Roosi geraaniumiõli tervisega seotud eelised

Sisu

• Mis on roosi geraanium?
• Uuritud roosi geraaniumiõli eeliseid
• Antioksüdandid ja vananemisvastased omadused
• Põletikuvastased omadused
• Antimikroobsed, seenevastased ja viirusevastased omadused
• Valuvaigistavad ja ärevusevastased omadused
• Kuidas kasutavad inimesed roosi geraaniumiõli?
• Roosi geraaniumiõli naha kasutamise etapid
• Riskid ja kõrvaltoimed
• Sarnased eeterlikud õlid
• Võimalus kaasa võtta

Mis on roosi geraanium?

Mõned inimesed kasutavad roosi geraaniumi taime eeterlikku õli mitmesuguste meditsiiniliste ja koduste terviseravimite jaoks. Jätkake lugemist, et teada saada, mida me teame roosi geraaniumi eeterliku õli omaduste kohta tervendamiseks ja koduseks kasutamiseks.

Roosi geranium on teatud tüüpi pelargoonium, mille lehed lõhnavad tugevalt rooside järele. See kurereha liik on koduks teatud Aafrika osadele.

Seda nimetatakse ka roosilõhnaliseks pelargooniks, magusalt lõhnavaks pelargooniumiks või vanamoodsaks roosaks geraaniumiks. Taimel on sametised, palus lehed ja õied, mis õitsevad kahvaturoosalt või peaaegu valgelt.

Uuritud roosi geraaniumiõli eeliseid

Mõned väited roosi geraaniumi eeterliku õli kohta on hästi uuritud ja tõestatud, samas kui teised pole nii hästi dokumenteeritud. Roosi geraaniumi eeterliku õli väidetavate eeliste hulka kuuluvad:

Antioksüdandid ja vananemisvastased omadused

Roosi geraaniumiõli on toimeaine mõnedes kosmeetikatoodetes, näiteks losjoonides ja lõhnaainetes. 2017. aasta uuringute ülevaade näitas, et roosi geraaniumiõli antioksüdandid võivad aidata vananemisilminguid vähendada.

Antioksüdandid on väljakujunenud looduslike ainetena, mis parandavad naha võimet ennast toksiinidest ja kokkupuutest paraneda.

Põletikuvastased omadused

Roosi geraaniumiõli põletikuvastaseid omadusi on tõestatud loomkatsetes.

Tegelikult näitas üks, et roosi geraaniumiõlil oli tugev mõju hiirte käppade ja kõrvade turse vähendamisele. Selles pakuti, et roosi geraaniumiõli võib olla aluseks uutele põletikuvastastele ravimitele, millel võivad olla vähem kahjulikud kõrvalmõjud kui praegustel ravimitel.

Antimikroobsed, seenevastased ja viirusevastased omadused

Roosi geraaniumiõlil on tugevad antimikroobsed, seenevastased ja viirusevastased omadused. Toitlustustööstus kasutab roosi geraaniumiõli loodusliku säilitusainena mõnedes toiduainetes. Ühes 2017. aasta uuringute ülevaates näidati, et roosi geranium vähendab nahahaigusi ja nakkusi põhjustavaid baktereid, seeni ja viirusi.

Valuvaigistavad ja ärevusevastased omadused

Roosiõie roosi lõhn on olnud kliinilises keskkonnas leevenduse suurendamine, valu leevendamine ja ärevuse leevendamine. Pole selge, kas see lõhn ise, mälestused lõhnast või lõhnas sisalduv keemiline toimeaine tekitab teie ajus selle keemilise reaktsiooni.

Anekdootlikult arvavad mõned inimesed, et kuna roosi geraanium lõhnab rooside järele, võib sellel olla sama mõju teile, kui selle eeterlikku õli sisse hingate.

Kuidas kasutavad inimesed roosi geraaniumiõli?

Roosi geraaniumiõli sisaldub paljudes kosmeetikatoodetes, sealhulgas seepides, lõhnaainetes, kreemides ja vananemisvastases kosmeetikas.

Mõned kehakaalu langetamise ja kehaehitamise toidulisandid sisaldavad "toimeainena" roosi geraaniumiõli. Puuduvad uuringud, mis näitaksid, et roosi geraaniumiõli võib aidata teil kaalust alla võtta või lihaseid kasvatada, ehkki see võib aidata teil veresuhkrut reguleerida.

Roosi geraaniumi eeterlikus õlis on komponente, mis võiksid muuta selle tõhusaks puugitõrjeks. Ühes 2013. aastal kümnest erinevast pelargooniumi eeterlikust õlist ilmnes, et iga õli näitas üksiku tähepuugi, eriti nümfi või noore üksiku tähe puugi, tõrjuvat toimet.

Eeterlikud õlid on väga tugevad ja mõeldud lahjendamiseks enne nahale kandmist. Nende lõhna võib levida ka õhku.

Lahjendatud roosi geraaniumi eeterlikke õlisid saab nahale rakendada kokkutõmbavana, mis pinguldab, muudab heledamaks ja eemaldab surnud naharakud. Seda saab kasutada ka rahustava ja antimikroobse toimeainena kasutatava bakteriaalse akne ravis.

Roosi geraaniumiõli naha kasutamise etapid

Roosi geraaniumiõli võib kasutada difuusoris, sisse hingata, lisada sooja vanni või segada kandjaõliga ja rakendada paikselt.

Roosi geraaniumiõli kasutamiseks tuleb see kõigepealt lahjendada kandjaõliga, näiteks jojobaõli või kookosõliga.

1. Enne näole kandmist tehke lahjendatud õliga plaasterproov käe väikesel silmapaistmatul alal ja oodake 24 tundi veendumaks, et teil pole roos geraaniumiõli suhtes allergiat.
2. Segage üks kuni kaks tilka roosi geraaniumiõli iga kaheksa või üheksa tilga kandjaõli kohta.
3. Kandke segu nahale ja laske sellel imenduda. Roosi geraaniumiõli ei pruugi olla hea alus meigiks püsimiseks, nii et see võib olla parim, kui kasutate seda oma öise rutiini osana.

Riskid ja kõrvaltoimed

Inimestele, kes ei ole roosi geraaniumiõli suhtes allergilised, on tavaliselt ohutu kasutada paikselt, sisse hingata või hajuti. Eeterlikud õlid ei ole mõeldud allaneelamiseks, kuna paljud on mürgised.

Ärge kunagi kasutage roosi geraaniumiõli arsti teile välja kirjutatud retseptide asendajana.

Sarnased eeterlikud õlid

Kui olete huvitatud roosi geraaniumiõlist akne või põletiku raviks, võite kaaluda ka viinamarjaõli või teepuuõli.

Roosi geraaniumiõli on tõhus antibakteriaalne ja antioksüdantne eeterlik õli. Teiste sarnaste antioksüdantsete omadustega eeterlike õlide hulka kuuluvad rosmariiniõli, sidruniõli ja porgandiseemneõli.

Kui olete huvitatud roos geraaniumiõli kasutamisest loodusliku puugitõrjevahendina, võiksite kaaluda ka küüslauguõli või sidruni eukalüptiõli. On olemas tõhusad looduslikud puugitõrjevahendid.

Võimalus kaasa võtta

Roosi geraaniumi on sajandeid kasutatud nahahaiguste, veresuhkru reguleerimise ja isegi seedetrakti leevendamiseks. Kuid meil on vaja rohkem uuringuid enamiku väidete kohta, mida esitatakse roosi geraaniumi eeterliku õli kohta.

Roosi geraaniumiõli on enamikul inimestel ohutu kasutada oma näol ja nahal antibakteriaalse, antimikroobse ja vananemisvastase ainena. Samuti võib see teie õrnade roosilõhnaliste nootidega rahustada ja lõõgastuda.