Kodune ravim raseduse aneemia vastu

Sisu

• Maasikamahl
• Peedi- ja porgandimahl
• Nõgesemahl

Raseduse aneemia koduste abinõude eesmärk on leevendada sümptomeid ja soodustada beebi arengut ning lisaks muuta rase naine tervislikumaks.

Mõned suurepärased võimalused raseduse aneemia vastu võitlemiseks on maasika-, peedi-, porgandi- ja nõgesemahlad. Tutvuge ka aneemia ravimiseks mõeldud nõuannetega.

Maasikamahl

Maasikamahl on kasulik kodune ravim raseduse aneemia vastu, kuna maasikad on rikkalik rauaallikas, mis aitab suurendada veretootmist ja ennetada väsimust, mis on aneemia üks sümptomeid.

Koostisosad

• 5 maasikat;
• 1/2 klaasi vett.

Ettevalmistusrežiim

Pange koostisosad segistisse ja peksake, kuni segu on homogeenne. Võtke 1 klaas mahla vähemalt 3 korda nädalas. Hea näpunäide on süüa värskeid puuvilju pärast sööki.

Peedi- ja porgandimahl

Peedi- ja porgandimahl aneemia korral raseduse ajal on suurepärane viis haiguse ravi täiendamiseks, sest peet sobib hästi raua asendamiseks ja porgand sisaldab A-vitamiini, mis aitab beebil areneda.

Koostisosad

• 1 peet;
• 1 porgand.

Ettevalmistusrežiim

Asetage peet ja porgand tsentrifuugi löömiseks ja võtke 15 minutit enne lõunat 200 ml mahla. Kui segu muutub paksuks, võib lisada veidi vett.

Nõgesemahl

Teine suurepärane kodune ravim aneemia vastu on nõgesemahl, kuna taime lehtedel on palju rauda ja juures on C-vitamiini, mis hõlbustab raua imendumist, kõrvaldab nõrkuse ja suurendab heaolu.

Koostisosad

• 20 g nõgest;
• 1 liiter vett.

Ettevalmistusrežiim

Löö nõges koos segistis oleva veega ja joo kuni 3 tassi päevas.