Kas ma peaksin juuste kasvatamiseks kasutama rosmariiniõli?

Sisu

• Rosmariini eeterlik õli ja juuksed
• Kas rosmariiniõli saab ravida juuste väljalangemist?
• Kas uuringud toetavad väiteid?
• Kuidas peaksin juuste väljalangemiseks kasutama rosmariiniõli?
• 1. Masseerige see otse peanahasse
• 2. Segage see oma šampooni
• 3. Lisage see omatehtud šampooni
• Mida peaksin teadma enne rosmariiniõli kasutamist?
• Alumine rida

Rosmariini eeterlik õli ja juuksed

Rosmariin on kulinaarne ja tervendav ravimtaim. See puitunud mitmeaastane taim on levinud Vahemere piirkonnas, kus seda on sajandeid kasutatud toidu ja ravimina.

Sarnaselt punele, piparmündile ja kaneelile leidub rosmariini sageli eeterlike õlide kujul. Essentsõlid on lenduvate taimeühendite väga kontsentreeritud ja destilleeritud ekstraktid. Neid kasutatakse toiduvalmistamiseks, puhastamiseks, ilu-, tervise- ja muudel eesmärkidel.

Rosmariini eeterlik õli on tavaline sort, mida saate osta ja kasutada koduseks vahendiks. Õli tervisekasutuses on mitmesuguseid antioksüdantide eeliseid ja põletikuvastaseid vahendeid, mälu parandamist ja palju muud.

Viimastel aastatel on väidetud, et õli võib olla suurepärane juuste kasvu jaoks. Mõni väidab, et see võib isegi juuste väljalangemist ära hoida, osutades Vahemere kultuuride rosmariini kasutamisele juuste loputamisel juuste kasvu soodustamiseks sadade aastate vältel kui tõendusmaterjal.

Kas rosmariiniõli saab ravida juuste väljalangemist?

Idee, et rosmariiniõli soodustab juuste kasvu, võib tulla rosmariini peamistest tervisega seotud eelistest. Eeterliku õli kujul oleva taime kohta öeldakse:

• omavad põletikuvastaseid omadusi
• soodustada närvide kasvu
• parandada vereringet

Nagu piparmündi eeterlik õli (kasutatakse ka juuste kasvu soodustamiseks) tugevdab rosmariini eeterlik õli vereringet. Selle tagajärjel võib see takistada juuksefolliikulisse verevarustuse nälgimist, suremist ja juuste väljalangemist.

Lisaks juuste kasvu stimuleerimisele kasutatakse rosmariini eeterlikku õli enneaegse hallituse ja kõõma ennetamiseks. See võib aidata ka peanahka kuivada või sügelevat.

Kas uuringud toetavad väiteid?

Mõne teadusliku tõendusmaterjali kohaselt võib rosmariinist kasu olla närvikoele.

Taime toimeaine karnosiinhape parandas ühes uuringus kudede ja närvide kahjustusi. See närvilõpmete paranemise võime võib noorendada ka peanaha närve, mis omakorda võib taastada juuste kasvu.

Veel paljastavamad hiljutised uuringud näitavad, et rosmariin aitab otseselt kaitsta juuste väljalangemise eest. Ühes 2015. aasta katses kanti eeterlikku õli minoksidiili vastu, kaubanduslikult tuntud kui Rogaine. Mõlemat kasutati androgeneetilise alopeetsiaga (meeste või naiste kiilaspäisusega) inimestel.

Tulemused näitasid, et rosmariini eeterlik õli oli sama tõhus minoksidiil. Protsessi ajal aitas see sügeleva peanaha kõrvaltoimet edukamalt kui minoksidiil.

Veel üks rosmariinilehtede ekstrakti (erineb eeterlikust õlist) uuring näitas, et see stimuleeris juuste kasvu. See juhtus siis, kui testosteroon vallandas juuste väljalangemise (nagu kiilaspäisus). See uuring viidi siiski läbi hiirtega.

Kaks eraldi kliinilist ülevaadet - üks 2010. aastast ja teine ​​2011. aastast - kinnitavad ka rosmariini juuste kasvu potentsiaali. Endine tsiteerib eeterlikke õlisid kasutanud alopeetsiaga inimeste eduka juuste taaskasvamise uuringut. Üks neist eeterlikest õlidest oli rosmariin.

Viimases ülevaates kirjeldati rosmariini eeterlikku õli kui juuste taastavat vahendit. Selle põhjuseks oli selle vereringet parandav mõju.

Kuidas peaksin juuste väljalangemiseks kasutama rosmariiniõli?

Siin on mõned viisid, kuidas proovida rosmariini eeterlikku õli kasutada juuste taastajana ja paksendajana. Proovige alustamiseks mõnda neist ravimeetoditest üks kuni kaks korda nädalas. Kasutage neid soovi korral sagedamini või kui teil on neid mugav kasutada.

1. Masseerige see otse peanahasse

Võtke umbes 5 tilka rosmariini eeterlikku õli ja masseerige ühtlaselt peanahale pärast vanni või dušši. Segage soovi korral kandeõliga (nagu jojobaõli või kookosõli). Pärast seda on õli loputamine vabatahtlik - kuigi loputate, laske õlil enne peanahka vähemalt 5–10 minutit istuda.

2. Segage see oma šampooni

See võib kehtida ka konditsioneeride, kreemide ja kreemide kohta. Mängige seda turvaliselt ja ärge lisage liiga palju. Hoidke umbes viis tilka untsi toote kohta. Pärast seda kasutage toodet nagu tavaliselt. Võite ka lisada 2–3 tilka otse igale juuksetootele, kui enne kasutamist kannate selle peopesale.

3. Lisage see omatehtud šampooni

Internetis on palju šampoonibaasi retsepte. Eelistatud tervise- ja ilutoodete saamiseks võite lisada ka eeterlikke õlisid. Need võivad sisaldada söögisooda, kookosõli, essentsõli ja võib-olla ka teiste õlide segu. Proovige seda Pisikeses Apteegis.

Mida peaksin teadma enne rosmariiniõli kasutamist?

Vältige eeterliku õli sattumist silma. Kokkupuute korral loputage silmi kiiresti külma veega.

Samuti olge ettevaatlik, et mitte peanahale liiga teha. On teada, et rosmariini eeterlik õli ärritab nahka. See võib põhjustada ebamugavusi, kuid terviseohte ei tekita. Nahaärrituse vältimiseks lahjendage õli enne selle kandmist kandeõli või muu tootega.

Rosmariini eeterlike õlide kasutamise ohutuse kohta raseduse ja rinnaga toitmise ajal ei ole piisavalt teada. Ehkki eeterlikku õli kasutatakse juuste väljalangemiseks ainult paikselt, olge ettevaatlik - selle mõju selles osas on siiani teadmata.

Alumine rida

Rosmariini on paljud kasutanud juuste kasvu edukaks edendamiseks. Rosmariini eeterliku õli kasutamine võib teie jaoks sama hästi teha.

Teadus ja isiklikud kogemused koos viitavad sellele, et eeterlik õli kaitseb juuste väljalangemise eest, eriti meeste või naiste kiilaspäisuse korral. See võib olla efektiivne isegi alopeetsia korral.

Rosmariini eeterlik õli on lihtne vahend, mida saate kasutada kodus, ja see võib isegi olla konkureeriv kaubanduslike toodetega. Veelgi enam, see on korrektse kasutamise korral üsna ohutu ja sellel on väga vähe kõrvaltoimeid.