7 kodust ravimit gastriidi vastu

Sisu

• 1. Kartulimahl
• 5. Šveitsi mangolditee
• 6. Taimetee
• 7. Kapsa mahl papaia ja meloniga
• Toit gastriidi vastu

Kodused ravimeetodid gastriidi raviks võivad hõlmata selliseid teid nagu espinheira-santa tee või mastiksitee või mahlad, näiteks kartulivee mahl või lehtkapsamahl papaia ja meloniga, kuna need aitavad sümptomeid vähendada.

Lisaks on gastriidi ravis olulised muud ettevaatusabinõud, näiteks mitu korda päevas vee joomine, väikeste koguste söömine lühema intervalliga, alkohoolsete jookide ja kohvi tarbimise vältimine, samuti vürtsikate vürtside ja happeliste toitude vältimine, nt. sidrun, apelsin ja ananass. Lisaks tuleks vältida ka praetud või pastataimede või tööstuslike maiustuste söömist.

Kui kõhuvalu või põletustunne püsib kauem kui 3 päeva või suureneb või kui teil esineb verega oksendamist, tuleb sobiva ravi alustamiseks võimalikult kiiresti pöörduda arsti poole. Siit saate teada, kuidas gastriidiravimitega ravitakse.

Mõned kodused abinõud, mis aitavad leevendada gastriidi ebamugavust, on:

1. Kartulimahl

Aroeira, mis on teaduslikult tuntud Schinus terebinthifolius, omab analgeetilisi, põletikuvastaseid, puhastavaid ja antatsiide, mis on efektiivsed gastriidi ja haavandite vastu, vähendades mao happesust ja aidates võidelda Helicobacter pyloriMõned teaduslikud uuringud näitavad, et aroeira tee on gastriidi ravis sama tõhus kui omeprasool.

Koostisosad

• 3 kuni 4 tükki mastiksikoort;
• 1 liiter vett.

Ettevalmistusrežiim

Keeda koostisosi umbes 10 minutit, lase sel soojeneda, kurna ja joo seda teed terve päeva jooksul.

5. Šveitsi mangolditee

Šveitsi mangolditee on suurepärane kodune ravim gastriidi vastu, kuna selles on palju toitaineid nagu A-, C- ja K-vitamiinid ning põletikuvastaste ja antioksüdantsete omadustega magneesiumi, kaaliumi ja rauda, ​​mis lisaks gastriidi sümptomite vähendamisele aitavad kaasa kõrvaldada veremürgid.

Koostisosad

• 50 g mangoldilehti;
• 1 liiter vett.

Ettevalmistusrežiim

Lisage mangoldilehed veega pannile ja keetke umbes 10 minutit. Pärast seda aega oodake tee soojenemist ja jooge 3 korda päevas.

6. Taimetee

Suurepärane omatehtud lahendus gastriidist põhjustatud valu ja kõrvetiste rahustamiseks on ravimtaimede nagu espinheira-santa ja barbatimão segu infusioon, millel on ravimite omadused, mis aitavad vähendada mao happesust, olles kasulik gastriidi sümptomite leevendamiseks.

Koostisosad

• 1 peotäis espinheira-santa;
• 1 tükk barbatimão;
• 500 ml vett

Ettevalmistusrežiim

Pange kõik koostisosad pannile ja keetke kõike 5 minutit. Joo 1 tass seda külma teed 3–4 korda päevas, jagatuna väikesteks annusteks, söögikordade vahel.

7. Kapsa mahl papaia ja meloniga

Koostisosad

• 6 kapsalehte koos varrega;
• Pool papaiat;
• 2 tassi tükeldatud melonit;
• 1 klaas kookosvett;
• 1 klaas filtreeritud vett.

Ettevalmistusrežiim

Lõika kapsas suurteks tükkideks ja pange koos teiste koostisosadega segistisse. Löö kõik, kuni saad homogeense segu. Seda mahla võib juua 3 kuni 4 korda päevas.

Toit gastriidi vastu

Gastriidi sümptomite parandamiseks peaksite pidama ka lihtsat ja kerget dieeti, mis peaks sisaldama puuvilju nagu melon, arbuus, õunad ja banaanid, sööma vees ja soolas keedetud toitu ning vähese rasvasisaldusega toite, vältima kohvi ja muid ergutavaid jooke ning mitte alkohoolsete jookide joomine. Lisaks tuleks regulaarselt harjutada kehalisi tegevusi, vältida stressi ja mitte suitsetada.

Vaadake videot koos näpunäidetega, kuidas süüa, kui teil on gastriit.