Olen valmis seda last saama! Kas ananassi söömine võib sünnitust esile kutsuda?

Sisu

• Kuidas see töötab, vastavalt anekdootlikele aruannetele
• Mida uurimus ütleb?
• Kohtuotsus: tõenäoliselt mitte tõhus
• Ohutus raseduse ajal
• Võimalus kaasa võtta

Heatahtlike sõprade ja sugulaste nõuannetest pole puudust raseduse rasketel viimastel nädalatel sünnituse esilekutsumisel. Hilinenud emad on kõikjal proovinud erinevaid tehnikaid, et show teele saada ja beebi maailma tuua.

Kui olete rase 39, 40 või isegi 41 nädalat - ja soovite mitte olla enam rase -, võite olla kuulnud, et ananass võib kokkutõmbeid alustada ja küpsetada emakakaela. Kas see on tõsi? Kahjuks on vähe tõendeid selle kohta, et prooviksite oma väikese rõõmupakiga kiiremini kokku saada, kuid siin on see, mida peate teadma.

Kuidas see töötab, vastavalt anekdootlikele aruannetele

Ananass on tuntud oma kauni värvuse, maitselisuse ning troopiliste smuutide ja jookide peamise koostisosana. See sisaldab ka ensüümi nimega bromelaiin, mis mõnede naiste arvates küpseb emakakaela ja põhjustab kokkutõmbeid.

Isegi kui te pole bromelaiinist midagi kuulnud, võite olla kogenud selle mõju. Kui olete kunagi söönud palju ananassi korraga - või kui teil on isegi üleküpsenud ananassi -, võib teil olla suus olnud põletustunne, kipitus või isegi haavandid. Selle põhjuseks on bromelaiin, mis mõnel naljalt on ensüüm, mis sööb sind kohe tagasi.

Mõnel raseduse vestluslaual ja sotsiaalmeediagrupil olevad plakatid julgustavad rasedaid naisi tähtaegselt või hiljem proovima tarbida värsket ananassi, konserveerimata - mis nende sõnul on vähem bromelaiini - asjade liikuma saamiseks. Kasutajad jagavad lugusid, et nad olid järgmisel päeval sünnitusel või mõnikord mõne tunni jooksul.

Mõned on proovinud ühe ananassi jooksul süüa kogu ananassi, põhjustades sageli soovitud tulemusest rohkem (või vähem), kuna potentsiaalsete bromelaiini kõrvaltoimete hulka kuuluvad iiveldus, kõhuvalu ja kõhulahtisus.

Mida uurimus ütleb?

Seega võivad anekdootlikud aruanded julgustada teid kokkutõmmete tekitamiseks sööma suures koguses ananassi. Kahjuks ei ole aga kindel kogus ega tüüp seda teinud.

Kuid ananassiteooria teadusliku tõestamise osas on mitmeid piiranguid või dilemmasid:

• Rasedate naiste kliiniline testimine on mõnevõrra ebaeetiline, eriti kui see ohustab last.
• Kuidas saaksid teadlased teada, kas naised, kes on juba 40–42 rasedusnädalat, lihtsalt rasedad juhtus minna tööle umbes samal ajal kui tarbida ananassi või kui ananassi põhjustatud töö?
• Lisaks arvavad mõned inimesed, et teie mao ja soolte häirimine vürtsika toidu, naela ananassi, riitsinusõli või muude vahendite abil toob kaasa tööjõu, mis ei ole sama mis toode, mis tegelikult põhjustab emaka kokkutõmbeid.

Uuringuid on tehtud vähe, kuid tulemused ei ole veenvad. Üks näitas, et ananassiekstrakt põhjustas emaka kokkutõmbeid - rasedatelt rottidelt ja rasedatelt naistel eraldatud emakakoes. Pidage meeles, et ananassiekstrakti manustati otse emakasse, mitte suu kaudu.

Kindlasti veenev, kuid uuringus jõuti järeldusele, et ananasside kokkutõmbeid põhjustavad tõendid on ilmselgelt puudulikud. Lisaks leidis rottide a, et ananassimahl ei mõjutanud stimuleeritud tööjõudu.

Lõpuks leiti 2015. aasta uuringus, et ananassimahl põhjustas roti isoleeritud rasedate emakas märkimisväärseid emaka kokkutõmbeid, mis on sarnased teadaoleva töö indutseerija hormooni oksütotsiini toimega. Kuid uuringust ei leitud mingeid mõjusid, kui elusatele tiinetele rottidele anti ananassimahla.

Ja probleem seisneb selles, nagu uuringus rõhutatakse, et rasedatel ei ole ohutut ja tõestatud viisi mahla emakasse kandmiseks.

Ükski uuring ei näidanud tõusu selle kohta, kui kiiresti rotid tegelikult oma lapsi said. Ükski uuring ei näidanud emakakaela küpsemist, vaid lihtsalt kokkutõmbed. Samuti ei too kõik kokkutõmbed kaasa aktiivset sünnitust.

Mida see kõik tähendab keskmise naise jaoks, kes on valmis oma väiksega kohtuma 41 nädala pärast? Pole midagi kasulikku, tundub. Rasedad naised ei ole rotid ja meil pole mingeid meditsiiniliselt tunnustatud ja testitud viise, kuidas ananassiekstrakti emakasse saada. Nii et praegu jääb see kategooriasse "ära proovi seda kodus". Rääkige vähemalt oma arstiga.

Kohtuotsus: tõenäoliselt mitte tõhus

Sünnitus ja lapse sünnitamine on protsess, mis sõltub paljudest teguritest. Ananassi söömine ei saa seda põhjustada.

Nagu ülaltoodud uuringud näitavad, viitavad uuringud ainult (mõnikord) emaka kokkutõmbumisele, mitte emakakaela küpsemisele või hõrenemisele. Praegu on kõige tõhusam oodata ananasside asemel sünnituse loomulikku ootamist - või rääkida oma arstiga, kui arvate, et teil on põhjust kutsuda esile.

Ohutus raseduse ajal

Kogu see troopilise maitsega vestlus võib tekitada mõte: kas peaksin raseduse ajal igal ajal sööma ananassi, kui on isegi väike võimalus, et see võib põhjustada emaka kokkutõmbeid?

Vastus on jaatav - minge muretsemata! See pole kahjulik, kuna seda ei ole seostatud enneaegse (või post-term) sünnituse esilekutsumisega.

Pange tähele, et kuna ananass sisaldab palju bromelaiini, võib see suurtes kogustes tarbimisel põhjustada kõrvaltoimeid nagu iiveldus, kõhulahtisus ja maohäired. Seega on kõige parem jääda väikeste portsjonitega. Ja see on ka tuntud kõrvetiste süüdlane, kellega rasedad naised juba sageli võitlevad.

Kõrvalepõikena: võite olla kuulnud murettekitavat olukorda, kus inimesed söövad maailma teatud piirkondades ananassi kui mingit koduse abordi meetodit. Kuid rasedate rottide uuringutes ei ole raseduse katkemist ega surnult sündimist selgelt suurenenud.

Rääkige oma arstiga, kui teil on raseduse ajal mingil hetkel teatud toitude söömise pärast muret.

Võimalus kaasa võtta

Ananass ei ole tõestanud kokkutõmbeid ega sünnitust, eriti kui arvestada, et magu lagundab ensüüme tõenäoliselt enne, kui need teie emakasse jõuavad.

Kuid selle söömisest ja sõrmede ristamisest pole kahju, kui teil on tervislik mõtteviis - lihtsalt ärge tundke sunnitud tervet ananassi sööma! Nautige seda kogu raseduse vältel tavalises ja mõõdukas koguses, nagu ka teist heakskiidetud toitu.

On loomulik, et teil on tugev tunne, et soovite kontrollida, kui sünnitus algab, sest see võib olla emotsionaalselt stressirohke protsess, mis ootab ja mõtleb, kui tunnete kõiki raseduse lõpu valusid, valusid, unetust ja ärevust.

Liiga palju energiat kodus sisseelamismeetoditesse pannes võite siiski pettuda. Arutage oma ideid oma tervishoiuteenuse osutajaga ja küsige neilt, mis on teie jaoks parim.