7 peamist gripi sümptomit

Sisu

• Kuidas sümptomeid leevendada
• 1. Palavik ja külmavärinad
• 2. Kinnine nina ja aevastamine
• 3. Köha
• 4. Pea- ja lihasvalu
• 5. kurguvalu
• Gripp rasedatel, lastel ja eakatel
• Gripi ja külma erinevus
• Gripi, dengue ja zika erinevus
• Millal arsti juurde minna

Tavalised gripisümptomid hakkavad tunduma umbes 2–3 päeva pärast kokkupuudet gripihaigega või pärast kokkupuudet teguritega, mis suurendavad gripi saamise võimalust, näiteks külm või reostus.

Gripi peamised sümptomid on:

1. Palavik, tavaliselt vahemikus 38–40 ° C;
2. Külmavärinad;
3. Peavalu;
4. Köha, aevastamine ja nohu;
5. Käre kurk;
6. Lihasvalu, eriti seljas ja jalgades;
7. Söögiisu kaotus ja väsimus.

Tavaliselt ilmnevad need sümptomid äkki ja kestavad tavaliselt 2–7 päeva. Üldiselt kestab palavik umbes 3 päeva, teised sümptomid kaovad aga 3 päeva pärast palaviku taandumist.

Kuidas sümptomeid leevendada

Raske gripi ravimiseks on oluline puhata, juua palju vett ja kui arst seda soovitab, tarvitada valu ja palaviku leevendamiseks ravimeid, näiteks paratsetamool või ibuprofeen.

Lisaks on peamiste sümptomite leevendamiseks soovitatav:

1. Palavik ja külmavärinad

Palaviku alandamiseks ja külmavärinate leevendamiseks tuleb võtta arsti poolt näidatud palavikuvastaseid ravimeid, näiteks paratsetamooli või ibuprofeeni. Lisaks hõlmavad mõned looduslikud viisid palaviku ja külmavärinate vähendamiseks veidi külma duši all käimist ning niiskete lappide asetamist otsmikule ja kaenlaalustele, mis aitavad kehatemperatuuri reguleerida. Lisateavet külmavärinate ja selle kohta, mida teha.

2. Kinnine nina ja aevastamine

Hingamise parandamiseks võite lisaks apteegis müügil olevale nina pesemisele soolalahuse või mereveega kasutada ka keeva vee aurude sissehingamist või soolalahusega nebuliseerimist.

Lisaks võite kasutada ka nasaalset dekongestanti, näiteks oksümetasoliiniga, kuid te ei tohiks ületada 5 päeva kasutamist, kuna pikaajaline kasutamine võib põhjustada tagasilöögi efekti. Vaadake 8 looduslikku viisi nina ummistamiseks.

3. Köha

Köha parandamiseks ja sekretsiooni vedelamaks muutmiseks tuleks juua rohkelt vett ja kasutada kurgu rahustavaid koduseid ravimeid, näiteks mett sidruni, kaneeli ja nelkitee ja nõgeseteega.

Lisaks võite köha leevendamiseks ja röga kõrvaldamiseks kasutada ka köhasiirupit, mida saab osta apteekidest. Vaadake, millist siirupit valida.

4. Pea- ja lihasvalu

Mõned näpunäited, mis aitavad peavalu leevendada, on puhkus, tee tarbimine, milleks võib olla näiteks kummel ja panna niiske lapp otsmikule. Kui valu on tugev, võite arsti soovitusel võtta näiteks paratsetamooli või ibuprofeeni.

5. kurguvalu

Kurguvalu saab leevendada kuristades sooja vett ja soola, samuti juues kurguvalu teed, näiteks piparmünti või ingverit. Juhtudel, kui valu on väga tugev või ei parane, tuleks pöörduda arsti poole, sest võib osutuda vajalikuks kasutada näiteks põletikuvastast ravimit, näiteks ibuprofeeni. Vaadake 7 looduslikku ravimit kurguvalu korral.

Gripp rasedatel, lastel ja eakatel

Rasedate naiste, laste ja eakate gripp võib põhjustada tugevamaid sümptomeid ning võib esineda ka oksendamist ja kõhulahtisust, kuna nende rühmade immuunsüsteem on nõrgem, mis muudab keha tundlikumaks.

Sel põhjusel ja kuna rasedatel ja lastel ei ole soovitav ravimeid võtta ilma arsti soovituseta, tuleks lisaks sümptomite leevendamiseks omatehtud näpunäidete järgimisele pöörduda arsti poole ja võtta ravimeid ainult arsti nõuannete kohaselt. mitte kahjustada last ega põhjustada haiguse süvenemist. Vaadake, kuidas gripi raseduse ajal ravida.

Gripi ja külma erinevus

Erinevalt gripist ei põhjusta külm tavaliselt palavikku ega põhjusta tavaliselt komplikatsioone, nagu kõhulahtisus, tugev peavalu ja hingamisraskused.

Üldiselt kestab külm umbes 5 päeva, kuid mõnel juhul võivad nohu, aevastamise ja köhimise sümptomid kesta kuni 2 nädalat.

Gripi, dengue ja zika erinevus

Peamine erinevus gripi ning dengue ja zika vahel on see, et lisaks tavalistele gripisümptomitele põhjustavad dengue ja zika ka keha sügelust ja punaseid laike nahal. Zika kadumine võtab aega umbes 7 päeva, samal ajal kui dengue tõve sümptomid on tugevamad ja paranevad alles umbes 7–15 päeva pärast. Vaadake ka, millised on seagripi sümptomid.

Millal arsti juurde minna

Kuigi gripi ravimiseks pole vaja pöörduda arsti poole, on soovitatav pöörduda perearsti poole, kui:

• Gripi paranemiseks kulub rohkem kui 3 päeva;
• Sümptomid süvenevad päevade jooksul, mitte ei parane;
• Ilmnevad muud sümptomid, nagu valu rinnus, öine higistamine, palavik üle 40 ºC, õhupuudus või roheka flegmaga köha.

Lisaks tuleks gripi vastu vaktsineerida igal aastal lapsi, vanureid ja riskifaktoritega patsiente, nagu astma ja muud tüüpi hingamisteede probleemid.

Selleks, et teada saada, kas gripi sekretsioon on murettekitav, vaadake, mida tähendab iga flegma värv.