustatud soolekoolikute suurepärane omatehtud lahendus on sidrunmelissi infusioon, kuna sellel ravimtaimel on rahustavaid ja spasmivastaseid omadusi, mis vähendavad valu ja hõlbustavad fekaalide kõrvaldamist.

Koostisosad

• 1 tl sidrunmelissilehti;
• 1 tass keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Pange sidrunmelissililled tassi, katke keeva veega ja laske seista 10 minutit. Seejärel kurna ja joo pärast, ilma magustamata, kuna suhkur käärib ja suurendab soolekoolikuid halvendavate gaaside tootmist.

Samuti on soovitatav juua rohkelt vett ja suurendada kiudainerikaste toiduainete nagu linaseemned, chia seemned ja teraviljaga leiba, suurendada fekaalikooki ja hõlbustada selle väljumist, samuti soolestikus leiduvate gaaside tarbimist. .

2. Piparmünditee, kalamo ja apteegitill

Nendel ravimtaimedel on spasmolüütilised omadused, leevendades soolekrampe ja halba seedimist.

Koostisosad

• 1 tl piparmünti;
• 1 tl calamo;
• 1 tl apteegitilli;
• 1 tass keeva veega.

Ettevalmistusrežiim

Pange maitsetaimed tassi, katke keeva veega ja laske seista 10 minutit. Seejärel kurna ja joo umbes 3 korda päevas enne peamist söögikorda.

3. Pudel sooja veega

Suurepärane lahendus soolekrampide leevendamiseks on panna pudel sooja veega kõhule, lastes sel toimida kuni jahtumiseni.