5 põhjust, miks alustada toiduvalmistamist - kohe!

Sisu

• Ülevaade

Kui olete jõudnud Pinteresti, Instagrami või üldiselt interneti lähedale, teate, et söögikordade valmistamine on uus eluviis, mille võtavad vastu ülitundlikud A-tüübid kogu maailmas.

Aga vaata, nüüd on ka tavalisi inimesi, kes valmistavad sööki (kaasa arvatud meie)! See pole nii hirmutav, kui tundub, ja sellel on mõned olulised eelised. Vaadake kõiki põhjuseid, miks peaksite alustama, näiteks kohe.

Säästate raha.

Kas haarate iga päev töölt restoranist kaasa võtmist? Kui palju raha kulutate lõunapausile? Toiduvalmistamisega säästate hulgaliselt raha, ostes hulgi (külmutatavaid või pikema säilivusajaga koostisosi) ja kõrvaldades restorani juurdehindluse.

Võite kaalust alla võtta.

Kui proovite kaalust alla võtta, on toiduvalmistamine üks parimaid viise alustamiseks.

Sa raiskad vähem toitu.

Kuna te kontrollite oma portsjoneid (ja teil on Tupperware käepärast!), Siis on tõenäolisem, et viskate toidu minema. Kui tihti te lõpetate kättetoimetamise tellimusest lisatoitu? Ostes ja valmistades ainult seda, mida vajate, on teil parem positsioon toidujäätmete epideemiaga võitlemisel.

Õpid uusi tervislikke retsepte.

Keskendudes iganädalasele toiduvalmistamisele ise, saate õppida ja harjutada uusi teile meeldivaid retsepte. See võib võtta katse ja eksituse meetodeid, kuid enne kui teate, on mõnda teie lemmiktoitu kõige lihtsam valmistada. Lõpuks hakkavad teie Pinteresti unistused täituma!

See on nii lihtne!

Kuigi tundub, et toiduvalmistamine on mõeldud kodus viibivatele emadele ja obsessiivselt organiseeritud köögijumalannadele, on mõned lihtsad ja lihtsad toiduvalmistamise häkkimised, mis muudavad protsessi sujuvamaks, lihtsamaks ja - julgeme öelda - lõbusaks. Isegi lihtsana hoidmine ja iga nädal ühe söögikorra planeerimine aitab teil enne söömist peaga sukelduda toiduvalmistamise maailma. See tähendab, et kui olete valmis oma nädalat planeerima, proovige meie toiduvalmistamise ideid hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks.

See artikkel ilmus algselt saidil Popsugar Fitness.

Veel Popsugar Fitnessist:

15 lihtsat hommikusöögivalmistamise ideed, mis aitavad kogu nädala sisustada

Väike etteplaneerimine võrdub alati tervisliku toiduga

26 kinoasalatit, mis päästavad teid kurvast laualõunast

Ülevaade