Jamie Chung ütleb, et Pinguecula on silmaprobleem, mis teda otse hirmutas

Sisu

• Ülevaade

Näitlejanna ja elustiiliblogija Jamie Chungi eesmärk on täiustada oma hommikurutiini, et alustada päeva parima enesetundega nii seest kui väljast. "Minu hommikune prioriteet number üks on hoolitseda oma naha, keha ja vaimu eest," ütleb ta Kuju, selgitades, et tema igapäevased nahahooldus-, treening- ja meditatsioonirutiinid aitavad tal oma kiiretest päevadest ja kiiretest ajakavadest maksimumi võtta.

Tema peamiste prioriteetide hulka kuulub silmahooldus, kuid see polnud alati nii. Ta hakkas seda prioriteediks seadma kaks aastat tagasi, kui tal diagnoositi pinguecula, mis oli tohutu äratus.

"Pinguecula, tuntud ka kui" Surfer's Eye ", on kollakas ja kõrgendatud membraani paksenemine silma valgel osal, otse sarvkesta serval," ütleb Randy McLaughlin, OD, Ohio osariigi ülikooli Wexner Medicalist. Keskus. "See on otsene ülemäärase UV-kiirguse tagajärg, mis lagundab kollageeni selles piirkonnas ja mõjutab tavaliselt inimesi, kes elavad ekvaatori lähedal, kus on üldiselt päikeseline."

Chung, kes kasvas üles Californias, sai pärast matkareisilt naasmist kõigepealt aru, et tema silmadega on midagi valesti. "Ühel suvel matkasin hunnikus ja tulin koju ning sain aru, et need silma kollased laigud on tekkinud," ütles ta. "Algul arvasin, et see on kollatõbi, kuid pärast silmaarsti külastamist öeldi mulle, et see on pinguecula."

Õnneks ei olnud tema sümptomid tõsised ja kadusid mõne nädala pärast, kuid see hirmutus pani ta mõistma, kui oluline on teha teadlikke jõupingutusi oma silmade eest hoolitsemiseks. "Tead, et käite kord aastas hambaarsti juures, iga-aastasel füüsilisel vastuvõtul ja naistearsti juures, aga ma olen 30. eluaastates ja üks esimesi asju, mis tuleb, on teie silmad ja need on omamoodi viimased asjad, millele mõtlesin enne diagnoosi saamist," räägib ta. (Seotud: inimesed jagavad Instagramis oma silmade pilte väga võimsal põhjusel)

Dr McLaughlin selgitas, et vanus võib pinguecula väljatöötamisel kaasa aidata lihtsalt seetõttu, et olete kauem kahjulike UV -kiirgustega kokku puutunud. Hea uudis? Selle seisundi ravi on üsna lihtne. "Kasv on häiriv, kuid mitte nägemist ähvardav asi," ütleb ta. "Tavaliselt on kunstpisarad see, mida vajate, et seda eemal hoida. Kui see on veidi agressiivne, kirjutavad arstid välja mittesteroidsed tilgad ja kui põletik on äärmuslik, hoolitsevad selle eest kerged steroidsed tilgad."

Nagu enamiku terviseprobleemide puhul, taandub pinguekula vältimine ennetamisele. "Kui soovite elada tervislikult, peate oma keha kaitsma ja ilmselgelt on teie silmad üks kõige väärtuslikumaid meeli," ütleb dr McLaughlin. "Kanna päikeseprille ultraviolettvalguse eest kaitsvate läätsedega ja kasutage kunstpisaraid, kui teie silmad on liiga kuivad."

Chung ütleb, et on sellest nõuandest kinni pidanud alates pinguecula diagnoosimisest, isegi koostöös Transitions läätsedega, et tõsta teadlikkust silmade ohutusest ja julgustada inimesi kandma kaitseprille. "Pikaajaline mõju, mida UV-kiirgus võib teie silmadele avaldada, on kohutav ja inimesed peavad ennast sellest harima," ütleb ta. "Väikesed asjad lähevad kaugele, nii et peale korralike läätsede kandmise pange päikselise päikese käes müts pähe, tehke oma nutitelefonidest ja arvutitest paus ning ärge hõõruge silmi." (Seotud: Kas teil on digitaalne silmade pinge või arvuti nägemise sündroom?)

Lõpuks ja võib-olla kõige tähtsam on see, et isegi kui teid on õnnistatud 20/20 nägemisega, peaksite ikkagi külastama oma silmaarsti. Teie silmauuring võib teie tervise kohta palju öelda ja nägemise osas on parem karta kui kahetseda.

Ülevaade