Madala vererõhu peamised põhjused

Sisu

• 1. Dehüdratsioon
• 2. Vitamiin B12 ja foolhappe puudus
• 3. Mõnede ravimite kasutamine
• 4. Hormonaalsed muutused
• 5. Sisemine verejooks
• 6. Südameprobleemid
• 7. Tõsine nakkus
• Millal arsti juurde minna

Madalat vererõhku ei põhjusta tavaliselt terviseprobleemid, see on mõnel inimesel tavaline nähtus ja üldiselt ei kujuta see endast terviseriski. Kuid kui see ilmub äkki või kui sellega kaasnevad sellised sümptomid nagu pearinglus, minestamine või väsimus, võib see viidata tõsisemale probleemile, nagu dehüdratsioon, infektsioon või südameprobleemid.

Üldiselt peetakse vererõhku madalaks, kui see on alla 90x60 mmHg, ilma minimaalse rõhupiiranguta, kui inimesel on alati olnud madal vererõhk.

1. Dehüdratsioon

Dehüdratsioon toimub siis, kui keha kaotab rohkem vett, kui see sisse võeti, ja seetõttu on veresoontes vähem verd, mis lõpuks alandab vererõhku ja põhjustab selliseid sümptomeid nagu nõrkus, minestustunne ja väsimus. Dehüdratsioon on sagedasem eakatel või lastel, eriti suvel, või inimestel, kes kasutavad diureetikume ilma arsti nõuanneteta.

Mida teha: kehas puuduva vee allaneelamiseks koos mineraalidega tuleb rehüdreerida omatehtud seerumiga, kuid kui dehüdratsioon on tõsine, peate minema haiglasse, kuna seerumi manustamine veeni võib osutuda vajalikuks. Vaadake paremini, mida teha dehüdratsiooni korral.

2. Vitamiin B12 ja foolhappe puudus

Vitamiin B12 ja foolhape on punavereliblede moodustamiseks kaks väga olulist vitamiini ja seetõttu võivad need kehas puudumisel tekitada aneemiat. Kuna veres on vähem rakke, on vererõhu langus normaalne.

Mõned aneemiale viitavad märgid on näiteks nõrkus, kahvatus, jalgade või käte kipitus, käte ja jalgade jäikus või puudutustundlikkuse kaotus.

Mida teha: aneemia kahtluse korral on väga oluline pöörduda perearsti poole, selgitada välja aneemia õige põhjus ja alustada õiget ravi. B12-vitamiini või foolhappepuuduse korral tuleks neid vitamiine täiendada ja suurendada selliste toiduainete tarbimist nagu lõhe või maksapraad. Vaadake sellest videost, kuidas süüa:

3. Mõnede ravimite kasutamine

Ravimeid on mitut tüüpi, mis pikaajalisel kasutamisel võivad põhjustada vererõhu märkimisväärset langust. Mõned kõige tavalisemad näited hõlmavad kõrge vererõhu ravimeid, diureetikume, südameprobleemide ravimeid, antidepressante ja erektsioonihäirete ravimeid.

Mida teha: kui te võtate mõnda neist ravimitest, on soovitav pöörduda arsti väljakirjutanud arsti poole, et hinnata ravimi muutmise või annuse muutmise võimalust.

4. Hormonaalsed muutused

Kui näiteks kilpnäärme või neerupealiste hormoonide tootmine on muutunud, võib veresoonte laienemine toimuda, mis põhjustab vererõhu järsu languse. Lisaks võivad raseduse muutused põhjustada ka seda tüüpi toimet ja seetõttu on tavaline, et raseduse ajal avaldab naine madalamat survet kui varem.

Mida teha: raseduse ajal peate säilitama piisava koguse vett, et aidata vedeliku tootmisel ja proovida vererõhku reguleerida. Muudel juhtudel on hormonaalse probleemi tuvastamiseks ja kõige sobivama ravi alustamiseks oluline pöörduda endokrinoloogi poole. Kilpnäärme reguleerimiseks kontrollige, mida süüa.

5. Sisemine verejooks

Sisemise verejooksu korral tekib verejooks keha sees ja seetõttu võib seda olla raskem tuvastada. Kui see juhtub, on võimalik kaotada palju verd, mille tulemusena jäävad veresooned vähem verd, mis lõpuks langetab vererõhku palju.

Madal vererõhk võib juhtuda ka tugeva välise verejooksu korral. Mõned märgid selle kohta, et teil võib olla sisemine verejooks, on nõrkus, pearinglus, hingamisraskused või pidev peavalu. Vaadake, millal võib tekkida sisemine verejooks ja kuidas seda tuvastada.

Mida teha: kui on sisemise verejooksu kahtlus, minge kohe haiglasse, et tuvastada verejooksu koht ja alustada kõige sobivamat ravi.

6. Südameprobleemid

Muutused südame töös võivad põhjustada ka vererõhu langust, vähendades kehas ringleva vere hulka. Kõige tavalisemate probleemide hulka kuuluvad südamepuudulikkus, muutused südameklappides ja arütmiad.

Nendes olukordades võivad lisaks vererõhu langusele ilmneda ka muud tunnused, näiteks ebamugavustunne rinnus, liigne väsimus, õhupuudus ja külm higi. Vaadake 12 sümptomit, mis võivad viidata südameprobleemidele.

Mida teha: kui peres on varem esinenud südameprobleeme või kui kahtlustatakse muutusi südames, tuleks õige diagnoosi kindlakstegemiseks ja kõige sobivama ravi alustamiseks pöörduda kardioloogi poole.

7. Tõsine nakkus

Kuigi see on haruldasem, võib madal vererõhk tekkida ka organismi tõsise infektsiooni tõttu, mida nimetatakse sepsiseks või septiliseks šokiks. Seda seetõttu, et bakterid levivad kogu kehas ja vabastavad toksiine, mis mõjutavad veresooni, põhjustades vererõhu märkimisväärset langust. Vaadake, millised sümptomid võivad viidata sepsisele.

Mida teha: kui teil on kuskil kehas infektsioon ja vererõhu järsk langus koos sümptomitega nagu nõrkus, pearinglus ja minestustunne, on oluline minna kiiresti haiglasse, et alustada antibiootikumide manustamist otse veeni.

Millal arsti juurde minna

Kui vererõhk langeb üle 40 mmHg või kui sellega kaasneb:

• Pearinglus ja iiveldus;
• Minestamine;
• Liigne janu;
• Keskendumisraskused;
• Udune nägemine;
• Liigne väsimus;
• Külm, kahvatu nahk.

Madala vererõhu sümptomite ilmnemisel on soovitatav inimene pikali heita ja jalad üles tõsta, et veri jõuaks ajju. Kui sümptomid püsivad kauem kui 10 minutit, tuleb pöörduda arsti poole, helistades numbril 192 või viies patsiendi kiirabisse.