Polypodium leucotomos: kasutused, eelised ja kõrvaltoimed

Sisu

• Mis on Polypodium Leucotomos?
• Võimalikud kasutusalad ja eelised
• Võib omada antioksüdandi omadusi
• Võib parandada põletikulisi nahahaigusi ja kaitsta päikesekahjustuste eest
• Võimalikud kõrvaltoimed ja soovitatav annus
• Alumine rida

Polypodium leucotomos on troopiline sõnajalg, mis on pärit Ameerikast.

Arvatakse, et toidulisandite võtmine või taimest valmistatud kohalike kreemide kasutamine aitab ravida põletikulisi nahahaigusi ja kaitsta päikesekahjustuste eest.

Uuringud on piiratud, kuid mõned uuringud on seda näidanud Polypodium leucotomos on üldiselt ohutu ja tõhus.

Selles artiklis heidetakse pilk selle kasutamisele, eelistele ja võimalikele kõrvaltoimetele Polypodium leucotomos.

Mis on Polypodium Leucotomos?

Polypodium leucotomos on troopiline sõnajalg Kesk- ja Lõuna-Ameerikast.

Nimi, mida kasutatakse sageli kaasaegses biomeditsiinis, on tehniliselt taime nime sünonüüm Phlebodium aureum.

Nii tema õhukesi, rohelisi lehti kui ka maa-aluseid vart (risoome) on sajandite jooksul kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel ().

Need sisaldavad antioksüdante ja muid ühendeid, mis võivad kaitsta põletiku põhjustatud nahakahjustuste eest ja ebastabiilseid molekule, mida nimetatakse vabaks radikaaliks (,).

Polypodium leucotomos on saadaval nii suukaudsete toidulisandite kui ka kohalike nahakreemidena, mis sisaldavad taimeekstrakti erinevas koguses.

Polypodium leucotomos on troopilise sõnajala aegunud sünonüüm Phlebodium aureum. See sisaldab ühendeid, mis võivad võidelda põletiku vastu ja vältida nahakahjustusi. See on saadaval suukaudse toidulisandi või paikselt kasutatava kreemi ja salvi kujul.

Võimalikud kasutusalad ja eelised

Uuringud viitavad sellele Polypodium leucotomos võib parandada ekseemi, päikesepõletuse ja muude põletikuliste nahareaktsioonide päikese käes sümptomeid.

Võib omada antioksüdandi omadusi

Antioksüdandid mõjutavad tõenäoliselt selle võimet Polypodium leucotomos nahaprobleemide ennetamiseks ja raviks (,).

Antioksüdandid on ühendid, mis võitlevad vabade radikaalide, ebastabiilsete molekulide vastu, mis kahjustavad teie keha rakke ja valke. Vabad radikaalid võivad tekkida pärast kokkupuudet sigarettide, alkoholi, praetud toidu, saasteainete või päikese ultraviolettkiirgusega ().

Mitmed uuringud on näidanud, et antioksüdandid Polypodium leucotomos kaitsevad naharakke UV-kiirgusega seotud vabade radikaalide kahjustuste eest (,,,).

Eelkõige sisaldab sõnajalg ühendeid p-kumaarhape, ferulhape, kohvihape, vanilliinhape ja klorogeenhape - kõigil neil on võimsad antioksüdandid ().

Hiirtega läbi viidud uuring näitas, et suukaudne Polypodium leucotomos toidulisandid viis päeva enne ja kaks päeva pärast kokkupuudet UV-kiirgusega suurendasid vere antioksüdatiivset aktiivsust 30%.

Sama uuring näitas, et naharakud, mis sisaldasid p53 - valku, mis aitab vähki ennetada, kasvas 63% ().

Inimese naharakkude uuringus leiti, et rakkude ravimine Polypodium leucotomos ekstrakt hoidis ära UV-kiirguse, vananemise ja vähiga seotud rakukahjustusi - stimuleerides samas ka antioksüdatiivse aktiivsuse kaudu uute nahavalkude tootmist ().

Võib parandada põletikulisi nahahaigusi ja kaitsta päikesekahjustuste eest

Uuringud viitavad sellele Polypodium leucotomos võib tõhusalt ära hoida päikesekahjustusi ja UV-kiirte põletikulisi reaktsioone

Inimesed, kellel on ekseem - põletikuline seisund, mida iseloomustab naha sügelus ja punetus -, võivad selle kasutamisest kasu saada Polypodium leucotomos lisaks traditsioonilistele steroidikreemidele ja suukaudsetele antihistamiinikumidele.

6-kuulises uuringus, kus osales 105 ekseemiga last ja teismelist, leiti, et need, kes võtsid 240–480 mg Polypodium leucotomos päevas võtsid suukaudseid antihistamiinikume oluliselt vähem kui need, kes ei tarvitanud toidulisandit ().

Teised uuringud näitavad, et sõnajalg võib kaitsta päikese poolt põhjustatud nahakahjustuste eest ja takistada põletikulisi reaktsioone päikese käes (,,).

Ühes uuringus 10 tervel täiskasvanul leiti, et need, kes võtsid 3,4 mg Polypodium leucotomos ühe kilo (7,5 mg / kg) kehakaalu kohta öösel enne UV-kiirgust kogesid nahakahjustusi ja päikesepõletust oluliselt vähem kui kontrollrühma inimesed ().

Teine uuring, milles osales 57 täiskasvanut, kellel tekkisid pärast päikesekiirgust tavaliselt nahalööbed, näitas, et üle 48% osalejatest teatas 480 mg Polypodium leucotomos iga päev 15 päeva jooksul ().

Kuigi praegused uuringud on paljutõotavad, on vaja ulatuslikumaid uuringuid.

Polypodium leucotomos sisaldab antioksüdante, mis võivad nahka kaitsta põletikuliste seisundite eest, samuti päikesekahjustusi ja päikese käes tekkivaid lööbeid.

Võimalikud kõrvaltoimed ja soovitatav annus

Praeguste uuringute kohaselt Polypodium leucotomos peetakse ohutuks, minimaalsete või ilma kõrvaltoimeteta.

Uuring 40 tervel täiskasvanul, kes võtsid platseebot või 240 mg suukaudset ravimit Polypodium leucotomos kaks korda päevas 60 päeva jooksul leidis, et ainult 4 ravigrupis osalejat teatasid aeg-ajalt väsimusest, peavalust ja puhitusest.

Neid küsimusi peeti siiski lisaga () mitteseotud.

Praeguste uuringute tulemuste põhjal võetakse kuni 480 mg suukaudset ravimit Polypodium leucotomos päevas näib olevat enamiku inimeste jaoks ohutu. Sellest hoolimata on võimalike kõrvaltoimete täielikuks mõistmiseks vaja täiendavaid uuringuid (,).

Sõnajalga leidub ka kreemides ja salvides, kuid nende toodete ohutuse ja efektiivsuse uuringud pole praegu kättesaadavad.

Nii suuline kui ka aktuaalne vorm Polypodium leucotomos on laialdaselt saadaval veebis või toidulisandeid müüvates poodides.

Toidu- ja ravimiamet (FDA) ei reguleeri toidulisandeid ja need ei pruugi sisaldada toidulisandeid Polypodium leucotomos loetletud etiketil.

Otsige brändi, mida on testinud kolmas osapool, ja ärge võtke rohkem kui soovitatud annus.

Praegused uuringud näitavad, et kuni 480 mg päevas suukaudselt Polypodium leucotomos on elanikkonnale ohutu, kuid vaja on rohkem uuringuid.

Alumine rida

Polypodium leucotomos (Phlebodium aureum) on troopiline sõnajalg, mis sisaldab palju antioksüdante ja on saadaval kapslites ja kohalikes kreemides.

Suukaudne Polypodium leucotomos võib olla ohutu ja efektiivne UV-kiirte naharakkude kahjustuste ennetamisel ja põletikuliste reaktsioonide parandamisel päikese käes. Sellegipoolest on vaja rohkem uuringuid.

Kui soovite proovida Polypodium leucotomos, otsige kaubamärke, mille kvaliteeti on testitud, ja järgige alati soovitatud annuseid.