(Enamiku) suhete 5 etappi

Sisu

• 1. etapp: alustamine (esimesed muljed)
• Asjad, mida tuleks selles etapis meeles pidada
• 2. etapp: katsetamine (üksteisega tutvumine)
• Asjad, mida tuleks selles etapis meeles pidada
• 3. etapp: intensiivistamine (süvenemine)
• Asjad, mida tuleks selles etapis meeles pidada
• 4. etapp: integratsioon (ühinemine)
• Asjad, mida tuleks selles etapis meeles pidada
• 5. etapp: liimimine (ametlik kohustus)
• Asjad, mida tuleks selles etapis meeles pidada
• Alumine rida

Kui olete ühes, võib romantiline suhe tunduda intensiivselt ettearvamatu kogemusena. Kas see on üks, millega te elama asute? Või põhjustab see jaotust, mis paneb teid kõik maha jätma ja veeta aasta rännates soolo?

Ehkki suhted võivad tekkida ja moodustuda mitmel viisil, kipuvad nad teadlane Mark L. Knapp sõnul tegelikult ühist raamistikku jagama.

Tema suhtemudeli kohaselt läbivad suhted arenedes tavaliselt viis etappi. Muidugi, kõik suhted ei käi seda täpset rada. See mudel võib pakkuda kasulikku viisi, kuidas mõelda suhete edenemisele ja lõkse, mis võivad selle käigus avaneda.

Siin on ülevaade sellest, mida need etapid hõlmavad, ja asju, mida neid navigeerimisel silmas pidada.

1. etapp: alustamine (esimesed muljed)

Te satute kellekski oma lemmikkohvikusse juba kaheteistkümnendat korda ja annate talle kergelt teadliku noogutuse. Võib-olla olete keset lonksu võtmist, kuid heidate pilgu ja ütlete juhuslikult, et teid on tore näha.

See lühike nauding on Knapa sõnul tegelikult skript, mida paljud meist järgivad, kui esimest korda kellegagi kohtuda. Tunnistate nende kohalolu, määrate nad suuruse järgi ja proovite ka endast hea mulje jätta.

Asjad, mida tuleks selles etapis meeles pidada

• Pidage silmas vibratsiooni. Seadistamine mängib suurt rolli teie vestlustes. On palju tõenäolisem, et edastate ametliku, mitteisikliku tervituse kellelegi näiteks kontoris, kui baaris õnneliku tunni ajal.
• Ajastus on kõik. Kiiresti "tere" ütlemine, kui samal võõral tänaval kiirelt möödub, pole sama, kui peatuda nende laua taga ja küsida, mida nad on teinud.

2. etapp: katsetamine (üksteisega tutvumine)

Nagu selle etapi nimest nähtub, alustate siin vete testimist. Proovite küsida kaastöötajalt, kas nad on seda uut Tai restorani kesklinnas proovinud või on nad uue Tähesõdade filmi ära kontrollinud.

Teisisõnu, väike jutt on mängu nimi ja sõltuvalt sellest, kuidas nad reageerivad, näete, kas nad on vastuvõtlikud või jagavad neid teie huvides.

See etapp annab teile ka teada, kas suhelda tulevikus või mitte.

Asjad, mida tuleks selles etapis meeles pidada

• Pidage meeles kehakeelt. Pöörake tähelepanu teise inimese kehakeelele ja hääletoonile. Kas nad pöörduvad teie poole ja nägu? Kas vastate oma küsimustele rõõmsa viisakusega? Või vaatavad nad eemale ja tekitavad huvi? Kõik need on peened näpunäited, mis aitavad teil teada saada, kuidas neile läheneda.
• Oodatakse veel väikest juttu. Väike jutt võib juhtuda ka arenenud suhetes. Kui räägite päevast koos vanema või partneriga, siis arutate end sügavamate ja sisukamate teemade üle.

3. etapp: intensiivistamine (süvenemine)

Lõpuks olete valmis laskma oma valvuri ja emotsionaalselt teise inimese sisse investeerida. Knapa sõnul avate selles etapis rohkem. Hakkate jagama intiimseid saladusi ja veedate koos intensiivsemat isiklikku aega.

Teisisõnu, lubate end haavatavamaks muuta.

Võite hakata arendama ka nalju, hüüdnimesid ja muid juhuslikke suhtlusvorme.

Asjad, mida tuleks selles etapis meeles pidada

• Aeglane ja püsiv võit võidab võistluse. See etapp võib toimuda nädalate, kuude või isegi aastate jooksul, kuid te ei soovi seda osa kiirustada. Selle asemel, et seda uut sõpra kohe teiega puhkuseks paluda, paluge neil kõigepealt õhtusöök.
• Kuulake oma soolestikku. Selles etapis olete rohkem nõus soodustusi andma, näiteks andma neile töölt koju sõita või aitama neil asju kolida. Pange tähele, kui teine ​​inimene liiga kiiresti liiga palju küsib ja ei vasta, siis võib see suhte kiiresti halveneda.

4. etapp: integratsioon (ühinemine)

Alustate rohkem üksteisest sõltuvalt ja tunnete ühendatud identiteetide tunnet. See on eriti märgatav romantilistes suhetes, kuid see võib juhtuda ka BFFide või lähedaste pereliikmete vahel.

Selles etapis käite kõikjal koos, vaatate samu filme, jagate veidralt konkreetseid arvamusi restoranide kohta ja plaanite reise kaugetesse maadesse.

Asjad, mida tuleks selles etapis meeles pidada

• Säilitage enesetunne. Inimesed hakkavad teid mõlemaid vaatama kui ühte üksust. Võite isegi hakata heldelt kasutama mõistet “meie”. Kuid hoolitsege selle eest, et säiliksite individuaalsustunde, veetes aega sõpradega ja pidades kinni oma hobidest.

5. etapp: liimimine (ametlik kohustus)

See viimane etapp keskendub peamiselt romantilistele suhetele ja esindab kõrgeimat lähedust. Siin kohustute avalikult üksteise ees kohustuma, olgu see siis abielu, kohustuste tseremoonia või mõne muu avaliku väljapaneku kaudu.

Nüüd hakkab Knapa 1970. aastatel sündinud teooria pisut dateeruma. Tänapäeval leiavad paljud inimesed, et abielu ja ainuõigus pole tingimata edukate suhete eeldused.

Näiteks mitmepalgelistes suhetes inimeste jaoks ei pea armastav pühendumus kaasama ainuõigust.

Ükskõik, mis teie olukorras on, hõlmab see viimane samm pikaajalist pühendumist. Mõne inimese jaoks võib see olla abielu. Teiste jaoks võib see olla eraviisiline vestlus kavatsuste ja pühendumuse kohta.

Asjad, mida tuleks selles etapis meeles pidada

• Avalik pühendumus võib juhtuda varem. Rituaalide ühendamine, olgu see siis tohutu pulm või intiimne pühendumistseremoonia, võib toimuda suhte igal etapil ja see ei tähenda tingimata, et suhe toimib pikaajaliselt.
• Pole olemas “õiget” lähenemist. See viimane etapp võib hõlmata suurt välist survet suurte sammude astumiseks, näiteks abiellumiseks või laste saamiseks. Püüdke keskenduda millele sina soovite, et teie tulevik selle inimesega välja näeks. Kuni on olemas vastastikune armastus ja austus, ei saa te tõesti valesti minna.

Alumine rida

Iga suhe on ainulaadne, kuid enamik neist kipub käima sarnast rada, mis hõlmab 5 etappi. Kui te pole kindel, kuhu teie suhe sobib selle mudeliga, ärge hõõruge seda. Pidage meeles, et mõned suhted läbivad etappe kiiresti, teistel kulub igal etapil liikumiseks aastaid.

Kellegi uuega kohtudes jätkake vete testimist ja usaldage endiselt oma soolestikku. Pidage meeles, et kui lõpuks olete ümbritsevatega võrreldes pisut haavatavam, aitate oma hõimu üles leida.

Cindy Lamothe on Guatemalas asuv vabakutseline ajakirjanik. Ta kirjutab sageli tervise, heaolu ja inimeste käitumise teaduste ristumistest. Ta on kirjutanud ajakirjadele The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post ja paljudele teistele. Leidke ta saidilt cindylamothe.com.