Soolo on mõeldud kõigile - siin on kuidas alustada

Sisu

• Soolo sugu ≥ partnerlusseks
• Mis loeb?
• Mis mõte sellel on?
• Hankige tuju selle saamiseks
• Avastage mänguasjade ja rekvisiitidega
• Too sisse sumisev sõber
• Proovige ka mitte vibreerivat mänguasja
• Kasutage puldiga mänguasja
• Tõmmake seksist padi sisse
• Määrige
• Proovige erinevaid lööke
• Mine lõunasse
• Asukoha vahetamine
• Mine kööki
• Viige see duši alla
• Mängi avalikult
• Parkige ja pumbake
• Vahetage positsioone üles
• Abracadabra
• Kõhu stroker
• Sõida ühe eest
• Seisa ja stimuleeri
• Üksik lusikas
• Lisage pealtvaataja
• Hoidke peeglit
• Proovige vastastikust masturbatsiooni
• FaceTime oma boo
• Võtke teksti üle juhised
• Kaaluge cammingut
• Tooge sisse erootilised abivahendid
• Lülitage porn sisse!
• Lugege ühe käega
• Kuula himurat kraami
• Tulge koomiksitega
• Mängi tempoga
• Kas teil on kiire
• Uurige ääristamist ja orgasmi kontrolli
• Proovige tantristlik masturbatsioon
• Kas THC ja CBD võivad muuta teid OH-MG-ks?
• Kasutage CBD määret
• Suurendage oma rõõmu
• Pange see koristamisega kokku
• Kas on veel midagi, mida peate teadma?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Soolo sugu ≥ partnerlusseks

Muidugi, partnerlusseks on tore! Kuid sertifitseeritud seksitreeneril Gigi Engle, Womanizer sexpertil ja raamatu "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life" autoril on teie jaoks mõned uudised: "Teie soolosessioonid on justkui mitte rohkem, oluline kui partneritega seanss. "

"Kallutage sellesse," soovitab ta. Need näpunäited võivad aidata.

Mis loeb?

Nii nagu partnerlusseks on palju laiem kui peenises-tupes, on ka sooloseks palju laiem kui lihtsalt hõõru oma nänni, nippe, ribisid või varda, ütleb seksuaalkoolitaja Sarah Sloane, kes on alates 2001. aastast juhendanud heade vibratsioonide ja naudingu rinna seksimänguasja tunde.

Loeb igasugune tegevus, mis ühendab teid romantilise, sensuaalse, erootilise või seksuaalse minaga.

Mis mõte sellel on?

Alustuseks: "see on suurepärane viis kehaga ühenduse loomiseks, oma keha suhtes enesekindlamaks muutmiseks ja naudingu kogemiseks," ütleb Engle.

Masturbeerimine on ka valu leevendav, stressi maandav, meeleolu tõstev ja und soodustav. (Ja on eriti kasulik menstruatsiooniga inimestele).

Sellest hoolimata toob Sloane hea väite: "Rõõm kehtib naudingu pärast - kas tervisele kasulik või mitte."

Hankige tuju selle saamiseks

"Võrgutage ennast," soovitab Engle. See näeb kõigi jaoks erinev välja, kuid kui vajate ideid, soovitab ta proovida järgmist:

• Kustutage tuled ja süüdake küünlad.
• Masseerige jäsemetele kreemi või õli.
• Koostage ja esitage seksi esitusloend.
• Hinga sügavalt sisse.
• Pange telefon väljalülitatud režiimi.

Avastage mänguasjade ja rekvisiitidega

Oh, seksimänguasjad! Armsad, armsad naudingud valmistavad seksimänguasjad!

Too sisse sumisev sõber

"Vibraatorid liiguvad lihtsalt teisiti kui sõrmed," ütleb Sloane. "Mõned inimesed vajadus kiirust maha tulla, teised lihtsalt naudivad seda. "

Vibraatoreid on lõputult, alates nendest, mis on mõeldud ainult teie väliste bittide jaoks (nt võluvitsad, klitorivibraatorid, sõrmevibraatorid ja vibreerivad kukerõngad), lõpetades nende vibraatoritega, mis on mõeldud teie kehasse (nt vibreerivad eesnäärmemassaažid). vibreerivad tagumikud ja G-punkti vibraatorid).

See juhend aitab teil valida vibraatori teie jaoks. Nii võib ka teie kohaliku seksupositiivse seksipoe sekskoolitajatega vestelda.

"Suurema kehaga inimestele soovitan pika käepidemega mänguasju, nagu võluvitsad ja tõukejõulised vibraatorid, mis hõlbustavad teie suguelunditeni jõudmist," ütleb kehapositiivne seksuaalkoolitaja Carly S. The Pleasure Chestiga.

Hea variant on ka muna pulgaga vibraatorid, G-punkti vibraatorid ja kahe otsaga dildod.

Proovige ka mitte vibreerivat mänguasja

On eksiarvamus, et seksmänguasjad algavad ja lõpevad vibraatoritega. Nad ei tee seda.

"Roostevabast terasest ja klaasist võlukepid on meeldivad viisid rakendada erogeensetesse tsoonidesse nagu G-punkt ja P-punkt, samuti suurepärane viis temperatuuriga mängimiseks," ütleb Carly S., kes kutsub Njoy Pure Wandit üles ja Njoy Eleven on kultusklassikud.

Teie tagaosas on mittevibreerivad tagumikud, eesnäärme mänguasjad ja pärliterad.

Kasutage puldiga mänguasja

"Piiratud liikumis- ja liikumisprobleemidega inimeste jaoks võimaldavad kaug- või rakenduse juhitavad vibraatorid teil seksimänguasja paika saada ja seejärel rakenduse intensiivsust ja vibratsiooni juhtida," ütleb Sloane.

Ta soovitab We-Vibe Moxiet suurepärase aluspükste vibraatorina vulvastega inimestele ja b-vibe Rimming pistikut kõigile, kes naudivad pättide mängimist.

Tõmmake seksist padi sisse

Carly S.-l on üksikseksi jaoks üks reegel: "Tee targemat tööd, mitte rohkem."

Kas ta teeb seda vibraatorite kõrval? Sekspadi (nagu Dame Pillo) või kiil (nagu Liberator Wedge).

“Need võivad aidata teil end mugavalt tunda kuni orgasmi ja oma bitti jõudmise hõlbustamiseks. "

Määrige

See on eriti oluline, kui toimub tagumik.

Proovige erinevaid lööke

Ärge olge üks trikk poni: katsetage uusi silitusmustreid.

Kui teil on mõtet, proovige:

• Liigutades sõrmi vastupäeva ja päripäeva.
• Silitades diagonaalselt vasakult paremale, siis paremalt vasakule.
• Sensatsiooni puhverdamiseks asetage häbememokad oma kliitori kohale.
• Klapi koputamine.
• Surve avaldamine mons pubis.

Kui teil on peenis, proovige:

• Tornado-laadsed keerutavad löögid.
• Ühe käega koputades pead, teisega liikudes teljest üles ja alla.
• Topelt-rusikas oma varras.
• Kindel hoidmine ja edasi-tagasi väänamine.
• Kiirete löökidega jõnksutamine, aeglasem tagasiliikumine.

"Kui olete leidnud midagi, mis tundub hea, siis pidage sellest kinni," ütleb Engle. "Järjepidevus võib viia teid otse orgasmi."

Mine lõunasse

Ei, mitte Floridasse. Tagumikule.

Pärakul on Sloane sõnul pooled vaagnapõhja närvid. "Kanali täitmine võib tekitada meeldiva täiskõhutunde," ütleb ta.

Ja kui teil on peenis, võib päraku stimulatsioon stimuleerida teie eesnääret (meessoost G-punkti).

Nii tehke järgmist: haarake libestit, seejärel kasutage pätt närvikindlat rõngast tagumiku, päraku- või sõrmega. Kui olete põhjalikult sisse lülitatud ja määritud, suruge need oma anaalkanalisse ja nautige sensatsiooni.

Asukoha vahetamine

Kas olete üles tõusnud ja voodist välja? Siin on mõned muud kohad, kus võite mängida.

Mine kööki

Kookosõli, Crisco ja jääkuubikute vahel on köök seksivahendite aare. Järgmine kord, kui su toatüdruk enam pole, toeta üks jalg letile ja hoia seda.

Viige see duši alla

Kasutage oma igapäevast paljast aega ära, muutuge metsikuks, kui te märjaks saate, ja määrduge, kui saate puhtaks.

"Dušivee kuumus võib aidata teie lihastel - sealhulgas ka vaagnapõhjal - lõõgastuda, mis võib teie kehal tegelikult lihtsustada orgasmi vabanemist," ütleb Sloane. Aurune!

Visake veekindel vibraator sisse, et see veelgi kuumem oleks. Oh, ja kui teil on õnne, et teil on eemaldatav duššipea, siis suunake oja oma "otse sinna!" laigud.

Mängi avalikult

Saage sellest aru: enamikus kohtades on avaliku seksi pidamine ebaseaduslik, nii et selle avalikus kohas hõõrumine võib seada ohtu avaliku väärituse, vääritu kokkupuute, alatuse ja rõve näitlemise eest süüdistuse.

Kuid kui olete üksi erarannal, linna kõrgeimal erakatusel või mõnes muus kohas, kus kokkupuute oht on väike ...

Teine võimalus mängida avalikkuses riski maandamise ajal on minna mängupeole või seksipeole. Otsige üles oma kohalik sekspood või Internet, et leida mõni oma piirkonnas.

Parkige ja pumbake

Viska see oma keskkooli päevale tagasi, tõmmates üksildasesse kohta ja tõmmates püksid alla. Hoidke esiistmel, et saaksite vajadusel kiiresti kõrvale hiilida. Või pugeda taha ja laiali.

Vahetage positsioone üles

Muidugi, kiiretel on oma aeg ja koht. Aga kui teil on veidi aega, et endaga alla tulla, vahetage positsioone üles.

Abracadabra

Haara oma võlukepp (vibraator) ja mine misjonistiili, soovitab Engle. "Võite lamada ja lasta mänguasjal enda eest tööd teha," ütleb ta.

Kui teil on häbeme, kandke oma bittidele veidi veepõhist määret ja tantsige mänguasja enne muti pubi ja häbememokaid enne, kui puudutate oma klitorit.

Kui teil on peenis, kasutage võlukepi abil oma perineumi ja koti stimuleerimiseks, enne kui puudutate tundega pea ülaosa.

Kõhu stroker

"Kõht on suurepärane, sest saate sisuliselt oma seksimänguasjaga orgasmi sõita," ütleb Engle. "Raskusjõud ja teie kehakaal aitavad teie klitorile või kukele avaldada täiendavat survet, mis võib põhjustada intensiivsemat aistingut."

Kui teil on peenis, võite proovida Tenga Onacupit koos määrdega. Ja kui teil on häbeme, võite proovida lihvida vastu peopesasuurust vibraatorit nagu Le Wand Point.

Sõida ühe eest

Lehmasõitja jaoks on see asend madratsi laienemine.

Kui teile meeldib läbitungimine, laske oma fave-dildo, vibraator või tagumik pistikule alla. Siis tõukejõud, güraat ja sära hea enesetunde rütmis.

Teine võimalus: kasutage väliseks stimulatsiooniks lihavalgustit, peopesavibraatorit, sõrmevibraatorit või strokerit.

Seisa ja stimuleeri

Toetuseks toetuge seljaga vastu seina või ukseraami.

Teie käed võivad vabalt silitada, koputada, ringida, pigistada ja kõditada oma teisi erogeenseid tsoone oma südames.

Üksik lusikas

See on ilmselt parim positsioon, kui soovite mängida oma tagaseinaga.

Alustuseks määrige ja valetage külili. Jõudke tagasi ja silitage oma mõra. Ja kui teil on hea ja soojendatud, libistage sisse.

Vaba käega uurige oma anaalseid erogeenseid tsoone.

Lisage pealtvaataja

Teiste seksimise jälgimine (vuajerism) ja teiste ees seksimine (ekshibitsionism) on kaks levinumat seksuaalset fantaasiat.

Kui nad kuuluvad teie hulka, siis saate neid loominguliselt oma sooloelu sisse juhatada.

Hoidke peeglit

Peegel, peegel minu käes, kes on neist kõigist seksikaim masturbaator ...

Proovige vastastikust masturbatsiooni

Saage oma halva minaga alla? Miks mitte kutsuda oma kaaslast vaatama. Või laske neil enda kõrval tegeleda väikese iseseisva seksiga. Jagamine on hoolimine!

FaceTime oma boo

"Seksika etenduse korraldamine kellegi teise jaoks, kui te ennast puudutate, võib olla ülikuum," ütleb Carly S.

Ja sõltuvalt sellest, kus te kaamerat hoiate, saavad nad "noppida nippe ja näpunäiteid selle kohta, kuidas teid puudutatakse."

Suurepärane soolo seks nüüd, suurepärane partneri seks hiljem.

Võtke teksti üle juhised

Kas olete teie ja teie partner Team Sexting? Paluge neil juhendada teid soolo sessiooni ajal. Tehke siis kõik, mida nad ütlevad, täpselt nagu nad küsivad.

Veel parem: paluge neil mõned üle saata, ahem, visuaalsed abivahendid.

Kaaluge cammingut

See pole mõeldud kõigile. Aga kui sa tõesti armastad, et sind jälgitakse, võiksid kaaluda virtuaalse peeshow tegemist tuttavale või mitte.

Tooge sisse erootilised abivahendid

"Enamikku inimesi erutab kas osaliselt või peamiselt visuaalne või heli," ütleb Carly S. "Nende asjade tahtlik sisseviimine meie soolo seksi võib aidata meid sisse lülitada ja leida uusi asju, mis meid sisse lülitavad." Mõned ideed allpool.

Lülitage porn sisse!

Hei, kõigile meeldib seksikas video. Kuid ideaalis jätate vahele torusaidid ja valite pornot, mille eest maksate, näiteks CrashPadSeries, Indie Porn Revolution või Lust Cinema.

Nendel feministlikel, seksuaalpositiivsetel saitidel on laiem keha kuju.

"Samuti soovitaksin vaadata inimesi, kes teevad oma pornot ja toetavad seksitöötajaid," lisab Carly S.

Lugege ühe käega

Tavaliselt aeglasem ülesehitus kui videoporno, on lehtporn suurepärane võimalus neile, kes peavad enne nende erutamist tegelastest aru saama ja tunnetama nende seost.

Kui olete juba lugenud jaotist „Viiskümmend tooni”, ärge muretsege - sellistel saitidel on palju rohkem (palju parem!).

• Literotica
• Aurore
• Bellesa
• Sugar Butchi kroonikad
• Tüdruk võrgus

Kuula himurat kraami

Kas vajate soolomängu ajal mõlemat kätt? Käivitage piltideta heliporn. Quinn või Dipsea on hea koht alustamiseks.

Tulge koomiksitega

Kui vaatate Tina Horni koomiksit SFSX Sade Sex või mõnda muud Katie Skelly tööd, näete, kui erutavad joonistused võivad olla.

Mängi tempoga

Pange oma märkidele kindlaks, minge või mine aeglaselt.

Kas teil on kiire

"Hooldus masturbatsioon on asi!" ütleb Sloane. Nii et mine järgi.

Kui te ei soovi pärast muretseda määrde, pritsimise, ejakulatsiooni, jizzide või higi puhastamise pärast, visake maha lopsakas, niiskuskindel tekk Liberator Throw.

Uurige ääristamist ja orgasmi kontrolli

Antitees ühe väljahõõrumisest, ääristamisest on kõik enda toomine eks kuni naudinguni ... ja siis taganeda. Ikka ja jälle, kuni olete valmis orgasmiks.

"Idee on aidata teil paremini mõista oma orgasmi vallandajaid ja kinkida teile sügavam ja rikkam orgasm, kui lõpuks jõuate," ütleb Sloane. Win-win.

Proovige tantristlik masturbatsioon

Põhimõtteliselt on mediteerimise, tähelepaneliku masturbatsiooni ja hingetõmbe armastav laps tantristlik masturbatsioon seotud aeglustumisega viis alla, et naudingut leevendada viis üles.

Kas THC ja CBD võivad muuta teid OH-MG-ks?

Uuri välja.

Kasutage CBD määret

Verevool on erutuse oluline komponent. "CBD on vasodilataator, nii et CBD määrdeaine võib teie bittidele verevoolu tuua," ütleb Carly S.

Mõned CBD määrdemärgid, mida kontrollida:

• GoLove
• Foria tervis
• Privy virsik
• Kush kuninganna
• Quim

Tähtis: Enamik CBD määrded on valmistatud õlialusega, mis võib halvendada lateksitõkete terviklikkust ja muuta need vähem efektiivseks.

Pidage seda meeles, kui katate oma sekslelu kondoomiga. Või kui otsustate ka CBD määrdeaine oma partnerite mängu tuua.

Suurendage oma rõõmu

Või täpsemalt: kõrgekümme sinu naudingut. "Kui see on seaduslik, siis kui teile meeldib umbrohtu suitsetada, uurige, kuidas tuua soolo seksuaalelu kõrgele tõusmise rituaal," ütleb Carly S.

Võite proovida ka THC erutusõli või THC ravimküünlaid - kuid jällegi ainult seal, kus umbrohi on seaduslik!

Pange see koristamisega kokku

Kui kõik on öeldud ja kajastatud, siis imestage oma O-järgset sära või minge kahele ringile!

Siis, kui sa oled tehtud valmis, peske kõik kasutatud seksimänguasjad - ja kuivatage need korralikult enne hoiustamist.

Suguelundite puhastamise pärast ei pea te liiga palju muretsema. Kui tunnete, et olete "nõtke", kasutage väliste otsikute ümber pühkimiseks sooja pesurätikut (ilma seepi!).

Kas on veel midagi, mida peate teadma?

Ainult et soolomängus osalemiseks pole valet viisi, kui see tekitab hea enesetunde. Head silitamist!

Gabrielle Kassel on New Yorgis tegutsev seksi- ja tervisekirjanik ning CrossFiti 1. taseme treener. Temast on saanud hommikuinimene, testitud üle 200 vibraatori ning söödud, joodud ja puusöega pintseldatud - seda kõike ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatuid ja armastusromaane lugemas, pinke vajutamas või postitantsimas. Järgige teda edasi Instagram.