Milline on parim pöörane treeningkava?

Sisu

• Kas on õige aeg potitreeninguks?
• Kuidas saate ajakava koostada?
• Kolmepäevane meetod
• Ajapõhine meetod
• Graafikupõhine meetod
• Alustamine
• Tarvikud
• Esimesed päevad
• Suund välja ja umbes
• Muud kaalutlused
• Ära viima

Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

On saabunud hetk. Olete otsustanud mähkmetellimuse lõpetada, varuda toitudele (hankige endale midagi!) Ja minna ostma mõnda suurt lasterõivast. See on pöörane treeninguaeg.

Kuid oodake, kas teie laps on tõesti valmis? Kas teil on plaan paigas? Kas peate veenma kangekaelset väikelast iga 20 minuti tagant koostööks?

Enne kui otsustate kõik mähkmed kinkida ja mähkmekoti taaskasutada, lugege läbi, et veenduda selles, et olete teinud ettevalmistusi (enamasti) valutu pöörase treenimiskogemuse seadmiseks.

Kas on õige aeg potitreeninguks?

Enne, kui hakkate planeerima oma pöörase treeningkava koostamist, on oluline natuke aega mõelda, kas teie laps on tõesti valmis pottseppkoolituseks.Näited, mille põhjal võib teie laps olla valmis mähkmetest loobuma, hõlmavad järgmist:

• Tualettruumi kasutamise vastu huvi väljendamine. (Kas teie laps räägib vannituppa minemisest ja tahab teiega vannituppa minna?)
• Tahad puhast mähe, kui see on määrdunud. (Kas teie laps teatab teile, kui nad on mähkmesse vannituppa läinud?)
• Võimalus hoida põit pikemat aega. (Kas teie lapse mähe püsib pikka aega kuivana ja läheb siis lühikeses aknas kuivalt täiskäigule?)
• Võimalus ilma abita püksid üles ja alla tõmmata.
• Võimalus jälgida mitmeastmelisi juhiseid.

Enamik lapsi on valmis alustama potitreeningutega vanuses 18 kuud kuni 24 kuud, teised aga kuni 3-aastased. Potsikutreeningu keskmine vanus on 27 kuud.

Kui otsustate oma lapsega potitreeninguid alustada pigem varem kui hiljem, on oluline, et näeksite mõnda valmisoleku märki. Säästad palju pettumust, kui olete kindel, et kõigile - ka teie väiksele - on sobiv aeg.

Kuidas saate ajakava koostada?

Kui olete kindel, et teie ja teie laps olete füüsiliselt ja emotsionaalselt valmis potitreeningu alustamiseks, on aeg valida meetod.

Mõned levinumad meetodid hõlmavad kolmepäevast meetodit, ajapõhist meetodit või ajakavapõhist meetodit. Puuduvad tõendid selle kohta, et üks meetod oleks parem kui teine, seetõttu on kõige parem valida stiil, mis sobib teie lapsele ja teie elustiilile.

Kolmepäevane meetod

Ehkki selleks on erinevaid viise, nõuab kolmepäevane meetod tavalisest ajakavast loobumist kolmeks päevaks, et keskenduda täielikult lapse pöörasele treenimisele.

Kolm päeva veedate otse lapse kõrval, kui õpid jälgima kõiki näpunäiteid, mis neil vannitoa kasutamiseks vajavad. Peate oma lapse viivitamatult tualetti viima, kui nad pole juba pissimise alustamiseks minema palunud, nii et te ei saa kunagi kaugel olla.

Mähkmeid vahetatakse kolme päeva alguses aluspesu vastu, nii et selle kiire pöörase treenimismeetodi korral on oodata õiglast osa õnnetustest treeningu ajal.

Ajapõhine meetod

Mõned vanemad valivad pöörase treenimise pisut pikema perioodi jooksul kui kolmepäevane meetod. See võimaldab perel potitreeningu ajal regulaarsemat tegevuste ajakava säilitada.

Ajavahemikul põhineva lähenemise kasutamiseks potitreeningul laske lapsel istuda vähemalt paar minutit iga tunni või kahe tagant tualettruumist alates ärkamisest kuni magamamineku hetkeni. Kaaluge tavaliste meeldetuletuste taimeri määramist.

Võite mähkmetest loobuda või valida vahepealse valiku, näiteks tõmmata treeningpüksid.

Graafikupõhine meetod

Kolmas alternatiiv, mille mõned vanemad valivad, on ajakavapõhine lähenemine potitreeningule. Vannitoa vaheaegade ajastamise asemel taimeri asemel põhinevad lapse vannitoas käimised tema tavalisel igapäevasel rutiinil.

See võib hõlmata katset kasutada vannituba ärgates, enne / pärast sööki, enne / pärast õues olemist ja erinevate mängutoimingute vahel. Vanemad võivad korraldada ka vannitubade väljasõite akende ajal, kui nende laps mähkmeid sageli peesitab või kaabutab.

Kuna eesmärk on, et laps õpiks oma keha signaale ära tundma, tuleks last alati kiita ja viia vannituppa, kui nad seda mõne sellise pöörase treeningmeetodi kohaselt teevad.

Alustamine

Kui olete otsustanud, et teie laps on valmis potitreeningu alustamiseks ja teil on ettekujutus protsessist, mis on teile ja teie lapsele kõige mõistlikum, on aeg alustada. Teie lapse julgustamiseks ja potitreeningu alustamiseks positiivsel noodil:

• Peatuge kohaliku raamatukogu või raamatupoe ääres, et korjata paar raamatut pöörase koolituse kohta koos lugemiseks.
• Võtke lapsega poodi, et osta poiss-potit või aluspesu, mida neil on hea meel kanda.
• Kui kavatsete preemiaid kasutada, rääkige oma lapsega asjadest, mida ta võiks potitreeninguprotsessis teenida.

Tarvikud

Selleks, et teil ja teie pöörasele praktikandile asjad lihtsaks jääksid, veenduge, et teil oleks olemas kõik vajalikud seadmed. Mõelge, kas soovite oma lapse jaoks kasutada WC-rõngast või minipotti ja kas astmelise tabureti või taimeri kasutamine on mõttekas. Varuge palju aluspesu, et teil oleks õnnetusteks piisavalt.

Kui kavatsete kasutada premeerimissüsteemi, võiksite investeerida ka edetabelisse ja mõnedesse kleebistesse / väikestesse auhindadesse.

Kui kasutate ühte pikaajalistest meetoditest, võib olla abi nende ajakava visuaalsest meeldetuletusest. Edukate pööraste külastuste märkimine aitab neil näha oma eesmärke ja tähistada võitu. Mõne käitumisskeemi koostamise soovituse kohta saate lugeda.

Esimesed päevad

Sõltumata sellest, millise pöörase treeningmeetodi kasuks otsustate, võite alguses kavandada sagedasi vannitoapause.

Ehkki olete pöörase treeningvalmiduse üle otsustanud lapse näpunäidete põhjal, võib ilmneda vastupanu mähkmetest loobumisele. Kui tagasilükkamine on suurepärane ja keegi teist on pettunud, pöörduge tagasi ja proovige mõni nädal või isegi mitu kuud hiljem uuesti.

Oluline on jääda rahulikuks ja muuta potitreening lapsele meeldivaks elamuseks. Alguses peaks igasugune kiitus või tunnustus olema hoopis potil istumise eest, mitte tegelikult potil käimise eest - beebi sammud!

Kui teie laps juhtub õnnetusega, tuleks teda julgustada proovima ja mitte karistama. Oluline on hoida asju positiivsena ja heas korras.

Suund välja ja umbes

Kui kavatsete potitreeningu ajal linnas ringi liikuda, proovige alustada lühikestest väljasõitudest (koos teadaolevate vannitubadega marsruudil!). Pidage meeles, et teie laps ei pruugi avalikes tualettruumides end kõige mugavamalt tunda ja automaatse loputusega tualetid võivad mõnda last hirmutada .

Võtke kindlasti kaasa mähkmekott, mis on teiega komplekteeritud ning sisaldab mitut komplekti varuriideid, salvrätikuid, mähkmeid ja võimaluse korral isegi varukingaid.

Muud kaalutlused

Nüüd, kui teil on meeles pöörane treeningplaan, on oluline kaaluda veel mõnda asja.

Esiteks, võib-olla ei taha te veel neist vabaneda üleöö mähkmetest. Paljud lapsed peavad mähkme kandmist jätkama öösel pärast seda, kui päeval pole enam õnnetusi.

Öise mähkme kasutamise jätkamine aitab minimeerida niiskeid voodilinu, mida lõpuks pesete, ja võimaldada lapsel magada, ilma et peaksite muretsema õigeaegselt vannituppa jõudmise pärast.

Mitu ööd kuivade öiste mähkmete reas on hea indikaator, et teie laps võib olla selleks viimaseks sammuks valmis. Teie lapsel on parimad õnnestumisvõimalused, kui julgustate teda vahetult enne magamaminekut vannituppa minema ja vähendate vedelike kogust enne magamaminekut.

Pole tavaline, et vannituppa pöördumisi või keeldumisi kogetakse isegi pärast seda, kui arvate, et olete pöörase treeningu lõpetanud. Kui see juhtub, on oluline jääda rahulikuks.

Pöörane treenimine ei tohiks olla karistav protsess, nii et vältige lapse riisumist ega distsiplineerimist. Selle asemel julgustage oma last ja hoidke vannituba kasutamise võimaluse pakkumisel järjekindlalt.

Ärge unustage, et pöörane koolitus pakub ka suurepärase võimaluse õpetada korralikke hügieenioskusi. Kui neil on mõnus potiseinal istuda, aitab kätepesu integreerimine õpetatavatesse sammudesse ja potitreeningu preemiate nõudena tagada, et teie laps kasvab tervislike harjumustega.

Ära viima

Olete mõelnud, kui valmis on teie laps potitreeninguks, olete valinud potitreeningu meetodi ja varustanud maja sobivate tarvikutega. Olete edu saavutanud ja valmis aitama oma lapsel seda olulist eluoskust omandada. Nüüd on see hetk tõesti kätte jõudnud. Sul on see!