Miks mul on päikesepõimiku valu?

Sisu

• Päikesepõimiku valu põhjused
• Ärevus
• Happe refluks ja muud mao probleemid
• Tõmmatud lihas
• Trauma
• Diabeet
• Hingamisteede häired
• Pankreatiit
• Millal pöörduda arsti poole
• Kuidas ravida päikesepõimiku valu
• Milline on väljavaade?

Ülevaade

Päikesepõimik - seda nimetatakse ka tsöliaakiapõimikuks - on keeruline kiirgavate närvide ja ganglionide süsteem. See on leitud aordi ees olevast mao süvendist. See on osa sümpaatilisest närvisüsteemist.

See mängib olulist rolli mao, neerude, maksa ja neerupealiste töös.

Päikesepõimiku valu põhjused

Mitmed erinevad tingimused võivad põhjustada päikesepõimiku valu. Need võivad varieeruda füüsilistest seisunditest emotsionaalseteni.

Ärevus

Ärevus on päikesepõimiku valu sagedane põhjus. Päikesepõimik on seotud neerupealiste ja kopsudega. Võitlus või põgenemine reageerimine stressile võib põhjustada halba hingamist.

See võib ärevuse episoodide ajal põhjustada valu või muid mao sümptomeid, nagu iiveldus või oksendamine. Muud ärevuse sümptomid võivad olla:

• rahutus
• agiteerimine
• iiveldus
• higistamine
• kiire südamelöök

Happe refluks ja muud mao probleemid

Happe refluks ja muud maoprobleemid (sealhulgas maohaavandid, gaasid ja seedehäired) on veel üks levinud päikesepõimiku valu põhjus.

Happe refluksi sümptomiteks võivad olla:

• halb hingeõhk ärgates
• kellel on kurguvalu
• neelamisraskused
• köhimine

Maohaavandite märguks võib olla näriv valu, mis süveneb pärast söömist.

Tõmmatud lihas

Tõmmatud lihased võivad olla päikesepõimiku valu valulik põhjus. See võib juhtuda jõusaalis või tavapärase igapäevase tegevuse ajal. Kõhulihase tõmbumisel võivad täiendavad sümptomid olla turse, punetus või verevalumid. Valu süveneb tavaliselt liikumisel.

Trauma

Trauma ei ole päikesepõimiku valu väga levinud põhjus, kuid see on paremini tuvastatav. See võib põhjustada veresoonte või muude sisemiste struktuuride vigastusi. See juhtub pärast otsest lööki või lööki piirkonda.

Diabeet

Diabeet võib põhjustada närvikahjustusi. See mõjutab päikesepõimiku närvisüsteemi ja vaguse närvi. Diabeedi täiendavate sümptomite hulka kuuluvad:

• vajadus sageli urineerida
• püsivad infektsioonid või verevalumid, mille paranemine võtab tavalisest kauem aega
• kõrge veresuhkur
• kipitus kätes või jalgades

Hingamisteede häired

Mõnikord võivad astma, bronhiit või muud hingamishäired põhjustada hingamisraskuste tõttu päikesepõimiku piirkonna valu. Halb hingamine võib põhjustada mao ja kõhu ebapiisava hapnikuvaru, mis põhjustab stressireaktsiooni. Sümptomiteks võivad olla püsiv köha või vilistav hingamine.

Pankreatiit

Pankreatiit või kõhunäärmevähk (või muud levinud vähid) võivad kiiresti põhjustada intensiivset päikesepõimiku valu. Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

• seedehäired
• palavik
• puhitus
• luksumine
• kõhu hellus

Muud päikesepõimiku valu võimalikud põhjused on:

• närvikahjustus
• elundi puudulikkus
• väga kiiresti kaalus juurde võtmine või ülekaal
• hüpoglükeemia
• artriit
• ravimite, eriti valuvaigistite, sagedane kasutamine

Millal pöörduda arsti poole

Pöörduge oma arsti poole, kui teil on päikesepõimiku piirkonnas valu, mis pole ühe nädala pärast kadunud. Pange kohe kohtumine, kui arvate, et teil on diabeet või teil on tugev valu. See võib olla seotud selliste haigustega nagu pankreatiit.

Kui teil on pärast füüsilist lööki või traumat tugev kõhuvalu, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Kuidas ravida päikesepõimiku valu

Teie päikesepõimiku valu ravi sõltub selle põhjustest.

Kui kogete esmakordselt päikesepõimiku valu, võib teie ebamugavuse leevendamiseks olla mitmeid koduseid ravimeid. Siin on mõned proovimiseks:

• Valu raviks pange piirkonda soojenduspadi või tehke sooja vanni.
• Kui on turset, kandke piirkonda külmkotte.
• Puhka ja puhka pingutavas tegevuses. Andke endale aega paranemiseks.
• Võtke ibuprofeeni (Advil) ainult siis, kui teate, et olete lihase tõmbanud ja olete kindel, et haavandeid või muid seedetrakti seisundeid pole. Ibuprofeen võib suurendada teie haavandite verejooksu riski.
• Kui usute, et maoärritus on valu põhjus, sööge leebet dieeti, nagu dieet BRAT.
• Võtke antatsiide, mis aitavad vähendada maohappeid ja rahustavad maohäireid.
• Proovige hingamisharjutusi. Need võivad ka närvisüsteemi lõdvestada ja ärevust leevendada.

Kui teie sümptomid püsivad või kui teil on haigusseisund, võib teie arst pakkuda rohkem ravivõimalusi. Kõigepealt püüavad nad ravida põhihaigust, kuid võivad pakkuda lahendusi ka valu leevendamiseks. See võib hõlmata väikeseid valuvaigistite annuseid lühikese aja jooksul, kuni te paranete.

Kui teie valu on püsiv, võib arst soovitada tsöliaakiapõimiku blokeerimist. See on valuvaigisti süst anesteetikumi kujul. See võib leevendada tugevat kõhuvalu, blokeerides närve.

Selle protseduuri ajal annab arst teile lõõgastumiseks kõigepealt rahusti. Seejärel lamate röntgeniaparaadil kõhuli. Pärast seda, kui arst tuimastab teie selja lokaalanesteetikumiga, juhivad nad röntgenikiirguse abil õhukese nõela kahjustatud piirkonda anesteetikumi sisestamiseks. Nad kasutavad värvaineid, et tagada ravimite jõudmine õigesse kohta.

Tsöliaakiapõimiku blokaadi efektiivsus on erinev. Mõned inimesed kogevad kergendust vaid nädalaid, teised aga aastaid. Mõni võib selle ravi täieliku kasu saavutamiseks vajada ka jätkuvaid süste. Seda saab teha nii vähe kui kaks süsti või kuni kümme korda.

Milline on väljavaade?

Päikesepõimiku valu kogevate inimeste väljavaated sõltuvad suuresti põhjusest. Paljud väiksemad valu põhjused kaovad umbes nädala jooksul, kui haigusseisund paraneb. Mõni valu on püsiv, eriti juhtudel, kui süüdi on närvikahjustus või vähk. Nendel juhtudel võib vaja minna tsöliaakiapõimiku blokeerimist.

Mõnda päikesepõimiku valu juhtumit ja põhjust on võimalik ära hoida. Ennetamise meetodid hõlmavad järgmist:

• Harjutage regulaarselt, kuid hoolikalt. See võib vigastusi vältida. Liikumine võib parandada ka seedimist.
• Puhka piisavalt. See kehtib eriti pärast kehalist tegevust, mis aitab teie kehal paraneda.
• Vabastage oma elu nii palju kui võimalik. See võib parandada ärevuse sümptomeid ja mõningaid seedeprobleeme.
• Söö mitu väikest einet suuremate asemel. See parandab seedimist ja võib vähendada puhitus, gaase ja kõhuvalu. Kõndige pärast iga sööki, et seedimist veelgi aidata.
• Harjuta regulaarselt hingamisharjutusi. Need võivad leevendada ärevust ja tagada, et teie kõht saab vajalikku hapnikku.