Miks on mu sõrmed ploomid?

Sisu

• Mis põhjustab ploomi sõrmi?
• Meditsiinilised seisundid, mis põhjustavad kärbseid sõrmi
• Dehüdratsioon
• Diabeet
• Kilpnäärme häired
• Lümfödeem
• Luupus
• Vitamiin B-12 puudus
• Kuidas ravida ploomi sõrmi
• Diabeedi ravimine
• Kilpnäärmehaiguse ravimine
• Lümfödeemi ravimine
• Luupuse ravi
• Vitamiin B-12 puuduse ravimine
• Alumine rida

Kui olete kunagi pikka suplust teinud või basseinis aega veetnud, olete ilmselt märganud, et sõrmed pügavad. Teie sõrmeotstes ja mõnikord ka sõrmedes tervikuna tekivad kortsud ja kortsud, mis sarnanevad ploomil olevatega.

Pügamine iseenesest on üldiselt kahjutu ja möödub iseenesest. Laiendatud pügamine või pügamine, mis ei toimu vee tagajärjel, võib siiski olla aluseks oleva meditsiinilise probleemi sümptomiks.

Mis põhjustab ploomi sõrmi?

Meditsiiniringkond arvas varem, et pügamine on tingitud sellest, et sõrmed imavad vett. Nüüd on teada, et ploomisõrmed on naha pinda all kitsenevate veresoonte tagajärg. Seisund on seotud närvisüsteemi funktsiooniga.

Vesi võib seda mõju avaldada, kuid on ka muid põhjuseid. Näiteks võib pügamine juhtuda vedeliku või närvikahjustuse tõttu, mis mõlemad võivad anda märku haiguslikust seisundist.

Meditsiinilised seisundid, mis põhjustavad kärbseid sõrmi

Kui vees sukeldumise tõttu on ploomisõrmed probleemiks ja need kaovad kiiresti, kui sõrmed on kuivad, võivad muud tingimused põhjustada veeta pügamist.

Dehüdratsioon

Kui te ei joo piisavalt vett, kaotab nahk osa elastsusest. Selle tulemuseks võivad olla ploomi sõrmed ja muud kehaosad.

Täiskasvanud peaksid jooma kuus kuni kaheksa klaasi vett päevas, eriti treeningu ajal või pärast seda või kuuma ilmaga.

Muud joogid, nagu mahl, karastusjoogid ja isegi tee, võivad muuta teid dehüdreeritumaks. Sel põhjusel ärge lisage seda tüüpi jooke veetarbimise mõõtmisel. Muud dehüdratsiooni sümptomid on:

• väsimus
• kuiv suu
• tumekollane uriin
• pearinglus
• peavalud
• suurenenud janu

Lisateave dehüdratsiooni kohta.

Diabeet

Kõigist diabeeditüüpidest põhjustatud kõrge vere glükoosisisaldus võib põhjustada kärbseid sõrmi. Diabeet võib kahjustada higinäärmeid ja higipuudus võib põhjustada kuivust. Diabeedil on kolme tüüpi: tüüp 1, tüüp 2 ja rasedus. Paljud sümptomid kattuvad kolme variatsiooni vahel ja hõlmavad järgmist:

• sagedane urineerimine
• suurenenud janu
• äärmine nälg
• väsimus
• kõrge ketoonisisaldus uriinis
• ähmane nägemine
• seletamatu kaalulangus
• sagedased infektsioonid

Lisateave 1. ja 2. tüüpi diabeedi kohta.

Kilpnäärme häired

Kilpnääre - mis on kaela sees ja on liblika kujuline - vastutab kehatemperatuuri ja ainevahetuse reguleerimise eest.

Teie kilpnääre reguleerib seda, kuidas te toitu lagundate ja kas seda toitu kasutatakse koheseks energiaks või hoitakse seda eemal.

Kilpnäärmehaigusega inimestel võivad olla ploomisõrmed, samuti nahalööve, mis võib põhjustada ka ploomitaolisi kortse. Kilpnäärmehaigustel on ka muid sümptomeid, sõltuvalt tüübist:

Kilpnäärme alatalitlus

• pundunud nägu
• väsimus
• kõhukinnisus
• kaalutõus
• suurenenud tundlikkus külma suhtes
• valu ja jäikus liigestes
• hõrenevad juuksed

Kilpnäärme ületalitlus

• järsk kaalulangus
• higistamine
• suurenenud söögiisu
• värisemine
• suurenenud tundlikkus kuumuse suhtes
• peened, rabedad juuksed
• menstruatsiooni muutused

Lisateave hüpotüreoidismi ja hüpertüreoidismi kohta.

Lümfödeem

Käte ja jalgade turset nimetatakse lümfödeemiks. Enamikul juhtudel mõjutab see ainult ühte jäset. Kuid mõnikord võib see mõjutada mõlemat kätt või mõlemat jalga. Turse on põhjustatud lümfisüsteemi blokeerimisest, tavaliselt vähiravi ajal teie lümfisõlmede eemaldamise või kahjustamise tagajärjel. Lümfivedelik ei suuda korralikult tühjendada ja vedeliku kogunemine põhjustab turset. Kui turse tekib käsivarres, võib see mõjutada sõrmi ja põhjustada sõrmede lõikamist. Muud lümfödeemi sümptomid on:

• pitsitustunne või raskustunne
• valud või ebamugavustunne
• vähenenud liikumisulatus
• kõva või paks nahk (fibroos)
• sagedased infektsioonid

Lisateave lümfödeemi kohta.

Luupus

Süstemaatiline erütematoosluupus, mida sageli nimetatakse ka luupuseks, on autoimmuunhaigus, mille korral immuunsüsteem ennast asjatult ründab, põhjustades kroonilist põletikku.

Kui põletik tekib sõrmedes, võivad need näärmete turse tõttu muutuda punaseks ja kärpida. Muud luupuse sümptomid on väga erinevad ja paljud esinevad ka muudes luupusega mitteseotud seisundites. Sümptomiteks võivad olla:

• väsimus
• lööve
• juuste väljalangemine
• palavik
• neeruprobleemid
• seedetrakti probleemid
• silmade ja suu kuivus

Lisateave luupuse kohta.

Vitamiin B-12 puudus

Vitamiin B-12 on vaid üks vitamiinidest, mis võib takistada ploomi sõrmede tekkimist. See vastutab vere moodustumise, närvide funktsioneerimise, rakkude ainevahetuse ja DNA tootmise eest. Enamikul inimestel pole selle vitamiini puudust, sest seda saab organismis säilitada mitu aastat.

Kui olete aga vegan või taimetoitlane, on teil suurem tõenäosus saada vitamiin B-12 puudus, kuna seda leidub lihas, linnulihas, kalas ja piimatoodetes. Vitamiin B-12 puuduse sümptomiteks on:

• aneemia
• kehv tasakaal
• väsimus
• õhupuudus
• kipitavad jalad
• mälukaotus

Lisateave vitamiin B-12 puuduse kohta.

Kuidas ravida ploomi sõrmi

Teie ploomisõrmede põhjus määrab, millist tüüpi ravi vajate. Kui veekümblusest põhjustatud ploomisõrmed on kahjutu seisund ja kaovad kiiresti ning suurema hulga vee joomine ravib sageli dehüdratsiooni, võivad muud põhjused vajada meditsiinilist ravi.

Diabeedi ravimine

Sõltuvalt diabeedi tüübist võib arst soovitada jälgida veresuhkrut, süüa tervislikult ja kasutada insuliinravi või suukaudseid ravimeid.

Kilpnäärmehaiguse ravimine

Kilpnäärme ületalitluse korral võib teie ravi hõlmata ravimeid, radioaktiivset joodi, kirurgiat või beetablokaatoreid.

Hüpotüreoidismi ravitakse tavaliselt kilpnäärmehormoonidega pillide kujul ja seda võetakse tavaliselt kogu elu.

Lümfödeemi ravimine

Selle seisundi ravi võib hõlmata harjutusi, massaaži, kompressioonirõivaid, pneumaatilist kompressiooni, käe mähkimist ja täielikku dekongesteerivat ravi (CDT).

Lümfödeemi vastu ei saa ravida, on ainult sümptomite juhtimine turse vähendamiseks ja valu kontrollimiseks.

Luupuse ravi

Sõltuvalt luupuse raskusastmest võib arst soovitada võtta põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), kortikosteroide või immunosupressante.

Juhtimine hõlmab ka:

• vältides liigset päikesevalgust
• palju puhata
• mõõduka treeninguga tegelemine
• suitsetamise ja passiivse suitsetamise vältimine

Vitamiin B-12 puuduse ravimine

Arst võib soovitada teil võtta B-12-vitamiini toidulisandit, süsti, keele alla lahustatud pilli või ninasprei.

Alumine rida

Enamik meist kogeb ühel hetkel oma elus ploomisõrmi, olgu siis lõbutsemas basseinis või tehes eriti pikka vanni.

Kui saate ploomisõrmed vette laskmata, võib see muidu kahjutu kõrvaltoime osutada millelegi tõsisemale.

Kui teil tekivad ploomi sõrmed ilma veeta ja need ei kao, leppige arstiga kokku. Koostage oma arstile nimekiri kõikidest kaasnevatest sümptomitest. Nad saavad määrata teie ploomisõrmede põhjuse ja teile vajaliku ravi.