Kopsu taastusravi

Sisu

• Kokkuvõte
• Mis on kopsu taastusravi?
• Kes vajab kopsu taastusravi?
• Mida sisaldab kopsu taastusravi?

Kokkuvõte

Mis on kopsu taastusravi?

Kopsu taastusravi, tuntud ka kui kopsu taastusravi või PR, on programm inimestele, kellel on kroonilisi (jätkuvaid) hingamisprobleeme. See võib aidata parandada teie toimimisvõimet ja elukvaliteeti. PR ei asenda teie meditsiinilist ravi. Selle asemel kasutate neid koos.

PR on sageli ambulatoorne programm, mida teete haiglas või kliinikus. Mõne inimese kodus on PR. Teete koostööd tervishoiuteenuse osutajate meeskonnaga, et leida viise sümptomite vähendamiseks, võimlemise suurendamiseks ja igapäevaste toimingute hõlbustamiseks.

Kes vajab kopsu taastusravi?

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soovitada kopsude rehabilitatsiooni (PR), kui teil on krooniline kopsuhaigus või mõni muu haigus, mis muudab teie hingamise raskeks ja piirab teie tegevust. Näiteks võib PR teid aidata, kui te seda teete

• On KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus). Kaks peamist tüüpi on emfüseem ja krooniline bronhiit. KOK-i korral on teie hingamisteed (torud, mis kannavad õhku kopsudest sisse ja välja), osaliselt blokeeritud. See muudab õhu sisse- ja väljavõtmise raskeks.
• Kas teil on interstitsiaalne kopsuhaigus nagu sarkoidoos ja kopsufibroos. Need haigused põhjustavad aja jooksul kopsude armistumist. See raskendab piisava hapniku saamist.
• Kas teil on tsüstiline fibroos (CF). CF on pärilik haigus, mis põhjustab paksu kleepuva lima kogunemist kopsudesse ja blokeerib hingamisteid.
• Vajad kopsuoperatsiooni. Teil võib olla PR enne ja pärast kopsuoperatsiooni, mis aitab teil operatsiooniks valmistuda ja sellest taastuda.
• Kas teil on lihaseid raiskav häire, mis mõjutab hingamiseks kasutatavaid lihaseid. Näiteks võib tuua lihasdüstroofia.

PR töötab kõige paremini, kui alustate seda enne, kui teie haigus on raske. Kuid ka kaugelearenenud kopsuhaigusega inimestel võib PR-st kasu olla.

Mida sisaldab kopsu taastusravi?

Kopsu rehabilitatsiooni (PR) esmakordsel alustamisel soovib teie tervishoiuteenuse pakkujate meeskond teie tervise kohta rohkem teada saada. Teil on kopsufunktsioon, füüsiline koormus ja võib-olla vereanalüüsid. Teie meeskond tutvub teie haigusloo ja praeguste ravimeetoditega. Nad võivad kontrollida teie vaimset tervist ja küsida teie dieedi kohta. Siis töötavad nad koos välja just teile sobiva plaani. See võib sisaldada järgmist

• Liikumistreening. Teie meeskond esitab treeningkava, et parandada teie vastupidavust ja lihasjõudu. Tõenäoliselt on teil harjutusi nii kätele kui ka jalgadele. Võite kasutada jooksulint, statsionaarset jalgratast või raskusi. Võimalik, et peate tugevnemisel alustama aeglaselt ja treeningut suurendama.
• Toitumisnõustamine. Kas ülekaal või alakaal võib mõjutada teie hingamist. Toitev toitumiskava aitab teil tervisliku kehakaalu saavutamiseks töötada.
• Haridus teie haiguse ja selle juhtimise kohta. See hõlmab õppimist, kuidas vältida sümptomeid halvendavaid olukordi, kuidas vältida nakkusi ja kuidas / millal ravimeid võtta.
• Tehnikad, mida saate oma energia säästmiseks kasutada. Teie meeskond võib teile õpetada lihtsamaid viise igapäevaste ülesannete täitmiseks. Näiteks võite õppida viise, kuidas vältida ulatumist, tõstmist või painutamist. Need liigutused muudavad hingamise raskemaks, kuna need kulutavad energiat ja panevad kõhulihaseid pingutama. Samuti võite õppida, kuidas stressiga paremini toime tulla, kuna stress võib samuti energiat võtta ja teie hingamist mõjutada.
• Hingamisstrateegiad. Õpid tehnikaid oma hingamise parandamiseks. Need meetodid võivad suurendada teie hapniku taset, vähendada hingetõmbe sagedust ja hoida hingamisteed kauem lahti.
• Psühholoogiline nõustamine ja / või grupitugi. Hingamisraskuste tekkimine võib olla hirmutav. Kui teil on krooniline kopsuhaigus, on teil tõenäolisem depressioon, ärevus või muud emotsionaalsed probleemid. Paljud PR-programmid hõlmavad nõustamis- ja / või tugigruppe. Kui ei, siis võib teie PR-meeskond teid suunata organisatsiooni juurde, kes neid pakub.