5 Seesamiõli kasutamist juustele

Sisu

• Juuste hõrenemine ja väljalangemine
• Ka seesamiseemned võivad olla head
• Kuivad juuksed
• Peanaha tervis
• Kõõm
• Tugevamad, läikivad juuksed
• Juuksemaski retsept ja ideed
• Ostunipid
• Seesamiseemnete tüübid
• Kuidas juustutoodetest leida seesamiõli
• Puudused
• Võimalus kaasa võtta

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kas teadsite, et seesamiõli võib leida seepidest, šampoonidest, naha niisutajatest, kosmeetikatoodetest ja ravimitest? Paljud inimesed kasutavad seesamiõli ise otse juustele ja peanahale.

Vaatleme erinevaid juustega seotud kasutusviise, mille jaoks inimesed seesamiõli välja tõmbavad, milliseid eeliseid sellel on ja kuidas seda kasutada.

Juuste hõrenemine ja väljalangemine

Seesamiõli sisaldab rohkesti oomega-3 ja oomega-6-rasvhappeid. Neid peetakse asendamatuteks rasvadeks, mida teie keha peab dieedist saama.

märkis, et nende rasvhapete defitsiit võib mõjutada juuste väljalangemist ja et kuigi tuleb teha rohkem ja põhjalikumaid uuringuid, võib nende oluliste rasvade lisamine mõne inimese juuste kasvu parandada.

Ka seesamiseemned võivad olla head

Lisaks on tervetes seesamiseemnetes palju toitaineid, millest mõned on seotud juuste kasvu parandamisega.

Teatud tüüpi juuste väljalangemine ja nende hõrenemine võib juhtuda, kui te ei saa õiget toitumist. See juhtub seetõttu, et ilma õigete ehitusmaterjalideta võivad juuksed langeda, õhemaks muutuda või aeglasemalt kasvada.

Toitainete lisamine aitab vältida või vähendada juuste väljalangemist ja juuste hõrenemist. Seesamiseemnetest leitud toitainete tüübid on järgmised:

• vitamiin B-1
• kaltsium
• vask
• fosfor
• rauda
• magneesium
• mangaan
• tsink

Kuivad juuksed

Seesamiõli on pehmendav aine, see tähendab, et see võib aidata teie nahka pehmendada ja muuta juuksekarvad siledamaks. Need samad seesamiõlis sisalduvad rasvhapped, mis muudavad selle toiduga heaks, muudavad selle ka kuivade juuste ja peanaha paikseks võitlemiseks.

Seesamiõli sisaldab samalaadseid tervislikke rasvhappeid, mida lisatakse šampoonidele, nahakreemidele ja meigile. Need sisaldavad:

• palmitiinhape
• linoolhape
• linoleenhape
• oleiinhape
• steariinhape

Peanaha tervis

Seesamiõlis sisalduvad rasvhapped aitavad nahal sügavale sattuda. Põletik ja ärritus peanahal ja juuksejuurte ümbruses võivad põhjustada juuste väljalangemist või laigudena hõrenemist. Rasvhapped aitavad peanahka ja juuri rahustada ja ravida. Seesamiõli võib parandada väikseid kiilasid plaastreid või hõrenevate juuste piirkondi.

Seesamiõli võib aidata ka teisi toitaineid nahka kanda. 2010. aastal hiirte uuringus leiti, et seesamiõli aitas osooni (hapnikku) nahka viia. Kui see avaldab inimestele sarnast mõju, võib see aidata kiirendada naha sisselõigete või kriimustuste paranemist.

Kõõm

Seesamiseemnetel ja seesamiõlil on antibakteriaalsed ja seentevastased omadused. See võib aidata vältida või vähendada peanaha tavalisi nahainfektsioone. Seesamiõli kasutamine peanahal ja juustel võib aidata vähendada kõõma, mis on sageli põhjustatud seenest või bakterist.

Seesamiõlil on mõned oklusiivsed omadused, nii et kui see kantakse puhtale peanahale, võib see aidata nahal niisutatud püsida. See võib aidata vältida peanaha kuivust, ketendust ja sügelust.

Tugevamad, läikivad juuksed

Seesamiõli kasutamine juuksemaskina võib aidata juukseid tugevamaks muuta. See võib aidata vältida juuste murdumist ja otste lõhenemist. Need pehmendavad ja oklusiivsed omadused tähendavad, et seesamiõli täidab lüngad ja moodustab juustele kaitsva tihendi.

Seesamiõli protseduur võib aidata vähendada seda, kui palju vett iga juuksekiht duši all imab. Liiga palju juuksekarva vett paneb need paisuma. See nõrgestab ja kahjustab seda. Seesamiõli võib muuta juuksed pikemaks, tugevamaks ja läikivamaks.

Juuksemaski retsept ja ideed

Enne duši all käimist kasutage juuksemaskina seesamiõli. See aitab juukseid ja peanahka niisutada ja ravida, jätmata õliseid jääke ja seesami lõhna.

Ravige juukseid ja peanahka puhta seesamiõli maskiga:

1. Valage klaasist kaussi väike kogus seesamiõli - umbes 2 kuni 3 supilusikatäit.
2. Kasutage külma või soojendage õli mikrolaineahjus väga kergelt - umbes 10–15 sekundit.
3. Masseerige õli õrnalt peanahale sõrmedega - alustage juuksepiirist ja jätkake peanaha tagaküljeni.
4. Katke oma juuksed ülejäänud õliga - eriti juuste otstega, mis võivad olla kuivemad.
5. Katke juuksed rätiku või dušimütsiga.
6. Laske seesamiõli maskil juustes püsida vähemalt 1 tund.
7. Pese juukseid šampooni ja palsamiga nagu tavaliselt.

Lisage seesamiõli oma tavalistele juuksemaskidele:

• Lisage paar tilka jogurti või majoneesi juuksemaskile.
• Lisage muna juuste maskile paar tilka seesamiõli.
• Lisage mõni tilk seesamiõli teistele toitvatele õlidele, nagu oliiviõli, avokaadoõli või argaaniaõli

Ostunipid

Osta puhast seesamiõli spetsiaalsest juukse- ja kosmeetikakauplusest. Või otsige seda õli oma kohalikust Lähis-Ida või India toidupoest. Internetis saate osta ka seesamiõli.

Otsige puhast toores seesamiõli ja külmpressitud seesamiõli.

Röstitud seesamiõlil on erinev maitse ja lõhn. Toitumisega seotud eelised võivad toor- ja röstitud seesamiseemneõlides erineda.

Seesamiseemnete tüübid

Seesamiseemneid on kahte tüüpi: must ja valge. Mõlemast neist valmistatakse õli. 2010. aasta uuringu kohaselt oli valgetes seesamiseemnetes suurem valgu-, rasva- ja niiskusesisaldus kui mustades seemnetes. Ometi oli 2016. aasta uuringus mustadel seemnetel kõrgem antioksüdatiivne aktiivsus.

Kuidas juustutoodetest leida seesamiõli

Mõned kaubanduslikud juuksetooted sisaldavad seesamiõli. Seesamiõli võib šampoonides, palsamites ja juuksehooldustes loetleda teiste nimedega. Otsi:

• seesamum indicum
• hüdrogeenitud seesamiseemneõli
• naatrium sesameseedate
• seesamiõli seebistumatud

Puudused

Nagu igasugune õli, võib ka seesamiõli poore blokeerida. See võib ärritada teie peanahka ja nahka. Ummistunud poorid võivad põhjustada ka juuksefolliikulite väljalangemist. Vältige seda, jättes puhta seesamiõli oma peanahale ja juustesse vaid lühikeseks ajaks.

Samuti veenduge, et kogu seesamiõli oleks peanahalt ja juustest välja pestud. Pärast seesamiõli juuksehooldust kasutage šampooni ja sooja vett. Masseerige duši all oma peanahka õrnalt, et see oleks puhastatud kogu õlist.

Kergelt soojendav seesamiõli võib selle pealekandmise mugavamaks muuta. Veenduge, et õli pole liiga kuumutatud. Enne pealekandmist testige temperatuuri väikese langusega randme siseküljel. Kuum õli võib põhjustada peanaha põletusi ja kahjustada juukseid.

Võimalus kaasa võtta

Seesamiõli, mida nimetatakse ka seesamiseemneõli ja gingelly õliks, pressitakse seesamiseemnetest, mis on pärit maailma soojemates piirkondades kasvatatud taimedest. Seemned koosnevad umbes 50 protsendist õlist.

Seesamiõli sisaldab palju toitaineid, mida keha ja juuksed vajavad. Nii et seesamiõli või seemnete lisamine söögikordadele võib teie juuste tervisele kasuks tulla.

Selle õli kasutamine juustele ja peanahale võib aidata juustel kasvada, olla tugevam ja säravam.

Juuste väljalangemine ja muutused võivad juhtuda mitmel põhjusel. Mitmed meditsiinilised ja geneetilised seisundid võivad põhjustada kiilaspäisust, laigulist juuste väljalangemist või kuivi, habras juukseid. Juuste väljalangemine on seotud ka hormoonide muutuste ja mõnede ravimitega. Pöörduge oma arsti poole, kui teil on mingisugune juuste väljalangemine. Teil võib vaja minna meditsiinilist ravi.