Teadus ütleb, et mõned inimesed tahavad olla vallalised

Sisu

• Ülevaade

Vaadake piisavalt romantilisi komöödiaid ja võite olla veendunud, et kui te ei leia oma hingesugulast või, kui see ei õnnestu, ühtegi hingavat inimest, kellel on suhtepotentsiaal, olete hukule määratud kibedale üksindusele. Kuid vaatamata sellele, kui köitev Nicholas Sparks suhteid paistab, on mõned inimesed vallalisena tõeliselt õnnelikumad, väidab uus uuring Sotsiaalpsühholoogiline ja isiksuseteadus.

Uuringus vaadeldi üle 4000 kolledži üliõpilase ja leiti, et inimese õnne määras mitte tema suhte staatus, vaid pigem tema eesmärgid eestsuhe. Andmetest ilmnes kaks inimrühma: need, kellel on kõrge lähenemisviisiga eesmärgid-inimesed, kes soovivad sügavalt lähedasi romantilisi suhteid, ja need, kellel on kõrged eesmärgid-inimesed, kes soovivad sügavalt vältida konflikte ja draamat. (Draama vältimine ei ole siiski alati kõige tervislikum. Siin on 4 viisi, kuidas suhete takistustega toime tulla.)

Ja kuigi enamik meist arvatavasti hindab ühte neist rühmadest halvasti "valeks", leidis uurimisrühm, et olenemata sellest, kas olete Taylor Swiftiga või iga mehega, kellega ta on kunagi kohtunud (vabandust, Taylor!), Lähemale, ei tee see pole oluline, kui jääte millekski truuks sina tõesti tahan.

Kumbki kategooria pole teisest parem; need on lihtsalt erinevad, "ütleb juhtiv autor Yuthika Girme, Ph.D., psühholoogiaprofessor Aucklandi Ülikoolis Uus -Meremaal. Vältimiseesmärkide kõrge tase võib teid kaitsta üksikuks olemise tüüpiliste kulude (st üksinduse) eest liiga raske konfliktide vältimiseks võib olla ka halb, selgitab ta. Teisest küljest võib kõrge eesmärgi saavutamine tähendada, et teil on parema kvaliteediga suhted, kuna olete valmis konfliktiga otsekohe tegelema, kuid see võib tähendada ka seda, et tõenäoliselt tegelege oma elus üldiselt rohkema draamaga (mis võib olla stressirohke) ja teile tundub, et lahkuminekud on valusamad. (Kuigi need on meile alati valusamad kui tema jaoks – te taastute murtud südamest kiiremini kui teie endine. )

See võib aga põhjustada probleeme, kui teie ja teie partner (või selle puudumine) ei sobi kokku. Kui olete kindlalt draamavaba, kuid armute kellessegi, kes näib pürgivat Oscarile, või kui soovite saada omaenda rom com-i peaosa, kuid teil pole juhtivat meest, võib see põhjustada palju segadust. .

Alustuseks aktsepteerige ennast sellisena, nagu te olete, ütleb Girme – ta on kindlalt veendunud, et me kõik kaldume loomulikult ühele poole, ja on skeptiline, et keegi võib end teist tüüpi sundida. Kui saate aru, kas teil on kõrge vältimine või eesmärkidele lähenemine, siis võite vaadata, kuidas teha elus kohandusi, mis austavad teiste tundeid, kaitstes samal ajal teie isiklikku õnne. (Näiteks need 6 asja, mida peaksite suhetes alati küsima, parandavad teie õnne nii palju, et need on vastasseisu väärt.)

"Paaristunud inimesed, kellel on kõrged vältimiseesmärgid, võivad mõista, et suhtekonfliktid on vältimatud ja et oluliste konfliktidega tegelemine võib suhete kvaliteeti parandada," ütleb Girme. "Samamoodi võib üksikute inimeste puhul, kellel on välditavad eesmärgid, olla oluline mõista, et üksikud inimesed võivad elada õnnelikku ja täisväärtuslikku elu. Vallaline olemine tähendab, et inimesed saavad keskenduda iseendale, oma isiklikele püüdlustele ja eesmärkidele ning muudele olulistele suhetele, näiteks suhetele pere ja sõbrad."

Ja arvestades, et üle poole ameeriklastest on vallalised, on see küsimus, kuidas olla õnnelik, olenemata sellest, kas teil on Facebooki profiilil süda või mitte. Võib-olla on aeg maha istuda ja otsustada, mis teeb teid tõeliselt õnnelikuks ja mugavamaks, ning seejärel elada nii, ilma vabandusteta. Kuna sa väärid tõeliselt õnnelikult elu lõpuni, siis mitte lõpp, mida teised inimesed sinu jaoks parimaks peavad.

Ülevaade