Olivia Culpo vabandas oma menstruatsiooni pärast

Sisu

• Ülevaade

Olivia Culpo meenutab teismelisena esimest menstruatsiooni, et tal oli nii häbi ja piinlikkus täiesti normaalse kehafunktsiooni pärast, et ta ei rääkinud kellelegi, mida ta läbi elas. Ja see ei aidanud, et tal ei olnud keelt ega tööriistu, et seda perega kasvatada, kui ta tundis end selleks piisavalt mugavalt, räägib ta. Kuju. "Mõnda inimest kasvatatakse peredes, kus on täiesti normaalne ja tähistatakse perioodidest rääkimist, kuid minu jaoks ei rääkinud me emaga perioodidest," ütleb Culpo. "See ei olnud sellepärast, et mu ema ei hoolinud või mu isa ei hoolinud - see oli sellepärast, et nad kasvasid üles keskkonnas, kus neil oli sellest ebamugav rääkida."

Isegi täiskasvanuna ütles Culpo, et see häbi sundis teda menstruatsioonisümptomeid minimeerima ja isegi vabandama, et teisi nendega "tülitasime". Ja neid sümptomeid võivad süvendada sellised seisundid nagu endometrioos, valulik haigus, mille puhul endomeetriumitaoline kude kasvab väljaspool emakat – mis Culpol on. "Eriti endometrioosiga oleks mul võtteplatsil kurnav valu," ütleb ta. "Teil on kas tunne, et hakkate oksendama või nutma. Teil on lihtsalt nii palju valu, et kerite end lihtsalt palli kokku ja sel hetkel ma muidugi vabandasin, sest mul oli piinlik, et ma ei saa funktsioon." (Seotud: Endometrioosi sümptomid, mida peate teadma)

Pole üllatav, et Culpo olukord pole ainulaadne isegi nende seas, kellel pole reproduktiivtervisega probleeme. Hiljutine Midoli 1000 menstruatsiooni küsitlus näitas, et 70 protsenti Z -generatsiooni vastajatest on tundnud perioodi häbi ja peaaegu pooled vastanutest on vabandanud oma perioodi või sümptomite pärast. Kõige levinumad põhjused, miks vabandust palutakse? Uuringu kohaselt on tujukas, emotsionaalne ja ei tunne end füüsiliselt suurepäraselt. Tõenäoliselt tunneb enamik menstruaate isegi ilma raskete sümptomiteta menstruatsioonihäbi muul viisil – näiteks on tualetti kõndides sunnitud tampooni varrukast libistama või padjakese tagataskusse toppima, et keegi ei teaks, et see aeg on käes. kuu kohta.

Sellel perioodidega seotud piinlikkusel, mis hoiab vestlusi nende üle suletud uste taga, on kaugeleulatuv mõju. Alustuseks mängib menstruatsiooni ebapuhtuse ja vastikusega seostatud häbimärgistamine rolli vaesuse säilitamisel - kuna ei saa endale lubada padjakesi, tampoone, vooderdisi ja muid menstruaalhügieenitooteid -, kuna see takistab arutelusid toodete kättesaadavuse ja tampoonimaksu üle. Michigani ülikooli rahvatervise koolist. Kui tunnete end ebamugavalt, kui räägite oma igakuisest tsüklist avalikult, võib see kaasa tuua ka teie tervisele mõju, lisab Culpo. "Näiteks kui olete minusugune, kellel on endometrioos, kui teil pole mugav oma sümptomeid uurida ja oma tervise eest seista - see on väga raske diagnoos -, võite kahjuks [nagu] väga paljud naised kes ootavad liiga kaua, lükkavad oma sümptomid ära ja peavad eemaldama munasarjad ning nende viljakus on täielikult kahjustatud, "ütleb Culpo.

Kuid Culpo on surnud, et muuta seda, kuidas ühiskond mõtleb menstruatsioonile, ja kõik nihked saavad alguse menstruatsiooni avalikust arutlemisest, ütleb näitlejanna, kes tegi Midoliga koostööd programmis No Apologies. Periood. kampaania. "Ma arvan, et mida rohkem me sellest räägime, seda rohkem me midagi muudame," lisab ta. "On hull mõelda, et isegi sõna "periood" on endiselt [grimassid] – see peaks olema lihtsalt teine ​​sõna ja sõna, mida me tegelikult väga armastame, sest see on keha funktsiooni hämmastav osa."

Sotsiaalmeedias räägib Culpo avameelselt oma kogemustest endometrioosiga, alates intiimsete fotode postitamisest pärast operatsiooni ja lõpetades valu leevendamise meetodite jagamisega. Seda tehes ütleb ta, et aitab teistel end oma menstruaaltervisega seotud probleemidega vähem üksi tunda ja neil on mugavam neid arutada. Veelgi olulisem on see, et ta on eeskujuks, hoides pead kõrgel - mitte häbenedes on kogevad neid piinavaid perioodi sümptomeid. "Ausalt öeldes arvan, et see on praegu kohustus jätkata avatud vestlusi ja vabandades end tabada ja seda omada," ütleb Culpo. "Ma mitte ainult ei muuda ennast paremaks, vaid aitan ka teisi selles protsessis, sest ma arvan, et see on lihtsalt põlvne instinkt vabandada või harjutada seda naisena minimeerivat käitumist."

Muidugi surevad vanad harjumused raskeks ja see, et te lõpetate inimestele ütlemise, et teil on kahju, et kurtate oma krampide üle või soovite terve päeva diivanil magada, ei ole kiire ja lihtne protsess. Nii et kui märkate, et teie sõber, õde -vend, partner vabandab oma perioodi pärast - või teete seda ise -, siis ärge andke neile sellest automaatselt märku, ütleb Culpo. "Ma arvan, et päeva lõpus, kui keegi võitleb selle eest, et ta oleks sellise asja suhtes avatud ja aus, tuleb see tõesti haigettekitavast kohast," selgitab ta. "Ma ei usu tingimata, et õige lähenemine paneb kedagi oma häbi ja süü pärast rohkem häbi ja süüd tundma." (Seotud: häbistamise psühholoogia COVID-19 ajal)

Selle asemel usub Culpo, et loob oma menstruatsioonikaaslastega turvalise ruumi, peab avameelseid ja ausaid vestlusi perioodide kohta ja pärast seda ning tunneb end ebamugavatega rahulikult, austades samas, milliseid üksikasju nad soovivad või ei taha jagada. "Ma arvan, et osa armu andmisest ja empaatiast on see, mis viib kellegi enesekindlasse kohta, kus ta saab sõna võtta ja tõepoolest enda eest seista."

Ülevaade