Hooajalised allergiad: sümptomid, põhjused ja ravi

Sisu

• Ülevaade
• Hooajalise allergia sümptomid
• Hooajaliste allergiate põhjused
• Kevad
• Suvi
• Sügis
• Talv
• Hooajaliste allergiate diagnoosimine
• Hooajaliste allergiate ravimine
• Vältimine
• Ravimid
• Alternatiivsed ravimeetodid
• Kaasavõtmine

Ülevaade

Konkreetsel aastaajal esinev allergia (allergiline riniit) on rohkem tuntud kui heinapalavik. Ligikaudu 8 protsenti ameeriklastest kogeb seda, teatas Ameerika allergia, astma ja immunoloogia akadeemia.

Heinapalavik tekib siis, kui teie immuunsussüsteem reageerib üle välisõhu allergeeniga, näiteks õietolmuga. Allergeen on midagi, mis kutsub esile allergilise reaktsiooni. Kõige tavalisemad allergeenid on tuulega tolmutatud taimede õietolm, nagu puud, rohud ja umbrohud. Putukatolmlevate taimede õietolm on liiga raske, et pikka aega õhus püsiks, ja need põhjustavad vähem tõenäolist allergilist reaktsiooni.

Heinapalavik tuleb oma nime järgi heina lõikamise hooajast. Ajalooliselt toimus see tegevus suvekuudel, umbes samal ajal kogesid paljud inimesed sümptomeid.

Hooajaline allergia on talvisel ajal vähem levinud, kuid allergilist nohu on võimalik kogeda aastaringselt. Erinevad taimed eraldavad oma õietolmu erinevatel aastaaegadel. Sõltuvalt allergia esilekutsujatest ja elukohast võib teil heinapalavik ilmneda rohkem kui ühel hooajal. Võite reageerida ka siseruumides asuvatele allergeenidele, nagu hallitus või lemmikloomade kõõm.

Hooajalise allergia sümptomid

Hooajalise allergia sümptomid võivad olla kerged kuni rasked. Kõige tavalisemad on järgmised:

• aevastamine
• nohu või kinnine nina
• vesised ja sügelevad silmad
• sügelevad siinused, kurgu- või kõrvakanalid
• kõrva ummikud
• postnasaalne drenaaž

Vähem levinud sümptomite hulka kuuluvad:

• peavalu
• õhupuudus
• vilistav hingamine
• köha

Paljudel heinapalavikuga inimestel on ka astma. Kui teil on nii heinapalavik kui ka astma, võivad teie hooajalised allergeenid põhjustada astmahoo.

Hooajaliste allergiate põhjused

Heinapalavik juhtub siis, kui teie immuunsüsteem tuvastab õhus leviva aine, mis on tavaliselt kahjutu kui ohtlik. See reageerib sellele ainele või allergeenile, vabastades teie vereringesse histamiine ja muid kemikaale. Need kemikaalid põhjustavad allergilise reaktsiooni sümptomeid.

Heinapalaviku tavalised põhjustajad varieeruvad aastaaegadel.

Kevad

Puud põhjustavad enamikku kevadisi hooajalisi allergiaid. Kask on üks kõige tavalisemaid rikkujaid põhjalaiuskraadidel, kus paljud heinapalavikuga inimesed reageerivad selle õietolmule. Muud Põhja-Ameerika allergeensed puud on seeder, lepp, hobukastan, paju ja pappel.

Suvi

Heinapalavik sai oma nime heina lõikamise hooajast, mis on traditsiooniliselt suvekuudel. Kuid suvise hooajalise allergia tõelised süüdlased on rohud, näiteks rohumaa ja timutimuru, samuti teatud umbrohi. Ameerika astma- ja allergiafondi andmetel on rohud heinapalaviku all kannatavate inimeste jaoks kõige tavalisem vallandaja.

Sügis

Sügis on ragweed hooaeg. Ragmari perekonnanimi on Ambrosia, ja see hõlmab enam kui 40 liiki kogu maailmas. Enamik neist kasvab Põhja- ja Lõuna-Ameerika parasvöötmes. Need on sissetungivad taimed, mida on raske kontrollida. Nende õietolm on väga levinud allergeen ja eriti tugevad võivad olla ambroosiallergia sümptomid.

Muud taimed, mis sügisel oma õietolmu maha viskavad, on nõgesed, mugworts, hapuoblikad, rasvakanad ja jahubanaanid.

Talv

Talveks on enamik õues leiduvaid allergeene uinuvad. Selle tagajärjel toob külm ilm paljudele heinapalavikuga inimestele leevendust. Kuid see tähendab ka, et rohkem inimesi veedab aega siseruumides. Kui teil on kalduvus hooajalisele allergiale, võite reageerida ka siseruumides asuvatele allergeenidele, nagu hallitus, lemmikloomade kõõm, tolmulestad või prussakad.

Sise allergeene on keskkonnast sageli lihtsam eemaldada kui õietolmu. Siin on mõned näpunäited oma kodus levinud allergeenide vabastamiseks:

• Pese oma voodiriideid vähemalt kord nädalas väga kuumas vees.
• Katke oma voodipesu ja padjad allergeenikindlate katetega.
• Vabanege vaipadest ja pehme mööblist.
• Eemaldage oma laste magamistoast täistopitud mänguasjad.
• Parandage veelekked ja puhastage veekahjustused, mis võivad aidata hallitusel ja kahjuritel õitseda.
• Puhastage hallitanud pinnad ja kõik kohad, kus hallitus võib moodustuda, sealhulgas niisutajad, soojahutid, kliimaseadmed ja külmikud.
• Liigniiskuse vähendamiseks kasutage õhukuivatit.

Hooajaliste allergiate diagnoosimine

Heinapalavikku on tavaliselt lihtsam diagnoosida kui teisi allergiaid.Kui teil on allergilisi sümptomeid, mis ilmnevad ainult teatud aastaaegadel, on see märk hooajalise allergilise riniidi ilmnemisest. Diagnoosi tegemiseks võib arst kontrollida ka teie kõrvu, nina ja kurku.

Allergiatestid pole tavaliselt vajalikud. Teie allergilise riniidi ravi on tõenäoliselt sama, ükskõik mis tüüpi allergeeniga te reageerite.

Hooajaliste allergiate ravimine

Parim ravim heinapalaviku ja aastaringse allergilise riniidi vastu on allergeenide vältimine, mis põhjustavad teie jaoks sümptomeid. Heinapalaviku sümptomite raviks on saadaval ka ravimid. Mõned inimesed proovivad ka alternatiivseid ravimeetodeid.

Vältimine

Võtke meetmeid hooajaliste allergeenide vältimiseks. Kasutage suvel oma kodu jahutamiseks HEPA-filtriga õhukonditsioneerit, mitte laeventilaatoreid. Kontrollige oma kohalikku ilmavõrku õietolmu prognooside osas ja proovige viibida siseruumides, kui õietolmu on palju. Aastatel, kui teie heinapalavik on aktiivne:

• hoia aknad kinni
• piira oma aega õues
• kaaluge tolmumaski kandmist, kui olete väljas, eriti tuulistel päevadel

Samuti on oluline vältida sigaretisuitsu, mis võib heinapalaviku sümptomeid süvendada.

Ravimid

Kui te ei saa allergeene vältida, on saadaval ka muid ravimeetodeid, sealhulgas:

• käsimüügis olevad dekongestandid ja antihistamiinikumid, näiteks tsetirisiin (Zyrtec) ja atsetaminofeeni, difenhüdramiini ja fenüülefriini sisaldavad ravimid
• retseptiravimid, näiteks steroidsed ninaspreid

Rasketel juhtudel võib arst soovitada allergiavõtteid. Need on teatud tüüpi immunoteraapia, mis võib aidata teie immuunsussüsteemi tundlikumaks allergeenide suhtes.

Mõnel allergiaravimil võivad olla soovimatud kõrvaltoimed, näiteks unisus, pearinglus ja segasus.

Ostke Internetist vabaturul müüdavaid dekongestante ja antihistamiine.

Alternatiivsed ravimeetodid

Heinapalaviku alternatiivsete ravimeetodite kohta on tehtud vähe uuringuid. Mõne inimese arvates võivad leevendust pakkuda järgmised alternatiivsed raviviisid:

• kvertsetiin, flavonoid, mis annab puu- ja köögiviljale värvi
• Lactobacillus acidophilus, jogurtis leiduvad “sõbralikud” bakterid
• spirulina, sinivetikate tüüp
• C-vitamiin, millel on mõned antihistamiini omadused

Nende alternatiivsete raviviiside tõhususe uurimiseks on vaja rohkem uurida.

Kaasavõtmine

Hooajalise allergia sümptomid võivad olla ebamugavad. Kui kahtlustate, et teil on hooajaline allergia, pidage nõu oma arstiga. Need võivad aidata diagnoosida teie sümptomite põhjust ja välja kirjutada raviplaani. Tõenäoliselt julgustavad nad teid astuma samme allergia vallandumise vältimiseks. Samuti võivad nad soovitada käsimüügi- või retseptiravimeid.