Rahhiit

Sisu

• Mis on rahhiit?
• Kellel on oht rahhiidi tekkeks?
• Vanus
• Dieet
• Nahavärv
• Geograafiline asukoht
• Geenid
• Millised on rahhiidi sümptomid?
• Kuidas rahhiiti diagnoositakse?
• Kuidas rahhiidi ravitakse?
• Mida võib pärast rahhiidi ravi oodata?
• Kuidas saab rahhiiti ära hoida?

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Mis on rahhiit?

Rahhiit on luustikuhäire, mille põhjustab D-vitamiini, kaltsiumi või fosfaadi puudus. Need toitained on olulised tugevate ja tervete luude arenguks. Rahhiidiga inimestel võivad olla nõrgad ja pehmed luud, kasvu pidurdumine ja rasketel juhtudel ka luustiku deformatsioonid.

D-vitamiin aitab kehal kaltsiumi ja fosfaati soolestikust omastada. D-vitamiini saate erinevatest toiduainetest, sealhulgas piimast, munadest ja kalast. Teie keha toodab vitamiini ka päikesevalguse käes.

D-vitamiini puudus raskendab teie keha kaltsiumi ja fosfaadi piisava taseme säilitamist. Kui see juhtub, toodab teie keha hormoone, mis põhjustavad kaltsiumi ja fosfaadi vabanemist teie luudest. Kui teie luudel puuduvad need mineraalid, muutuvad nad nõrgaks ja pehmeks.

Rahhiiti esineb kõige sagedamini 6–36 kuu vanustel lastel. Lastel on suurim rahhiidi oht, sest need kasvavad endiselt. Lapsed ei pruugi saada piisavalt D-vitamiini, kui nad elavad vähese päikesevalgusega piirkonnas, järgivad taimetoitu ega joo piimatooteid. Mõnel juhul on see seisund pärilik.

Rahhiiti on USA-s harva. Rahhiit oli varem tavalisem, kuid enamasti kadus see arenenud riikides 1940. aastatel rikastatud toiduainete, näiteks D-vitamiiniga lisatud teravilja kasutuselevõtmise tõttu.

Kellel on oht rahhiidi tekkeks?

Rahhiidi riskifaktorid hõlmavad järgmist:

Vanus

Rahhiiti esineb kõige sagedamini 6–36 kuu vanustel lastel. Selle aja jooksul kogevad lapsed tavaliselt kiiret kasvu. See on siis, kui nende keha vajab luude tugevdamiseks ja arendamiseks kõige rohkem kaltsiumi ja fosfaati.

Dieet

Kui teil on taimetoitlane toit, mis ei sisalda kala, mune ega piima, on teil suurem risk rahhiidi tekkeks. Samuti on teil suurem risk, kui teil on probleeme piima seedimisega või teil on piimasuhkru (laktoosi) suhtes allergia. Ainult rinnapiimaga toitvatel imikutel võib puududa ka D-vitamiin. Rinnapiim ei sisalda rahhiidi vältimiseks piisavalt D-vitamiini.

Nahavärv

Aafrika, Vaikse ookeani saarte ja Lähis-Ida päritolu lapsed on rahhiidi jaoks kõige suurem risk, kuna neil on tume nahk. Tume nahk ei reageeri päikesevalgusele nii tugevalt kui heledam, nii et see toodab vähem D-vitamiini.

Geograafiline asukoht

Meie keha toodab päikesekiirguse käes rohkem D-vitamiini, nii et teil on rohkem rahhiidi ohtu, kui elate piirkonnas, kus on vähe päikesevalgust. Samuti on suurem risk, kui töötate valgel ajal siseruumides.

Geenid

Ühe rahhiidi vormi saab pärida. See tähendab, et häire kandub edasi teie geenide kaudu. Seda tüüpi rahhiit, mida nimetatakse pärilikuks rahhiidiks, takistab teie neerudel fosfaadi imendumist.

Millised on rahhiidi sümptomid?

Rahhiidi sümptomite hulka kuuluvad:

• valu või hellus käte, jalgade, vaagna või selgroo luudes
• kasvu aeglustumine ja lühike kasv
• luumurrud
• lihaskrambid
• hammaste deformatsioonid, näiteks:
  • hiline hamba moodustumine
  • augud emailis
  • abstsessid
  • defektid hamba struktuuris
  • suurenenud õõnsuste arv
• luustiku deformatsioonid, sealhulgas:
  • kummalise kujuga kolju
  • kaarjad või jalad, mis kummarduvad
  • muhke rinnakorvis
  • väljaulatuv rinnaluu
  • kumer selgroog
  • vaagna deformatsioonid

Helistage kohe oma arstile, kui teie lapsel on rahhiidi märke. Kui häiret ei ravita lapse kasvuperioodil, võib laps täiskasvanuna lõppeda väga lühikese kasvuga. Samuti võivad deformatsioonid muutuda püsivaks, kui häire jääb ravimata.

Kuidas rahhiiti diagnoositakse?

Teie arst võib rahhiidi diagnoosida füüsilise läbivaatuse abil. Nad kontrollivad luude hellust või valu, vajutades neile kergelt. Teie arst võib ka rahhiidi diagnoosi saamiseks tellida teatud testid, sealhulgas:

• vereanalüüsid kaltsiumi ja fosfaadi taseme mõõtmiseks veres
• luu röntgenikiirgus luu deformatsioonide kontrollimiseks

Harvadel juhtudel tehakse luu biopsia. See hõlmab väga väikese luuosa eemaldamist, mis saadetakse analüüsimiseks laborisse.

Kuidas rahhiidi ravitakse?

Rahhiidi ravi keskendub kehas puuduva vitamiini või mineraali asendamisele. See kõrvaldab suurema osa rahhiidiga seotud sümptomitest. Kui teie lapsel on D-vitamiini vaegus, soovib arst tõenäoliselt, et ta suurendaks võimalusel päikesevalgust. Samuti julgustavad nad neid tarbima kõrge D-vitamiini sisaldavaid toiduaineid, näiteks kala, maksa, piima ja mune.

Kaltsiumi ja D-vitamiini toidulisandeid saab kasutada ka rahhiidi raviks. Küsige oma arstilt õige annuse kohta, kuna see võib varieeruda sõltuvalt teie lapse suurusest. Liiga palju D-vitamiini või kaltsiumi võib olla ohtlik.

Kui esineb luustiku deformatsioone, võib teie lapsel vaja minna kasvuhoones luude õigeks asetamiseks trakse. Rasketel juhtudel võib teie laps vajada korrigeerivat operatsiooni.

Päriliku rahhiidi korral on haiguse raviks vajalik fosfaadilisandite kombinatsioon ja D-vitamiini erivormi kõrge sisaldus.

Mida võib pärast rahhiidi ravi oodata?

D-vitamiini, kaltsiumi ja fosfaadi taseme tõstmine aitab häiret parandada. Enamik rahhiidiga lapsi näeb paranemist umbes ühe nädala jooksul.

Skeleti deformatsioonid paranevad või kaovad aja jooksul sageli, kui rahhiiti korrigeeritakse, kui laps on veel väike. Kuid skeleti deformatsioonid võivad muutuda püsivaks, kui häiret ei ravita lapse kasvuperioodil.

Kuidas saab rahhiiti ära hoida?

Parim viis rahhiidi ennetamiseks on süüa toitu, mis sisaldab piisavas koguses kaltsiumi, fosforit ja D-vitamiini. Neerupuudulikkusega inimestel peaksid arstid regulaarselt jälgima kaltsiumi ja fosfaatide taset.

Rahhiiti saab vältida ka mõõduka päikese käes. Inglismaa riikliku tervishoiuteenistuse (NHS) andmetel peate rahhiidi vältimiseks oma käed ja nägu kevad- ja suvekuudel paar korda nädalas päikesevalguse kätte saama.

Enamik täiskasvanuid puutub piisavalt kokku päikesevalgusega. Oluline on märkida, et liiga palju päikesevalgust võib teie nahka kahjustada ning põletuste ja nahakahjustuste vältimiseks tuleks kasutada päikesekaitsekreemi. Mõnikord võib päikesekreemi kasutamine takistada teie naha D-vitamiini tootmist, seega on kasulik süüa D-vitamiini sisaldavaid toite või võtta D-vitamiini toidulisandeid. Need ennetusmeetmed võivad märkimisväärselt vähendada rahhiidi tekkimise riski.