Kuidas aitas kaljuronimine mul oma perfektsionismist lahti lasta

Sisu

• Ülevaade

Olles Gruusias üles kasvanud, keskendusin pidevalt sellele, et hiilgaksin kõiges, mida tegin, alates koolitöödest ja klassikalistel India lauluvõistlustel võistlemisest kuni lakrossi mängimiseni. Tundus, et töötan alati selle suvalise täiuslikkuse eesmärgi nimel.

Pärast seda, kui lõpetasin Gruusia ülikooli 2018. aastal, kolisin üle riigi San Franciscosse, et töötada Google'is andmeteadlasena. Seal võtsin kohe ette kaljuronimise, liitudes oma kohaliku mägironimissaaliga, hoolimata sellest, et ma ei tundnud ühtegi hinge. Ma leidsin kergesti sõpru – tõsiselt, need spordisaalid on nii sotsiaalsed, et nad on põhimõtteliselt baar –, kuid märkasin, et ronimiskogukond on ülimalt meeste pärusmaa. Seetõttu hakkasin oma füüsilisi saavutusi ja vaimset jõudu võrdlema kolleegidega, kes ei olnud minu moodi üles ehitatud, ei näinud välja nagu mina ega mõtlesin nii nagu mina. Minu heaolule on see muutunud pehmelt öeldes karmiks, sest perfektsionistiks olemine tähendab, et ma vaatan pidevalt oma keskkonda ja mõtlen: "Miks ma pole see? Ma võiksin olla parem, teha paremini."

Kuid viimase paari aasta jooksul, Olen tasapisi õppinud, et ma pole täiuslik, ja see on okei. Ma ei suuda saavutada samu füüsilisi saavutusi, mida suudab kuus jalga pikk mees, ja olen sellega leppinud. Mõnikord peate oma matka ise matkama ja ise ronima.

Ja isegi kui ma ei jõua esimesel ringil uuele kõrgusele ega jõua kindlale tõusuajale, üritan meeles pidada, et minu kogemus ei olnud täielik läbikukkumine. Näiteks isegi kui mul on Hawk Hillil ronimine aeglasem - San Francisco ülimatku matk - kui eelmisel reisil, ei tähenda see, et ma ei teinud kõvasti tööd, armastasin vaadet või nautisin tõeliselt kõiki natuke sellest. (Seotud: Kuidas kaljuronija Emily Harrington kasutab hirmu uute kõrguste saavutamiseks)

Minu tõusud on mulle palju õpetanud ka oma keha kohta - minu tugevust, kaalu nihutamist, nõrkusi, halvavat hirmu kõrguse ees. Ma austan oma keha nii palju selle ületamise ja selle tõttu tugevama olemise pärast. Kuid kõige rohkem meeldib mulle kaljuronimise juures see, et see on vaimne mõistatus. See on väga meditatiivne, kuna te ei saa keskenduda millelegi muule kui teie ees olevale probleemile.

Ühes mõttes on see täielik vabanemine minu tööelust. Kuid see on ka tohutu osa minu isiklikust elust, mille kasvatamise üle olen tegelikult uhke. Ja kui on mõni õppetund, mille olen suutnud oma karjäärist STEM -valdkonnas ära võtta ja oma kaljuronimisharrastuse juurde rakendada, siis see tehtud on alati parem kui täiuslik.

Shape Magazine, märtsi 2021 number

Ülevaade