5 menopausi seksuaalset kõrvaltoimet

Sisu

• Ülevaade
• 1. Vähenenud soov
• 2. Tupe kuivus
• 3. Vähenenud nauding
• 4. Valulik tungimine
• 5. Emotsionaalsed segajad
• Ravivõimalused
• Võimalus kaasa võtta

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

Nagu teate, on sugu, soov ja seksuaalne rahulolu erinevatel naistel erinev. Teie sugutung võib olla alati olnud kõrgem kui teie sõbrannadel või teil võib olla seksuaalse rahulolu saavutamine lihtne.

Ükskõik mis juhtum võib menopaus sageli muuta kõike, mida arvasite seksist teadvat.

Ajakirjas Journal of Sexual Medicine 2015. aastal läbi viidud uuring näitas, et menopausijärgsed naised kogesid keskmiselt suuremat seksuaalfunktsiooni häiret kui nende menopausieelsed eakaaslased. Seda seetõttu, et menopaus võib põhjustada mitmesuguseid seksuaalseid kõrvaltoimeid.

Loe edasi, et saada teada mõnest probleemist, mida võite kogeda või peaksite olema valmis tulevikus kogema.

1. Vähenenud soov

Põhja-Ameerika menopausi ühingu (NAMS) andmetel kogevad nii mehed kui naised vanusega vähenenud soovi. Kuid naised tunnevad seksuaalsete tungide vähenemist kaks kuni kolm korda tõenäolisemalt. Seda seetõttu, et naise östrogeenhormooni tase muutub.

Oluline on meeles pidada, et soov on tugevalt seotud ka teie heaolu vaimse ja emotsionaalse aspektiga. Mõlemal juhul, kui tunnete, et menopaus on käes, tunnete seksi vastu vähem huvi, siis teadke, et te pole üksi. Lisateave seksi ja vananemise kohta.

2. Tupe kuivus

Östrogeeni taseme muutus võib olla vastutav ka teie loomuliku tupe määrimise vähenemise eest. Mõnikord on valusamas või vähemalt ebamugavamas seksis süüdi tupe kuivus.

Paljud naised leiavad leevendust käsimüügi (OTC) määrdeaineid või tupeniisutajaid kasutades.

Osta libesteid ja tupeniisutajaid.

3. Vähenenud nauding

Mõne naise jaoks võib tupe kuivus kombineerida vähenenud verevooluga kliitorisse ja tupe alumisse ossa. See võib viia teie erogeensete tsoonide tundlikkuse vähenemiseni.

Seetõttu pole haruldane vähem orgasme või vähem intensiivseid orgasme, mille saavutamine nõuab rohkem tööd. Ja kui teil on seksiga vähem naudingut, on mõistlik, et ka teie soov väheneks.

4. Valulik tungimine

Teine menopausi sagedane kõrvaltoime on düspareunia ehk valulik vahekord. Sellesse seisundisse võivad kaasneda palju probleeme, sealhulgas tupe kuivus ja tupe kudede hõrenemine.

Mõne naise jaoks tekitab see vahekorra ajal üldist ebamugavustunnet. Teised kogevad nii tugevat valu kui ka valulikkust ja põletust.

Ja nii nagu vähenenud nauding võib kaasa aidata madalamale sugutungile, on ka loogiline, et vahekorra ajal suurema valu kogemine võib põhjustada seksuaalsete kohtumiste vastu huvi.

5. Emotsionaalsed segajad

Meie kõigi vaimne seisund võib olla seksuaalse soovi, erutuse ja rahulolu jaoks suur roll. Menopaus võib mõnikord aidata kaasa raskemasse vaimsesse seisundisse.

Võimalik, et tunnete end hormoonide nihkumise ja öise higistamise tõttu kurnatuna. Või võite olla tavalisest rohkem stressis ja emotsionaalne.

Kõik need tunded võivad potentsiaalselt üle minna magamistuppa, mis tähendab, et teie seksuaalsed kõrvaltoimed võivad olla nii füüsilised kui ka vaimsed.

Ravivõimalused

Isegi nende kõrvaltoimete korral pidage meeles, et menopaus ei pea teie seksuaalelu lõpetama.

Võite alustada paranduste tegemist mõne koduse lahenduse proovimisega, näiteks:

• börsiväliste määrdeainete või tupeniisutajate kasutamine
• katsetades erinevaid positsioone
• proovides enesestimulatsiooni kui soovi suurendamise viisi

Tupelaiendi kasutamine võib teile kasulik olla. See tööriist aitab venitada menopausi või pikema karskusperioodi tõttu õhukeseks ja kuivaks muutunud tupekudet.

Osta tupelaiendajaid.

Samuti on retseptiravivõimalusi, mida teie arst soovitab. Arutage neid kindlasti oma arstiga, eriti kui kodused abinõud ei paranda.

Võimalus kaasa võtta

Pidage meeles, et tervisliku seksuaalelu saavutamiseks on olemas meditsiiniline ravi ja tööriistad.

Oma võimaluste kohta lisateabe saamiseks pidage nõu oma arsti või günekoloogiga. Nad võivad anda teile nõu ka muude probleemide või väljakutsete osas, mis teil võivad tekkida.