Sarapuu (alvar): milleks see mõeldud on ja kuidas teed teha

Sisu

• Milleks see on mõeldud
• Kuidas viirpuid kasutada
• Viirpuu tee
• Sarapuu tee arnikaga
• Valge sarapuu tee koos ürdiga
• Valge sarapuu tinktuur
• Kes ei peaks kasutama
• Võimalikud kõrvaltoimed

Valge sarapuu, tuntud ka kui viirpuu või sarapuu, on ravimtaim, mis sisaldab palju flavonoide ja fenoolhappeid, millel on lisaks ärevuse sümptomite vähendamisele, vererõhu langusele ja vererõhu toimele ka vereringe parandamine ja südamelihaste tugevdamine. näiteks immuunsüsteem.

Sarapuu teaduslik nimi on Crataegus spp. ja tuntumad liigid on Crataegus oxyacantha ja Crataegus monogyna, ja seda saab kasutada tee või tinktuuri kujul, mida leidub tervisekaupade kauplustes või tervisekaupade kauplustes.

Ehkki sellel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi, võib selle ravimtaime kasutamine põhjustada ka näiteks kõrvaltoimeid, südamepekslemist, valu rinnus, seedetraktist verejooksu või peavalu. Seetõttu peaks viirpuid kasutama alati arsti või mõne muu meditsiinitaimede kasutamisega kogemusi omava tervishoiutöötaja juhendamisel.

Milleks see on mõeldud

Sarapuu omadused hõlmavad selle vasodilatatsiooni, lõõgastust, antioksüdanti, vereringe stimuleerimist ja naha ning limaskestade tervendavat toimet. Selle ravimtaime peamisteks näidustusteks on:

• Abistada südamehaiguste, nagu müokardi degeneratsioon, veresoonte muutused, kerge kuni mõõdukas südamepuudulikkus või kerged südamerütmihäired, ravis;
• Parandage vereringet;
• Tugevda südant;
• Abistada kõrge vererõhu ravis;
• Vähendada halva kolesterooli taset;
• Vähendada rasvade kogunemist veresoontes;
• Vähendage ärevuse sümptomeid;
• Parandage und ja aidake unetust ravida.

Lisaks on viirpuu viljad näidustatud ka kehva seedimise leevendamiseks ja kõhulahtisuse raviks. Viirpuu alkoholiekstrakt või vesiekstrakt võib aidata mitmete terviseprobleemide ravimisel, kuid need ei asenda meditsiinilist ravi.

Kuidas viirpuid kasutada

Sarapuud võib kasutada tee või tinktuuri kujul ning taime lehti, õisi või vilju kasutada meditsiiniliseks kasutamiseks.

Viirpuu tee

Selle taime tee aitab tugevdada südant, parandab vereringet ja aitab parandada und.

Koostisosad

• 1 tass keeva veega;
• 1 tl kuivatatud sarapuu lehti.

Ettevalmistusrežiim

Pange viirpuu kuivatatud lehed tassi keeva veega ja laske infusioonil seista 5 kuni 10 minutit. Kurna ja joo.

Seda teed tuleks juua 2 kuni 3 korda päevas, vähemalt 4 nädalat.

Sarapuu tee arnikaga

Valge sarapuu tee arnika ja sidrunmelissiga on suurepärane võimalus vanusest nõrgenenud südame tugevdamiseks.

Koostisosad

• 1 tass keeva veega;
• 1 tl kuivatatud valge sarapuu lehti;
• 1 tl arnikaõisi;
• 1 tl sidrunmelissit.

Ettevalmistusrežiim

Pange segu tassi keeva veega ja laske infusioonil 10 minutit seista. Kurna ja joo.

Seda teed tuleks juua kaks korda päevas, vähemalt 4 nädalat.

Valge sarapuu tee koos ürdiga

Neile, kes kannatavad kehva vereringe all, on valge sarapuu tee koos ürdi ja piparmündiga suurepärane võimalus, kuna see aitab kehva vereringe ravis.

Koostisosad

• 1 tass keeva veega;
• 1 tl kuivatatud valge sarapuu lehti;
• 1 tl mil toores või ürdis;
• 1 tl piparmünti.

Ettevalmistusrežiim

Pange segu tassi keeva veega ja laske infusioonil 10 minutit seista. Kurna ja joo. Seda teed tuleks juua 3 korda päevas, vähemalt 4 nädalat.

Valge sarapuu tinktuur

Lisaks teele võib sarapuu tarvitada ka tinktuuri kujul, sel juhul on soovitatav võtta 20 tilka tinktuuri lahjendatuna klaasi vees, 3 korda päevas pärast sööki. Neid tinktuure saab osta tervisekaupade kauplustest või valmistada viina abil omatehtud. Vaadake, kuidas kodus värvaineid valmistada.

Kes ei peaks kasutama

Viirpuu kasutamine on enamiku täiskasvanute jaoks lühikese aja jooksul tarbituna ohutu ja ei tohiks ületada 16 nädalat.

Kuid seda ravimtaime ei tohiks kasutada rasedad ega imetavad naised ega viirpuu suhtes allergilised isikud.

Lisaks võib viirpuu suhelda mõnede ravimitega, nagu digoksiin, hüpertensiooni, erektsioonihäirete ja stenokardia ravimid ning seetõttu tuleks sellistel juhtudel seda taime tarbida alles pärast arsti juhiseid.

Võimalikud kõrvaltoimed

Mõned kõige levinumad kõrvaltoimed, mis võivad ilmneda sarapuu kasutamisel liiga sageli või soovitatust suuremas koguses, on iiveldus, kõhuvalu, väsimus, suurenenud higitootmine, peavalu, pearinglus, ninaverejooks, unetus või rahutus.