Kui efektiivne on oliiviõli ekseemi korral?

Sisu

• Ülevaade
• Kas oliiviõli sobib ekseemiks?
• Muud ekseemi looduslikud õlid
• Ära viima

Ülevaade

Värskes uuringus, mis avaldati ajakirjas International Journal of Molecular Sciences, võib naha pehmendava ja silendamise pehmendamine olla efektiivne nahabarjääri parandamisel. Uuringus uuriti ka taimeõlide kasutamist pehmendavate ainetena.

Uuring näitas, et nendel taimeõlidel on terapeutiline eelis, mida saaks rakendada ekseemi korral. Paljud õlid, sealhulgas oliiviõli, näitasid põletikuvastast ja antioksüdantset toimet ning soodustavad haavade paranemist.

Loe edasi, et teada saada, mida uuringud ütlevad ja millised muud õlid võiksid ekseemi raviks olla head.

Kas oliiviõli sobib ekseemiks?

Ehkki oliiviõli pakub nahale teatud eeliseid, näitas 2012. aasta uuring, et oliiviõli paikne pealekandmine võib põhjustada naha kerge pindmise punetuse.

Uuring leidis ka, et õli võib põhjustada naha välimise kihi, mida nimetatakse sarvkihiks, terviklikkuse olulist vähenemist.

Ohustatud nahabarjäär on ekseemiga inimeste jaoks universaalne teema. Niisutajaid kasutatakse tavaliselt ekseemi sümptomite raviks ja nahabarjääri toetamiseks, kaitstes ärritajate, allergeenide ja nakkusetekitajate eest.

Ajakirjas Practical Dermatology avaldatud 2013. aasta artiklis mainitakse, et oleiinhappe ja linoolhappe suhe määrab, kui tõhus on looduslik õli naha niisutamisel ja kaitsmisel.

Kõige tõhusamad on madala oleiinhappe ja kõrge linoolhappe suhtega õlid.Eriti on tõestatud, et linoolhape niisutab ja kaitseb nahka ning vähendab nahaärritusi ja põletikku.

Oliiviõlis on suhteliselt madal linoolhappe ja oleiinhappe suhe. Selle tagajärjel võib õli paikne kasutamine kahjustada naha barjääri ja süvendada ekseemi sümptomeid, vastavalt artiklile.

Muud ekseemi looduslikud õlid

Ehkki oliiviõlist on ekseemi ravimisel vähe kasu, näitavad uuringud, et muud looduslikud õlid näitavad lubadusi.

2012. aasta uuring leidis, et päevalilleseemneõli säilitab naha välimise kihi terviklikkuse, parandades samal ajal hüdratsiooni.

Värske uuring leidis, et mõned looduslikud õlid parandavad naha barjäärifunktsiooni, taastades naha väliskihis hüdratsiooni, vähendades samal ajal veekaotust naha kaudu.

Nende looduslike õlide hulka kuuluvad:

• argaaniaõli
• avokaadoõli
• jõhvikaõli
• Kookosõli
• jojoba õli
• kaeraõli
• kibuvitsaõli
• sojaõli

Mõnel neist õlidest on ka põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused.

Ära viima

Ehkki oliiviõli ei pruugi olla parim ekseemi looduslik ravi, on palju muid looduslikke õlisid, mis pakuvad sümptomeid.

Sageli otsivad ekseemiga inimesed sümptomaatiliseks raviks alternatiivseid ravimeetodeid. Sümptomite leevendamiseks sobiva ravi leidmiseks võib kuluda mõni katse ja eksitus.

Naturaalsete õlide ja ekseemi kohta pole kliinilisi uuringuid läbi viidud. Võimaliku kasu ja riskide paremaks mõistmiseks on vaja rohkem uuringuid.

Enne ekseemi loodusliku või alternatiivse ravi proovimist kaaluge, mis teie ekseemi käivitab ja kas teil on teadaolevaid allergiaid. Samuti on oluline rääkida oma arsti või dermatoloogiga, millised ravimeetodid võivad olla teie jaoks kõige tõhusamad.