Miks mu konts tunneb end tuimana ja kuidas ma seda ravin?

Sisu

• Ülevaade
• Tuim kand põhjustab
• Diabeet
• Alkoholism
• Kilpnäärme alatalitlus
• Pigistatav närv alaseljas
• Herniated ketas
• Ishias
• Tarsali tunneli sündroom
• Vitamiin B-12 puudus
• Mineraalide puudused
• Kokkusurutud või kinni jäänud närv
• Halvasti istuvad kingad
• Maovähendusoperatsioon
• Infektsioonid
• Erinevad haigused
• Mürgid ja keemiaravi
• Verevoolu kitsendamine
• Tuim konts raseduse ajal
• Tuim kanna diagnoos
• Tuim kontsa ravi
• Millal pöörduda arsti poole

Ülevaade

On mitmeid põhjuseid, miks teie kand võib tunduda tuimana. Enamik neist on levinud nii täiskasvanutel kui ka lastel, näiteks istuvad liiga pikalt jalad ristis või kannad liiga pingulisi kingi. Mõni põhjus võib olla tõsisem, näiteks diabeet.

Kui teil on jala tundlikkus kadunud, ei pruugi te tuima kanna kergelt puudutades midagi tunda. Samuti ei pruugi te kõndimise ajal tunda temperatuuri muutusi või teil on probleeme tasakaalu hoidmisega. Muud tuima kanna sümptomid on:

• nõelte ja nõelte tunne
• kipitus
• nõrkus

Mõnikord võivad tuimusega kaasneda valu, põletustunne ja turse, sõltuvalt sellest, mis tuimust põhjustab. Kui teil on rasked sümptomid koos tuimusega, pöörduge viivitamatult arsti poole, sest sümptomite kombinatsioon võib viidata insuldile.

Tuim kand põhjustab

Tuima kanna põhjuseks on kõige sagedamini verevoolu kitsendamine või närvikahjustus, mida nimetatakse perifeerseks neuropaatiaks. Põhjuste hulka kuuluvad:

Diabeet

Ligikaudu 50 protsendil diabeediga eakatest inimestest on diabeetiline neuropaatia, mis on käte või jalgade närvikahjustus. Jalgade puudumine võib tekkida järk-järgult. Kui teil on diabeet, on oluline kontrollida oma jalgu selliste sümptomite suhtes nagu kipitus või tuimus. Kui märkate muutusi, pöörduge oma arsti poole.

Alkoholism

Alkoholism on alkohoolse neuropaatia, sealhulgas jalgade tuimus, tavaline põhjus. Vitamiinid ja muud alkoholismiga seotud toitumisvaegused võivad samuti põhjustada neuropaatiat.

Kilpnäärme alatalitlus

Seda nimetatakse hüpotüreoidismiks. Kui teie kilpnääre ei tooda piisavalt kilpnäärmehormooni, võib see aja jooksul tekitada vedeliku kogunemist. See tekitab teie närvidele survet, mis võib põhjustada tuimust.

Pigistatav närv alaseljas

Alaselja närv, mis edastab signaale teie aju ja jala vahel, võib pigistades valesti töötada, põhjustades jala ja jala tuimust.

Herniated ketas

Kui teie seljaosa ketta (tuntud ka kui libisenud ketas) välimine osa puruneb või eraldub, võib see avaldada survet külgnevale närvile. See võib põhjustada jala ja tuimus.

Ishias

Kui alaselja selgroo närvijuur on kokku surutud või vigastatud, võib see põhjustada jala ja tuimust.

Tarsali tunneli sündroom

Tarsal tunnel on kitsas läbikäik, mis kulgeb mööda jala põhja, alustades pahkluust. Sääreluu närv jookseb tarsal tunneli sees ja võib kokku suruda. See võib tuleneda vigastusest või tursest. Tarsal tunneli sündroomi peamine sümptom on kanna või jala tuimus.

Vitamiin B-12 puudus

Madal vitamiin B-12 tase on levinud, eriti eakatel inimestel. Tuimus ja kipitus jalgades on üks sümptomitest. Vitamiinide B-1, B-6 ja E madal tase võib põhjustada ka perifeerset neuropaatiat ja jalgade tuimust.

Mineraalide puudused

Ebanormaalne magneesiumi, kaaliumi, tsingi ja vase sisaldus võib põhjustada perifeerset neuropaatiat, sealhulgas jalgade tuimust.

Kokkusurutud või kinni jäänud närv

See võib tekkida vigastuste tagajärjel eelkõige jalgade ja jalgade närvides. Aja jooksul korduv stress võib samuti närvi piirata, kuna ümbritsevad lihased ja koed on põletikulised. Kui põhjus on vigastus, võib teil olla ka jalalaba turse või verevalumid.

Halvasti istuvad kingad

Kitsad jalad, mis tõmbavad jalgu kokku, võivad tekitada paresteesiat (nõelte ja nõelte tunne) või ajutist tuimust.

Maovähendusoperatsioon

Hinnanguliselt 50 protsendil inimestest, kellel on maovähendusoperatsioon, tekib vitamiinide ja mineraalide puudus, mis võib põhjustada perifeerset neuropaatiat ja jalgade tuimust.

Infektsioonid

Viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid, sealhulgas puukborrelioos, HIV, C-hepatiit ja vöötohatis, võivad põhjustada perifeerset neuropaatiat ja jalgade tuimust.

Erinevad haigused

Nende hulka kuuluvad neeruhaigus, maksahaigus ja autoimmuunhaigused, nagu luupus ja reumatoidartriit.

Mürgid ja keemiaravi

Raskmetallid ja vähi raviks kasutatavad ravimid võivad põhjustada perifeerset neuropaatiat.

Verevoolu kitsendamine

Kui teie kand ja jalg ei saa verevoolu kitsendamise tõttu piisavalt toitaineid ja hapnikku, võib teie kand või jalg muutuda tuimaks. Teie verevoolu võib piirata:

• ateroskleroos
• ülekülma temperatuuriga külmumine
• perifeersete arterite haigus (veresoonte ahenemine)
• süvaveenitromboos (verehüüve)
• Raynaud ’nähtus (seisund, mis mõjutab teie veresooni)

Tuim konts raseduse ajal

Perifeerne neuropaatia raseduse ajal võib tuleneda keha muutustega seotud närvide kokkusurumisest. Neuropaatia on raseduse ajal.

Tarsaalse tunneli sündroom põhjustab rasedatel naistel kanna tuimust, nagu teistelgi inimestel. Sümptomid kaovad tavaliselt pärast lapse sündi. Enamik neuropaatiaid raseduse ajal on pöörduvad.

Mõned närvikahjustused tekivad sünnituse ajal, eriti pikaajalise sünnituse ajal, kui kasutatakse lokaalanesteetikumi (epiduraalset). See on väga haruldane. Teatati, et 2615 naisest, kes said sünnituse ajal epiduraalanesteesiat, olid ainult ühel pärast sünnitust kontsad tuimad.

Tuim kanna diagnoos

Arst uurib teie jalgu ja küsib teie haigusloo kohta küsimusi. Nad tahavad teada, kas teil on varem olnud diabeet või kas tarbite palju alkoholi. Samuti küsib arst tuimusega seotud konkreetseid küsimusi, näiteks:

• kui tuimus algas
• olgu see siis ühes jalas või mõlemas
• olgu see pidev või katkendlik
• kui on muid sümptomeid
• kui miski leevendab tuimust

Arst võib määrata uuringud. Need võivad hõlmata järgmist:

• MRI uuring teie selgroo vaatamiseks
• luumurdude kontrollimiseks röntgen
• elektromüograaf (EMG), et näha, kuidas teie jalad reageerivad elektrostimulatsioonile
• närvijuhtivuse uuringud
• vereanalüüsid veresuhkru ja haiguste markerite kontrollimiseks

Tuim kontsa ravi

Teie ravi sõltub diagnoosist. Kui tuimus on põhjustatud vigastusest, haigusest või toitumisvaegusest, kaardistab teie arst raviplaani, et tegeleda tuimuse peamise põhjusega.

Arst võib soovitada füsioteraapiat, mis aitab teil tuima kontsaga kõndimise ja seismisega kohaneda ning teie tasakaalu parandada. Samuti võivad nad soovitada harjutusi jalgade vereringe suurendamiseks.

Kui teil on tugev valu koos kanna tuimusega, võib arst soovitada käsimüügiravimeid nagu atsetaminofeen (tylenool) või ibuprofeen (Advil) või retseptiravimeid.

Siin on mõned muud valu ravivõimalused, mida võiksite proovida:

• nõelravi
• massaaž
• meditatsioon

Millal pöörduda arsti poole

Pöörduge arsti poole niipea kui võimalik, kui kanna tuimus järgneb vigastusele või kui teil on koos tuimusega tõsiseid sümptomeid, mis võivad viidata insuldile.

Kui teid juba ravitakse diabeedi, alkoholisõltuvuse või mõne muu riskiteguri tõttu, pöörduge kohe arsti poole, kui märkate kanna tuimust.