Autor: John Webb
Loomise Kuupäev: 9 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 10 Veebruar 2025
Anonim
Karm tõde naiste jooksuohutuse kohta - Elustiil
Karm tõde naiste jooksuohutuse kohta - Elustiil

Sisu

Oli helge ja päikesepaisteline päev-vastupidi sellele, kuidas enamik õuduslugusid algab-, kuid kui Jeanette Jones suundus oma igapäevasele jooksule, ei teadnud ta, et tema elu muutub õudusunenäoks. Oma vaikses naabruskonnas sörkides märkas 39-aastane Austini naine vaevu teisel pool teed pargitud noormeest. Kuid ta märkas teda, seejärel liikus mitu kvartalit edasi, enne kui ta end peitis ja ootas.

"Ta jooksis ümber maja nurga ja võttis minuga lihtsalt tänaval vastu," räägib naine. "Ma lõin kohe vastu, lõin jalaga ja karjusin nii valjult, et inimesed tänaval kuulsid mind oma kodus."

Pärast mõneminutilist maadlust sai tema ründaja aru, et temast ei saa kerge sihtmärk, ja jooksis minema. Jonesil, kes ei kaotanud hetkekski pead, õnnestus tal oma numbrimärk meelde jätta. Rünnakut näinud naine aitas tal kutsuda politsei, kes 20 minuti pärast mehe kiiresti kinni võttis. Niigi häiriv kohtumine muutus lausa jahutavaks, kui detektiivid ütlesid, et ta tunnistas üles, et tahtis teda lähedalasuvasse metsa tirida, et teda vägistada.


Jonesi ründaja sai 10 kuud vangistust, kuid teda ei mõistetud süüdi vägistamiskatses ega inimröövis. "Kuigi mul oli just asfaldil tehtud kraapimisest kriimustusi ja muljutisi, tunnen ma siiski, et kaotasin umbes aasta oma elust vaimse stressi ja ärevuse tõttu kohtuprotsessi ja juhtumi tõttu," ütleb Jones.

Seda tüüpi füüsiline rünnak hakkab hirmutavalt kõlama rohkem nagu norm, kuna uudiseid on avaldanud mitmed teised hiljutised kõrgetasemelised rünnakud naisjooksjate vastu. Juulis jäi Iowa ülikooli tudeng Mollie Tibbetts pärast jooksma minekut kadunuks ning tema surnukeha avastati maisipõllult nädalaid hiljem. Nüüd levivad uudised DC-st pärit 34-aastase Wendy Karina Martinezi kohta. Pärast sörkjooksu sattus ta restorani, kus olid noahaavad, mis lõppesid surmaga. Seda tüüpi lood on jätnud naised tunde äärele.Wearsafe Labsi uuringu kohaselt tunneb 34 protsenti naistest üksi treenides hirmu.

See tunne on õigustatud, kuna Rich Staropoli, endine salateenistuse agent ja julgeolekuekspert, ütleb, et kuigi füüsilised rünnakud on statistiliselt haruldased, on verbaalsed rünnakud palju tavalisemad. «Oma kogemuse põhjal ei tea ma ühtegi vanuses naist, kes ei ole on kutsutud, tehtud ettepanekuid või tekitatud lihtsalt ebamugavustunne sobimatute märkuste, žestide või helidega, kui proovite lihtsalt õues trenni teha," ütleb ta. (Loe edasi: Olen naine ja jooksja: see ei anna teile luba mind ahistama)


Staropolil on õigus – kui SHAPE küsis naistelt isiklikke lugusid nende endi ohtlikest kohtumistest jooksmise ajal, ujutati meid kiiresti sõnumitesse. Ja see, et verbaalseid rünnakuid juhtub sagedamini, ei tähenda, et need ei oleks iseenesest häirivad. Washingtoni osariigis Laceyst pärit 27-aastane Amy Nelson meenutab, et teda jälitas joobes mees, kes karjus talle jooksu ajal jõhkraid märkusi. Kuigi ta oli liiga joobes, et teda rohkem kui pool kvartalit taga ajada, hirmutas Nelson, et see hirmutas teda jooksustrateegiate ümbermõtestamisel. 44-aastane Kathy Bellisle, Kanada Ontarios, mäletab, et mees jälgis teda igapäevastel jooksudel, kuni ta avalikkuse ette jõudis ja ähvardas politsei kutsuda. Pärast seda jättis ta ta rahule, kuid naine on öise jooksmise pärast närvis, muudab regulaarselt marsruuti ja hoolitseb võõraste eest. Ja Lynda Benson, 30-aastane Californias Sonomast, ütleb, et teda jälitas mees tema autos mitu nädalat; kuigi ta ei rääkinud temaga kunagi, piisas sellest, kui ta loobus oma lemmikradadest.


Just seda tüüpi igapäevane ahistamine sunnib naisi muutma oma tavapäraseid rutiine. Juhtum ja punkt: Gallupi küsitluse kohaselt on 50 protsenti naistest öelnud, et kardavad liiga palju oma naabruses öösel kõndida või joosta, samas kui Stop Street Harassment küsitlus näitas, et 11 protsenti naistest eelistab jõusaalis trenni teha sest nad ei tunne end väljas treenides mugavalt.

Kuigi Staropoli mõistab seda hirmu, ei tohiks tema sõnul naisi sundida selle tõttu oma treenimisharjumusi muutma. "Statistiliselt on teil õues treenimine väga turvaline," ütleb ta. "Kuid nagu iga kord, kui olete üksi, on oma keskkonnaga kursis olemine ja mõnede lihtsate strateegiate rakendamine teie turvalisuse tagamiseks võtmetähtsusega, et nautida aastaringselt õuestegevust."

Järgmine kord, kui lähete välja, järgige Strapoli parimaid ohutusnõuandeid:

Kuula oma intuition. Kui miski ei tundu õige, tehke seda, mida vajate, et end mugavamalt tunda-isegi kui see tähendab kellegi vältimiseks tänava ületamist või tavaliselt kulgeva raja vahelejätmist, kuna see on pime ja näiliselt tühi. (Kui te ei suuda oma öökulli harjumusi murda, valige peegeldav ja särav treeningvarustus, mis on mõeldud pimedas jooksmiseks.)

Ära lase nutitelefonil tekitada valetunnet sturvalisus. Kui jooksete regulaarselt üksi, proovige kanda diskreetset, kergesti ligipääsetavat kantavat seadet (nt Wearsafe'i silti). Ründajad on teadlikud, et enamikul inimestel on mobiiltelefon kaasas ja sellele võib võitluses olla raske juurde pääseda, kuid selline seade võib olla ootamatu tööriist, mis teavitab abivajajaid.

Jooksekus on rohkem valgust ja müra. Seda tüüpi tegelane, kes hakkab õues trenni tegevat naist ahistama, on tõenäoliselt heidutatud sellest, mis tema tegudele tähelepanu tõmbaks. Tänavavalgustid on teie sõbrad, nagu ka pargid, mis kubisevad inimestest, mitte tühjadest radadest.

Lase alati mõnelüks teab kuhu sa lähed. Rääkimata sellest, millal plaanite tagasi tulla. Nii teavad nad otsima, kui midagi peaks viltu minema.

Kui leiate end kohutavast olukorrast nagu need teised naised, järgige Jonesi eeskuju ja lööge vastu, tehes müra ja tõmmates endale võimalikult palju tähelepanu. Ja kuigi see võib olla raske, ütleb Jones, et proovige jätkata sellega, mida armastate – ta jookseb endiselt iga päev, sest ta ütleb, et keeldub laskmast hirmul röövida tema lemmiktrenni.

Ülevaade

Reklaam

Populaarne

Haige isa eest hoolitsemine oli enesehoolduse äratus, mida ma vajasin

Haige isa eest hoolitsemine oli enesehoolduse äratus, mida ma vajasin

Toitumi pet iali ti ja tervi etreenerina aitan tei tel obitada ene ehooldu t oma kirglikku ellu. Ma olen ellek , et oma klientidel halbadel päevadel kõva ti rääkida või julgu ...
Need lemmikloomasõbralikud kuurordid pakuvad teile ja teie karvasele beebile mõningast uurimistööd

Need lemmikloomasõbralikud kuurordid pakuvad teile ja teie karvasele beebile mõningast uurimistööd

elle uve kõige tõenäoli em rei ikaa lane on teie lemmikloom. Kuu kümmend prot enti koera- ja ka iomanike t ütleb, et oovivad rei ile minne oma karva ed õbrad kaa a v...