Kui kahjulik on imetamise ajal suitsetamine?

Sisu

• Ülevaade
• Kui palju nikotiini levib rinnapiima kaudu?
• Suitsetamise mõju emale ja lapsele
• E-sigaretid
• Soovitused suitsetavatele emadele
• Kuidas loobuda
• Kasutatud suits
• Ära võtma

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Suitsetamine mõjutab mitte ainult raseduse ajal kasvavat last, vaid sellel võib olla imetava ema puudusi.

Suitsetamine võib vähendada imetava ema piimavarustust. Nikotiini ja muude toksiinide ülekandmine rinnapiima kaudu on seotud ka imikute sagenevate ebameeldivuste, iivelduse ja rahutusega.

Imetamine pakub uuele lapsele palju eeliseid, sealhulgas tugevdatud immuunsust. Sellised organisatsioonid nagu Maailma Terviseorganisatsioon soovitavad imetamist lapse tervislikuma toiteallikana esimesel paaril elukuul ja ka edaspidi.

Kui värske ema jätkab suitsetamist ja otsustab imetada, tuleb arvestada mitme teguriga.

Kui palju nikotiini levib rinnapiima kaudu?

Mõned kemikaalid ei kandu edasi rinnapiima kaudu, teised aga. Näiteks võib tuua nikotiini, mis on üks sigarettide toimeaineid.

Rinnapiima kantud nikotiini kogus on kaks korda suurem kui raseduse ajal platsenta kaudu leviv nikotiin. Kuid arvatakse, et rinnaga toitmise eelised kaaluvad üles imetamise ajal nikotiiniga kokkupuutumise riskid.

Suitsetamise mõju emale ja lapsele

Suitsetamine ei levita teie lapsele kahjulikke kemikaale ainult rinnapiima kaudu, vaid võib mõjutada ka uue ema piimavarustust. See võib põhjustada tema piima vähem tootmist.

Naised, kes suitsetavad päevas rohkem kui 10 sigaretti, kogevad piimavarustust ja muutuvad piima koostises.

Muud suitsetamise ja piimavarustusega seotud mõjud on järgmised:

• Suitsetavate naiste väikelastel on suurem tõenäosus muuta unerežiimi.
• Imikud, kes on imetamise ajal suitsetatud, on vastuvõtlikumad imiku äkksurma (SIDS) ja allergiaga seotud haiguste, nagu astma, tekkele.
• Rinnapiimas sisalduv nikotiin võib põhjustada lapse käitumismuutusi, nagu näiteks nutmine tavalisest enam.

Sigarettidest on avastatud mitmeid kahjulikke kemikaale, sealhulgas:

• arseen
• tsüaniid
• plii
• formaldehüüd

Kahjuks on vähe teavet selle kohta, kuidas neid imetamise ajal lapsele edasi anda või mitte.

E-sigaretid

E-sigaretid on turul uued, mistõttu pole nende ohutust pikaajaliselt uuritud. Kuid e-sigaretid sisaldavad endiselt nikotiini, mis tähendab, et need võivad siiski ohustada ema ja last.

Soovitused suitsetavatele emadele

Rinnapiim on vastsündinud lapse parim toitumisallikas. Kuid kõige ohutumas rinnapiimas ei ole sigarettidest ega e-sigarettidest pärinevaid kahjulikke kemikaale.

Kui ema suitsetab päevas vähem kui 20 sigaretti, ei ole nikotiiniga kokkupuutest tulenevad riskid nii olulised. Kuid kui ema suitsetab rohkem kui 20 kuni 30 sigaretti päevas, suurendab see lapse riski:

• ärrituvus
• iiveldus
• oksendamine
• kõhulahtisus

Kui jätkate suitsetamist, oodake pärast suitsetamise lõpetamist vähemalt üks tund, enne kui imetate last. See vähendab nende keemilise kokkupuute riski.

Kuidas loobuda

Kas olete valmis suitsetamisest loobuma? Proovige nikotiiniplaastreid, mis pakuvad kaitset nikotiiniisu järele.

Nikotiiniplaastrid on võimalus uutele emadele, kes soovivad harjumust lüüa ja imetada. La Leche League Internationali andmetel eelistatakse nikotiinikummidele nikotiiniplaastreid.

Seda seetõttu, et nikotiiniplaastrid eraldavad nikotiini ühtlases ja väikeses annuses. Nikotiinikumm võib tekitada suurema nikotiinitaseme kõikumise.

Proovitavad plaastrid hõlmavad järgmist:

• NicoDerm CQ selge nikotiiniplaaster. 40 dollarit

• Nikotiini transdermaalse süsteemi plaaster. 25 dollarit

Kasutatud suits

Isegi kui imetav ema suudab oma lapse toitmise ajal suitsetamisest loobuda, on tema jaoks oluline võimaluse korral suitsetamisest hoiduda.

Kasutatud suitsetamine suurendab beebi riski nakatuda näiteks kopsupõletikku. See suurendab ka nende riski imiku äkksurma (SIDS) tekkeks.

Ära võtma

Imetamine on beebi jaoks tervislikum ka siis, kui ema suitsetab, kui piimasegu.

Kui olete uus ema ja toidate last rinnaga, võivad võimalikult vähe suitsetamine ja pärast imetamist suitsetamine vähendada teie lapse nikotiinisisaldust.

Rinnapiim on teie lapsele suurepärane toitumisvalik. Nende toitmine ja ka suitsetamise välistamine võib aidata teie ja teie lapse tervist hoida.